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Partir en voyage bien-être dans le désert marocain
Il existe un endroit où le silence est roi. Un endroit magique, où la lumière dorée du jour inonde les dunes de sable, et où les étoiles tapissent le ciel par milliers à la tombée de la nuit, laissant place à un spectacle époustouflant. Cet endroit, c’est le désert ; le rendez-vous de ce prochain voyage. Découvrez notre toute nouvelle expédition bien-être ; un voyage itinérant en randonnée pour expérimenter le mode de vie nomade au cœur du désert. Chaque jour, de nouveaux paysages inoubliables s’offrent à vous : ce séjour marocain unique est l'occasion d’apprendre à se connaître à travers l’autre et à travers le silence qui règne.
Pourquoi partir en expédition bien-être dans le désert marocain ?
Cette expérience dépaysante est aussi l’opportunité de laisser derrière soi sa vie à 100 à l'heure et d’enfin prendre le temps d’expérimenter un mode de voyage lent et respectueux de l’environnement, qui laisse l’espace pour contempler et écouter. Durant cette aventure humaine, vous serez accompagné.e par des guides du désert, des nomades qui partageront avec vous leurs racines, leurs histoires et vous feront profiter du séjour et du contexte exceptionnel de ce voyage dans la joie et la bonne humeur.
Lors de cette expédition vous vivrez un voyage d’exception alliant aventure et bien-être dans le désert marocain. Une semaine pour découvrir un décor et des paysages exceptionnels, pour relâcher la pression et faire l’expérience du silence qu’offre le désert. Nous vous organisons des expériences initiatiques inoubliables : randonnée dans le désert et expérimentation de la vie nomade, ainsi que des sessions quotidiennes de yoga avec un professeur expert, dans un cadre magique. Profitez d’une séance de méditation sur les dunes du désert au coucher du soleil. Découvrez des pratiques et outils bien-être apaisants, ressourçants et reconnectants, partez à la rencontre de la culture bédouine, les hommes du désert. Dégustez des repas locaux, végétariens et savoureux avec une équipe de locaux, nomades berbères. Vous l’aurez compris, partez vivre des moments magiques sur le tapis et en dehors, dans un décor inoubliable !
Expédition bien-être dans le désert marocain
Comment se déroule notre séjour bien-être dans le désert marocain ?
Ce voyage est itinérant : chaque jour vous dormirez dans un endroit différent.
À votre arrivée et la dernière nuit avant votre départ, vous serez accueillis au Riad Chamali, une magnifique maison d'hôtes avec piscine. Vous profiterez de l'hospitalité marocaine et des délicieux dîners locaux, au cœur de la médina de Marrakech ; une opportunité d'explorer la ville et ses secrets, accessible à pieds !
Dès le jour 2, vous partirez vivre une expérience pour explorer la vie nomade des hommes du désert ; la première nuit au désert aura lieu dans le bivouac fixe tout confort, basé à quelques kms de Mhamid El Ghizlane, en tente partagée. Ensuite, vous partirez au cœur du désert en marchant, accompagnés d'une équipe professionnelle de nomades et de la caravane à dromadaire, qui porte toutes les affaires du bivouac et vos affaires personnelles.
Vous serez ensuite logés J3 au J7 dans des grandes tentes confortables. Toutes les nuits de la randonnée dans le désert marocain sont en bivouac nomade entre les dunes, sous la tente (collective) ou à la belle étoile, à la convenance de chacun. Une opportunité de vivre des moments hors du commun, magique, et en connexion profonde avec la nature et le silence du désert.
Bienfaits du yoga : 8 raisons de commencer
Vous vous posez des questions pour savoir si ce voyage dans le désert est fait pour vous ?
On y répond juste ici, suivez le guide, on vous accompagne pas à pas !
Quelles pratiques seront enseignées ? Vinyasa yoga, Yin yoga
A qui s’adresse ce séjour ? Tous niveaux bienvenus ! Les randonnées sont accessibles au plus grand nombre. Nul besoin d’être un expert en randonnée pour rejoindre ce séjour. Le temps de marche est de 2h30 à 4h maximum par jour. Les cours de yoga s’adressent eux aussi à tous les niveaux.
Pendant le trek, où sont les toilettes ? puis-je me doucher ?
Dans le Riad à Marrakech et au bivouac fixe à l'arrivée dans le désert, il y a bien douche et toilettes.
En revanche, une fois le trek démarré, vous êtes en itinérance. Il n'y a pas de douche chaude dans le désert ;) Vous aurez la possibilité de faire votre toilette avec une petite quantité d’eau. L’idéal est d’emporter un gant de toilette. Les passages aux puits seront l’occasion d’un décrassage plus en profondeur !
Enfin, pour les toilettes, il vous suffit d'emporter votre papier toilette et un briquet pour brûler le papier après utilisation. C’est aussi simple que ça !
Les dernières toilettes seront disponibles au bivouac fixe jusqu'au jour 3. Ensuite lors du trek dans le désert marocain, cela est en pleine nature. C'est à dire qu'il faut s'éloigner un peu du campement pour être tranquille et trouver une dune ou un tamaris derrière lequel se cacher. Cela peut sembler bizarre quand vous n'avez pas l'habitude mais cela n'est pas difficile et se passe toujours bien.
D'expérience tout le monde s'y fait très vite !
Comment dort-on pendant le trek ?
Nous dormons tous ensemble sous une grande tente berbère ! Des matelas sont installés au sol. Une tente nomade est montée tous les soirs pour y déposer vos affaires, et pour y dormir. Mais ne ratez pas l’occasion d’une nuit à la belle étoile, avec la voûte étoilée au-dessus de la tête, dans le silence extraordinaire du désert !
Quel niveau faut-il avoir pour la marche dans le désert ?
Les treks dans le désert ne présentent pas de difficulté technique. En revanche, nous vous recommandons d'avoir une bonne condition physique, vous allez marcher chaque jour de 3 à 4h dans le sable. Évitez les chaussures montantes de randonnée qui se remplissent de sable. Une paire de baskets confortables pour le soir et pour la journée le combo sandales-chaussettes reste la meilleure solution. Certaines étapes pourront même être parcourues pieds nus !
De quel équipement j’ai besoin ?
Le matériel de yoga (il faut amener votre tapis de yoga), le sac de couchage et les affaires personnelles pour la randonnée.
Débutant : comment choisir son matériel pour partir en retraite de yoga pour débutant
Tout au long de la semaine, votre professeur de yoga vous guidera à travers des pratiques de yoga quotidiennes dans cet incroyable environnement. Elle vous transmettra son amour pour le bien-être et les meilleures clés pour prendre soin de soi et régénérer totalement son corps et son esprit. Partez vivre cette échappée au cœur du désert, on vous promet un voyage hors du temps et inoubliable.