Top 5 des séjours bien-être et yoga pour le nouvel an 2026

Il y a des années où l'on sent que le 31 décembre doit être vécu autrement. Pas envie de courir après un dîner, un feu d'artifice ou une fête qui ressemble à toutes les autres. Juste l'idée de se retrouver dans un lieu où l'on respire, où l'on se dépose, où l'on commence janvier autrement.

C'est là que les séjours bien-être pour le nouvel an prennent tout leur sens.

La France regorge de territoires où vivre une parenthèse douce : mer, montagne, villages calmes, retraites immersives… Et pour ceux qui recherchent une expérience plus intérieure, la retraite yoga nouvel an reste l'un des formats les plus puissants.

Voici cinq types de séjours bien-être :

La parenthèse nature : commencer l'année dans un lieu isolé et apaisant

Il y a quelque chose de très juste à accueillir la nouvelle année dans un endroit où la nature impose son rythme. Dans certaines régions de France, l'hiver donne un décor parfait pour ralentir : vallées silencieuses, prairies givrées, montagnes douces. C'est l'expérience qu'on retrouve dans des lieux comme :

• Le Parc naturel régional du Morvan (Bourgogne)
Autour du lac des Settons ou du lac de Pannecière : ambiance paisible, brume légère, gîtes isolés.

• Le plateau du Vercors (Isère / Drôme)
Villages comme Autrans ou Méaudre : promenades silencieuses, falaises calcaires, forêts profondes.

• La vallée de la Clarée (Hautes-Alpes)
À côté de Névache : silence total, route partiellement fermée l’hiver, sensations de bout du monde.

Ces territoires se prêtent parfaitement à un réveillon calme : marche, repas simples, contemplation, temps suspendu.

La retraite yoga du nouvel an : un passage à l'année suivante plus conscient

La demande de retraite yoga nouvel an explose parce que ce format évite tout ce qui fatigue habituellement le 31 décembre. On quitte le rythme extérieur pour se concentrer sur le corps, le souffle, les intentions. Et cela fonctionne particulièrement bien dans des lieux choisis pour leur atmosphère :

• Les Landes (Hossegor, Seignosse)
Forêts de pins, océan calme, centres de yoga et maisons bien-être.

• Le Pays de Forcalquier (Alpes-de-Haute-Provence)
Lumière claire même en hiver, maisons en pierre, sentiers silencieux.

• Le Périgord noir (Sarlat, Montignac)
Nature dense, vallons apaisants, hameaux rénovés accueillant des retraites.

Ce type de séjour combine pratique corporelle, méditations, ateliers d’intentions et un réveillon simple mais porteur de sens.

Séjour bien-être en bord de mer : régénérer le corps grâce au grand air d'hiver

Passer le nouvel an au bord de la mer change tout : air salé, lumière basse, plages désertes. Le littoral français offre des lieux magnifiques pour repartir à zéro physiquement et mentalement.

• Côte de Granit Rose (Côtes-d'Armor)
Perros-Guirec, sentier des douaniers : ambiance unique en hiver.

• Pays Bigouden (Finistère Sud)
Paysage brut, vent puissant, marche vivifiante.

• Côte vendéenne (Sables-d’Olonne)
Longues plages calmes : idéal pour se recentrer.

Ici, on vit le réveillon autrement : océan le 31, marche le 1er, esprit clarifié.

Les séjours introspectifs : un nouvel an tourné vers le sens

Certains séjours misent sur l’intériorité plutôt que sur le mouvement. Parfaits pour réfléchir, écrire, se réaligner.

• Le Perche (Normandie)
Collines douces, hameaux restaurés, ambiance chaleureuse.

• Le Quercy blanc (Lot)
Lumière claire en décembre, paysages calmes.

• Le Lubéron hors saison
Villages apaisés, lumière douce pour le travail intérieur.

Séjours bien-être en montagne : respirer autrement pour commencer l'année

La montagne en hiver est un cadre puissant : silence, horizon, air pur. Un vrai reset.

• Jura (Les Rousses)
Ambiances nordiques, plateaux immenses.

• Le Queyras (Hautes-Alpes)
Villages préservés, lumière incroyable.

• Les Vosges (Gérardmer, La Bresse)
Forêts de sapins, lacs calmes, routes enneigées.

Tableau comparatif

Commencer l'année dans un cadre bien-être, c'est s'offrir une entrée dans janvier plus juste. Et pour aller plus loin, la collection Nouvel An Namastrip rassemble différents formats pensés pour ce moment particulier.