Payez en 3 versements
2024
Retraite yoga en Normandie spécial réveillon 2024
À partir de
600€
•
Ce que vous allez vivre :
- - 3 jours ressourçants et transformateurs pour oser se révéler avec authenticité
- - Des sessions quotidiennes de yoga avec un professeur expert, dans un cadre magique.
- - Découverte de pratiques et outils bien-être équilibrants pour harmoniser corps et esprit.
- - Un cadre en pleine nature dans un magnifique moulin rénové entouré de rivières, qui invite au repos, à la sérénité et au calme.
- - Une superbe soirée festive pour célébrer le passage vers 2024 !
- - Des moments de vrai repos et de détente dans un cadre naturel enveloppant : vous profiterez d’un intérieur cocooning et des belles balades en extérieur, tout en faisant de merveilleuses rencontres avec des personnes partageant vos centres d’intérêt
- - Dégustation de repas végétariens frais, locaux, et savoureux préparés avec amour par une cheffe culinaire passionnée !
La promesse de ce séjour :
Osez une retraite yoga spéciale Nouvel An pour célébrer 2024 !
Toute notre vie, nous pouvons créer, sans jamais rien oser montrer. Nous pouvons penser différemment, sans rien oser dire. Nous pouvons construire au fond de nous une chambre fermée pour y entreposer nos rêves, sans rien oser concrétiser. Ou alors, nous pouvons décider autrement. Nous pouvons reconnaître que l’unique personne qui propage la restriction est nous-mêmes. Nous pouvons éprouver l’expérience d’avancer en oubliant les retenues. Nous pouvons accepter les désillusions pour pleinement nous exposer. Nous pouvons décider de prendre l’air. En dehors de notre jardin secret aménagé d’idées que nous n’avons jamais partagées. Nous pouvons oser. Et nous allons vous le prouver !
Pour célébrer ce passage à la nouvelle année, suivez-nous en Normandie, dans un endroit chaleureux à seulement 1h30 de Paris. Vous profiterez d’un parc naturel de plusieurs hectares possédant deux magnifiques rivières pour une ambiance sereine et reposante.
Audrey, professeure de yoga et de méditation, dont la douceur et la bienveillance vous enroberont dès votre arrivée, vous guidera avec passion vers votre liberté intérieure, celle qui vous permettra de tout oser !
Quels styles de yoga seront enseignés ? Vinyasa Yoga, Yin Yoga
Pour qui ? Celles et ceux qui souhaitent aborder 2024 avec un regard tout neuf, une énergie nouvelle et la furieuse envie d’oser. Tous niveaux, débutants bienvenus.
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
L'expérience
Au programme
Jour 1
A partir de 16h00 :
Arrivée des participant.e.s
17h00 :
Ouverture & présentation du séjour
18h00 - 19h30 :
Cours de Yin yoga “de la peur au cœur” : une pratique douce et relaxante.
20h00 :
Dîner sain et végétarien
21h00 :
Rencontre pure et pure rencontre, un instant pour faire connaissance !
Jour 2
À partir de 8h00 :
Collation du matin
9h00 - 10h00 :
Marche méditative guidée dans la nature
10h00 - 11h30 :
Cours de Vinyasa yoga “spécial intuition” : une pratique dynamique pour réveiller notre guide intérieur.
12h00 :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
repos, lectures, balades et détente…
17h00 - 18h00 :
Atelier “Vision Board” : un moment de partage pour créer son propre moodboard ; un tableau créatif qui regroupe vos principales sources d’inspiration et l’univers auquel vous aspirez, pour imaginer et visualiser toutes les choses que l’on souhaite concrétiser pour cette nouvelle année!
18h00 - 19h30 :
Cours de Yin yoga “libre de s’envoler” : une pratique douce et relaxante.
20h00 :
Dîner du nouvel an : préparez votre plus belle tenue blanche pour célébrer ensemble ce passage symbolique puissant !
21h30 :
Danse libre : un espace guidé pour renouer avec son corps et retrouver son âme d’enfant !
Jour 3
À partir de 8h00 :
Collation du matin
9h00 - 11h00 :
Cours de Vinyasa yoga “spécial détox” : une pratique dynamique pour détoxifier le corps et accueillir pleinement cette nouvelle année.
11h30 :
Brunch sain et végétarien
13h00 :
Clôture du séjour & partages
À partir de 15h00 :
Départ des participant.e.s
Le lieu
Le Moulin du Claireau est un endroit chaleureux et reposant, à seulement 1h30 de Paris et 25 min de Honfleur, au cœur de la Vallée de la Risle, en Normandie.
Ce lieu est né d’une histoire de famille : la concrétisation d'un projet familial pour Alda et ses trois enfants, à la recherche de "la maison du bonheur", une grande maison en pleine nature où toute la famille pourrait se retrouver, tout en y organisant des évènements autour du bien-être.
Aujourd’hui, ce lieu magique entouré de plusieurs hectares de nature, deux rivières, un étang et une île de 3000 m2, est devenu une véritable parenthèse de bonheur ; un lieu au sein duquel chacun peut se reposer, ressentir et découvrir.
les chambres
Chambre en dortoir (4 pers.) et sa salle de bain partagée
Chambre triple et sa salle de bain partagée
Chambre twin 2 lits simples et sa salle de bain partagée
Chambre privée et sa salle de bain privée
Inclus dans le séjour
-
Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
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Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : collations, brunchs et dîners.
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Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
-
Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison d'hôtes.
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Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
-
Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
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Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite sont à votre charge.
-
Equipement : le matériel de yoga : merci de ramener votre tapis.
-
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Comment s’y rendre
Le Moulin du Claireau, 26 Rte de Montfort 27290 Appeville-Annebault
En voiture Le lieu est situé à 1h45 de Paris, 45 min de Rouen et à 30min de la gare de Bernay
En train Paris Saint-Lazare en 1h30 puis taxi vers le Moulin du Claireau - comptez env. 60€/transfert.
Autres informations Une fois le séjour confirmé, nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion dans lequel se trouve la Team séjours Namastrip, votre intervenante et les autres participants afin de faire connaissance et échanger sur d'éventuels partage de taxi, co-voiturages.
comment ca marche ?
01.
Je choisis mon séjour et réserve facilement
Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.
02.
J'attends la confirmation de voyage
J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.
03.
Je reçois un mail de confirmation de séjour
Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.
04.
Je pars pour un moment "rien que pour moi"
Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !
05.
Je prends du temps pour moi avant le séjour
Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
COACHING
Apprendre à se faire passer en priorité
YOGA
Yoga du matin
Méditation
Méditation pour un sommeil profond
Les avis sur le séjour
Questions Fréquentes
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Que propose Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.
À qui s’adressent nos séjours ?
Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.
Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?
Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
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