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Baléares
•
Minorque
•
5 jours
•
À partir de
1.290€
•
Lumière douce. Face à la mer. Rythme simple.
5 jours dans une villa privatisée typique de Minorque, face à la mer : se poser, clarifier l’esprit et retrouver énergie & équilibre dans la douceur méditerranéenne.
18 au 22 octobre 2025
✓ Confirmé
29 avril au 3 mai 2026
Plus que 4 places pour confirmer le séjour
13 au 17 mai 2026
Plus que 4 places pour confirmer le séjour
19 au 23 août 2026
Plus que 4 places pour confirmer le séjour
14 au 18 octobre 2026
Plus que 4 places pour confirmer le séjour
Payez en 3 versements
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
Jour 1
16h :
Arrivée des participant.e.s à la maison.
17h :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenant.e
18h - 19h :
Hatha yoga et mouvements doux pour se déposer, s’ancrer et se sentir serein(e) dès l’arrivée
20h :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien
Jour 2
Matinée :
Méditation au lever du soleil.
À partir de 7h :
Collation du matin.
8h-9h30 :
Vinyasa yoga avec vue mer, pour éveiller le corps et explorer les fondations des postures.
11h30 :
Brunch sain et végétarien.
Après-midi libre :
plage, piscine, balades, siestes, lecture, repos… Massages possibles sur demande.
17h-18h :
Atelier “L’Ayurvéda au quotidien” : découvrez les bases de cette sagesse indienne et apprenez des astuces simples pour vous sentir bien chaque jour. Au programme : alimentation, bien-être et petites habitudes faciles à adopter. Repartez avec une routine qui vous ressemble, pour plus d’énergie et d’équilibre au quotidien !
20h :
Dîner sain et végétarien.
Soir :
Yin yoga sous les étoiles.
Jour 3
À partir de 7h :
Collation du matin suivie d'une balade méditative
9h-10h30 :
Vinyasa yoga avec vue mer, une pratique fluide pour travailler la mobilité des hanches.
11h30 :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
plage, piscine, balades, siestes, lecture, repos… Massages possibles sur demande.
17h-18h :
Yoga nidra accompagné de bols tibétains pour une fin de journée en détente totale
19h :
Méditation au coucher du soleil.
21h :
Dîner sain et végétarien.
Jour 4
À partir de 7h :
Collation du matin
8h-9h30 :
Vinyasa yoga, une séance pour dynamiser le corps et se reconnecter profondément à la joie.
11h30 :
Brunch sain et végétarien.
Après-midi libre :
plage, piscine, balades, siestes, lecture, repos… Massages possibles sur demande.
19h :
Danse intuitive et chants de mantras pour clôturer cette retraite dans la joie et la bonne humeur !
20h :
Dîner sain et végétarien.
Soir :
Clôture et partages
Jour 5
À partir de 7h :
Collation du matin
8h-9h :
Yin Yang yoga : entre mouvement et immobilité, pour trouver le juste équilibre.
9h :
Brunch sain et végétarien
10h :
Départs des participant.e.s. de la villa
Jour 1
16h :
Arrivée à la villa, installation dans les chambres.
17h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour
18h - 19h30 :
Yoga doux pour se déposer et atterrir après un long voyage
20h :
Dîner végétarien, fait maison
Soir :
Moment de rencontre convivial
Jour 2
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Marche consciente dans les paysages méditerranéens
Fin de matinée :
Vinyasa yoga énergisant et respiration
12h :
Brunch gourmand, fait maison
Après-midi :
temps libre : plage, sieste, balade…
Fin d’après-midi :
Yoga doux et relaxation profonde
20h :
Dîner fait maison
Jour 3
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Vinyasa yoga centré sur l’équilibre et la présence
12h :
Brunch gourmand, fait maison
Après-midi :
Temps libre : plage, sieste, balade…
Fin de journée :
Introduction à un atelier de médecine ancestrale (Ayurvéda ou Médecine traditionnelle chinoise) : partage d’outils simples pour cultiver l’énergie et l’équilibre au fil des saisons
20h :
Dîner végétarien, fait maison
Soir :
Méditation face au coucher de soleil
Jour 4
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Vinyasa yoga énergisant et écriture guidée
12h :
Brunch gourmand, fait maison
Après-midi :
Temps libre : plage, sieste, balade…
Fin d’après-midi :
Yin yoga relaxant suivi d'une activité immersive face à la mer
20h :
Dîner gourmand, fait maison
Soirée :
Dernier temps tous ensemble
Jour 5
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Yoga doux pour intégrer les bienfaits du séjour et dernier petit déjeuner partagé avec vue
10h :
Départ
Adeline Boissard
Professeure de yoga
Adeline, 38 ans, est une franco-espagnole passionnée par le yoga et l’enseignement. Formée en 500 heures au Yoga, elle a exploré différentes pratiques telles que l'Ashtanga, le Hatha-Vinyasa, le Yin, ainsi que le yoga Pré & Post-natal et pour enfants. Aujourd’hui, elle enseigne à Barcelone et à l’international, et forme des enseignants de yoga en France et en Espagne depuis 2020. Sa véritable passion réside dans la transmission du savoir, qu’elle propose dans une ambiance bienveillante et accessible à tous. Adeline défend un enseignement personnalisé, adapté aux besoins de chacun, pour favoriser l’épanouissement personnel. Amoureuse de la nature, des voyages et de l’aventure, elle pratique également le Reiki, qu’elle intègre dans ses méditations et séances personnalisées. Elle propose des randonnées yoga alliant mouvement et pleine conscience. En dehors du yoga, Adeline est danseuse de flamenco et musicienne, animant des Kirtans (chants de mantras) pour offrir une expérience spirituelle unique.
