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Bien-être
au soleil
Immersion bien-être à Marrakech
À partir de
920€
•
Plongez dans une expérience bien-être à Marrakech : une immersion totale dans un fabuleux écolodge au cœur d'un jardin luxuriant, qui saura éveiller tous vos sens et vous apporter une profonde sensation d’évasion, de relaxation et d'apaisement.
Car nous croyons que le bien-être ne peut s’atteindre que grâce à une approche holistique, c’est-à-dire globale, nous vous avons préparé un programme passionnant qui va bien plus loin que les limites de votre tapis de yoga…
Retrouvez-nous à Marrakech pour 6 jours qui vous seront totalement dédiés. jours d’exploration, de partages, de découverte d’un mode de vie en accord avec ce que vous êtes vraiment, dans le respect de l'autre et du monde qui nous entoure. Il s’agit ici de reprendre votre pouvoir mais aussi la responsabilité de votre bien-être et cela passe par de nombreux éléments comme l’alimentation, la manière de traiter votre corps, d’écouter vos besoins ou encore de gérer vos émotions.
Tout au long de cette retraite, Oriane, notre professeur de yoga, vous accompagnera avec bienveillance et vous guidera lors de pratiques de yoga douces et dynamiques, de méditations, d’atelier de beauté green, de pleine conscience mais aussi de rituels qui vont vous reconnecter à votre essence mais aussi à la nature et aux éléments.
Une parenthèse délicieuse et transformatrice qui se déroulera dans un cadre époustouflant face aux montagnes de l’Atlas et tout près de la ville rouge, aux portes du désert….
Pour qui ? Cette retraite s'adresse à tous les niveaux, les débutantes sont les bienvenues !
Quel yoga sera enseigné ? Yoga Vinyasa, Yin Yoga et Yoga Nidra
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
L'expérience
Au programme
Jour 1
À partir de 16h00 :
Arrivée des participant.e.s
18h00 :
Cercle d'ouverture suivi d’un cours de yoga doux et nidra, le yoga du sommeil, pour atterrir tout en douceur
20h00 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier Rencontres Pures et Pures Rencontres
Jour 2
À partir de 7h30 :
Petit-déjeuner sain et végétarien
9h00-10h30 :
Cours de yoga Vinyasa spécial ancrage et confiance
12h30 :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi :
Visite des souks et de la Médina
17h30-19h00 :
Cours de Yin yoga spécial libération émotionnelle et relaxation sensorielle
20h00 :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
À partir de 7h30 :
Petit-déjeuner sain et végétarien
9h00-10h30 :
Cours intense de Detox Yoga (yoga dynamique favorisant le renforcement musculaire et l’élimination des toxines.)
12h30 :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi :
Temps libre (possibilité de profiter de la piscine, du hammam ou de faire des balades)
17h30-19h00 :
Atelier Beauté Green : création d'un soin green et astuces à intégrer à son quotidien
20h00 :
Dîner sain et végétarien
21h30 :
Méditation cosmique sous les étoiles
Jour 4
À partir de 7h30 :
Petit-déjeuner sain et végétarien
9h00-10h30 :
Cueillette pour le mandala de fleurs et méditation guidée sur l'impermanence, dans le jardin
12h30 :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi :
Temps libre (possibilité de profiter de la piscine, du hammam ou de faire des balades)
17h30-19h00 :
Création du mandala : une pause créative et méditative
20h00 :
Dîner sain et végétarien
21h30 :
Atelier de danse intuitive pour se connecter à son corps et le laisser s’exprimer
Jour 5
À partir de 7h30 :
Petit-déjeuner sain et végétarien
10h00 -11h30 :
Initiation au BALM Yoga (Bienveillant, Adaptable, Libre et Mouvement) : un yoga dynamique, intuitif et créatif
12h30 :
Déjeuner sain et végétarien
17h30-19h00 :
Atelier MOON RITUALS pour comprendre les cycles de la lune, leurs impacts sur nous et comment améliorer son bien-être selon les phases lunaires & fabrication d'un bâton purificateur
20h00 :
Dîner sain et végétarien
Jour 6
À partir de 7h30 :
Petit-déjeuner sain et végétarien
10h30-11h00 :
Marche silencieuse en pleine conscience face à l'Atlas suivie d'un cours de yoga Vinyasa créatif
12h30 :
Déjeuner sain et végétarien
14h00 :
Cercle de clôture
À partir de 15h00 :
Départs des participant.e.s
Le lieu
Situé à 40 minutes ddu centre de Marrakech et de la Médina sur un magnifique domaine de sept hectares au milieu des champs de blé et d’oliviers avec une vue imprenable sur l’Atlas, l'hôtel qui vous accueillera est un véritable havre de paix où vous trouverez détente et sérénité dans le calme d'une végétation luxuriante et colorée.
Tous les repas sont préparés sur place, sains, frais et réalisés avec des ingrédients de qualité et de préférence locaux. Vous pourrez également bénéficier sur place d'une piscine et d'un spa avec hammam.
L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite.
Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s
les chambres
Chambre twin 2 lits simples avec sa salle de bain
Chambre privée avec sa salle de bain
Inclus dans le séjour
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Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
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Equipement : le matériel de yoga, une formule de 45min Hamman et Gommage au savon noir au Spa.
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Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : petits-déjeuners, déjeuners, collations et dîners.
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Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
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Hébergement : l'hébergement dans un écolodge ayant une magnifique vue sur l'Atlas.
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Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
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Transport : les navettes aller-retour depuis l’aéroport de Marrakech, le jour de l'arrivée et du départ & la navette pour vous rendre dans la Médina le jour de la visite des souks.
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Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
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Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
Non inclus dans le séjour
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Transport : le transport pour se rendre au Maroc.
-
Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Comment s’y rendre
Quaryati, Douar Tounsi, Sidi Abdallah Ghiat, Tounsi, Douar Tounsi Rd, Province de Marrakech, Morocco
En avion
Le lieu est situé à une trentaine de minutes de l’aéroport de Marrakech. Une navette viendra vous chercher, nous relèverons vos informations de vols (horaires d’arrivée et de départ) à l'approche du séjour.
comment ca marche ?
01.
Je choisis mon séjour et réserve facilement
Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.
02.
J'attends la confirmation de voyage
J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.
03.
Je reçois un mail de confirmation de séjour
Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.
04.
Je pars pour un moment "rien que pour moi"
Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !
05.
Je prends du temps pour moi avant le séjour
Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
COACHING
Apprendre à se faire passer en priorité
YOGA
Yoga du matin
Méditation
Méditation pour un sommeil profond
Les avis sur le séjour
Questions Fréquentes
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Que propose Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.
À qui s’adressent nos séjours ?
Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.
Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?
Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
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