Ce que vous allez vivre :
- 4 jours de connexion profonde avec l’océan au plus proche de la nature, à quelques minutes de Ericeira, charmante ville de pêcheurs et première destination surf du Portugal.
- Des sessions quotidiennes de yoga avec un professeur expert, dans une charmante guest house à 200 mètres de l’océan.
- Des sessions de surf en petit groupe pour s'initier ou pour s’améliorer.
- Des rencontres fabuleuses avec des personnes partageant vos centres d’intérêt dans un véritable petit havre de paix au plus proche de l’océan.
- Découverte de pratiques et outils bien-être apaisants, ressourçants et reconnectants.
- Dégustation de repas locaux, végétariens et savoureux préparés avec amour par un personnel bienveillant et à l’écoute.
- Des moments magiques sur le tapis et en dehors, dans un décor océanique inoubliable.
La promesse du séjour :
Qui n’a jamais entendu dire que l’océan est une véritable thérapie pour le corps et pour l’esprit ? À travers ce séjour inoubliable au Portugal, nous vous invitons à en faire l’expérience ; vivez 4 jours ressourçants et dynamisants au rythme des vagues, sur la côte portugaise, grâce à notre séjour Yoga & Surf accessible à tous les niveaux.
Que ce soit sur le tapis ou sur la vague, ce séjour 100% good vibes est l’opportunité rêvée de partager, de s’amuser, et de sortir de sa zone de confort, tout en chouchoutant son corps avec des séances de yoga dynamiques ou apaisantes pour explorer la confiance et la concentration.
Maïa, professeure de yoga et surfeuse passionnée, vous guidera durant cette expérience à travers des cours de yoga pensés pour préparer le corps et l’esprit au surf. Vous terminerez chaque journée par un cours de yoga apaisant, permettant de régénérer le corps avant une nouvelle journée d’expériences inoubliables.
Vous serez accueilli.e.s dans une magnifique surf house à l’esprit familial, qui invite à mettre sur pause le quotidien, et à prendre le temps de vivre au rythme des vagues. Le personnel prendra également soin de vous et vous concoctera des petits plats sains, tout ça à moins de 200 m de l’océan!
Pour qui ? Toutes celles et ceux qui souhaitent vivre une profonde reconnexion à l’océan, au corps et aux sensations ! Cette évasion au bord de l'océan s'adresse à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus (pour la pratique du surf et du yoga) !
Quels types de yoga seront enseignés ? Vinyasa yoga, Yin yoga
Une question ? Contactez nous
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Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
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Vous logerez dans l'Ondina Guesthouse qui est située à Casais de S. Lourenço, un petit village proche d'Ericeira, au Portugal. Elle se trouve à 5 minutes à pied de la plage de São Lourenço, l'un des paradis de la World Surfing Reserve. La maison offre des chambres partagées, toutes avec salle de bains privée. Il y a également un petit bar et une jolie salle pour les repas, une terrasse sur le toit avec vue sur l'océan, et un jardin relaxant.
Niché entre d’immenses plages, ce lieu mythique est une véritable havre de paix : un lieu idéal pour prendre soin de son corps et de son esprit, le tout face à l’immensité de l’océan !
*Important: lors de ce séjour le traiteur du lieu ne peut malheureusement pas proposer de repas pour les personnes cœliaques
La maison ne sera pas privatisée pour la durée de la retraite.
Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s
Un chat vit sur place. Si vous avez une allergie, merci de nous en informer au plus vite !
Chambre dortoir avec sa salle de bain
Chambre triple avec sa salle de bain
Chambre twin 2 lits simples avec salle de bain
Chambre privée avec salle de bain
Ondina Guest House - Rua Principal n5 Casais de S.Lourenço 2640-206 Encarnação
En avion
L'aéroport de Lisbonne est le plus proche d'Encarnação. Une fois arrivé, environ 40-45 minutes de trajet sont nécessaires pour rejoindre la surf house.
01.
Je choisis mon séjour et réserve facilement
Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.
02.
J'attends la confirmation de voyage
J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.
03.
Je reçois un mail de confirmation de séjour
Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.
04.
Je pars pour un moment "rien que pour moi"
Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !
05.
Je prends du temps pour moi avant le séjour
Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
COACHING
Apprendre à se faire passer en priorité
YOGA
Yoga du matin
Méditation
Méditation pour un sommeil profond
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Que propose Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.
À qui s’adressent nos séjours ?
Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.
Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?
Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
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