Adeline, 38 ans, est une franco-espagnole passionnée par le yoga et l’enseignement. Formée en 500 heures au Yoga, elle a exploré différentes pratiques telles que l'Ashtanga, le Hatha-Vinyasa, le Yin, ainsi que le yoga Pré & Post-natal et pour enfants. Aujourd’hui, elle enseigne à Barcelone et à l’international, et forme des enseignants de yoga en France et en Espagne depuis 2020. Sa véritable passion réside dans la transmission du savoir, qu’elle propose dans une ambiance bienveillante et accessible à tous. Adeline défend un enseignement personnalisé, adapté aux besoins de chacun, pour favoriser l’épanouissement personnel. Amoureuse de la nature, des voyages et de l’aventure, elle pratique également le Reiki, qu’elle intègre dans ses méditations et séances personnalisées. Elle propose des randonnées yoga alliant mouvement et pleine conscience. En dehors du yoga, Adeline est danseuse de flamenco et musicienne, animant des Kirtans (chants de mantras) pour offrir une expérience spirituelle unique.
Adeline Boissard, professeure de yoga
Un domaine rural préservé, niché au cœur des collines de Minorque. Ici, l’authenticité minorquine se mêle au confort moderne : murs de pierre blanche, voûtes élégantes, décoration épurée et chaleureuse.
Le domaine s’étend sur plusieurs hectares, avec une piscine extérieure entourée de jardins méditerranéens et d’espaces ombragés invitant à la contemplation. La mer se dévoile au loin, accessible en une trentaine de minutes à pied. Privatisé pour la durée de la retraite, ce lieu d’exception offre une atmosphère intimiste et inspirante, propice au repos et à la reconnexion.
Chambre triple (lits simples séparés)
Chambre twin (2 lits simples séparés) avec sa salle de bain
Chambre privée avec sa salle de bain
Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
Equipement : le matériel de yoga
Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
Installations bien-être : accès à la piscine et aux espaces extérieurs
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
Hébergement : 4 nuits dans un domaine d’exception avec vue mer.
Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
Transport & transferts : le transport et les transferts pour se rendre jusqu'au lieu.
Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.
Dans un splendide domaine au sud-est de Minorque.
En avion
∼ Le lieu est situé à 1h45 de Paris en avion.
∼ Depuis l'aéroport de Minorque, comptez 5 minutes en voiture pour vous rendre sur place.
~ Notre équipe se tient disponible pour vous accompagner dans la sélection de vos vols, n'hésitez pas !
Entrée sur le territoire
Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre les modalités d'entrée sur le territoire en temps réél : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs .
Le séjour fut un moment de repos, de détente, de déconnexion, de partage et d'enrichissement à tous les niveaux. L'équipe est super et le groupe formidable !
Lieu calme propice pour le repos et la déconnexion. La maison est magnifique et les cours avec Eli étaient juste parfait pour retrouver de l'énergie pour cette rentrée
Retraite Yoga, Équilibre et Énergie à Minorque
Parfait, à noter que le logement n'était pas à 5 minutes de la plage, mais parfait tout de même. Aussi proposition d'éventuellement demander 2/3 informations personnelles afin de composer les chambres et s'assurer que le rythme ne soit pas totalement différent - à savoir pas âge, ou grosse dormeuse...
Lieu exceptionnel pour une retraite magique. La villa est encore plus belle qu’en photos, le jardin idyllique, le tout complètement propice au repos et au temps suspendu. Les cours de yoga sur la terrasse matin et soir les yeux brillants devant le paysage. Je recommande les yeux fermés !
AGENCE CERTIFIÉE
Partez l'esprit tranquille avec notre agence de voyage
PAIEMENT FLEXIBLE
Payez en 3 ou 4 fois disponible. Paiement 100% sécurisé
ACCOMPAGNEMENT
du service client à l'accompagnement de votre intervenant, vivez une expérience premium
PETIT GROUPE
Profitez d'un cadre sécure dans un groupe à taille humaine.
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
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