Partir à la découverte des fjords de Norvège

On aime les fjords de Norvège pour leur majesté et leur beauté sauvage inégalées. Ces formations géologiques spectaculaires, sculptées par les glaciers, offrent des panoramas à couper le souffle avec leurs parois abruptes plongeant dans des eaux cristallines. L’air pur et la lumière douce du nord ajoutent une dimension magique à ce paysage grandiose.

C’est un endroit idéal pour se recentrer sur soi-même, déconnecter durant quelques jours et se vider la tête. Donc l’endroit idéal pour une retraite de yoga, n’est-ce-pas ? À l’image de nos séjours bien-être, venez découvrir une nouvelle destination qui va vous en mettre plein la vue. Mais toujours dans le calme et la sérénité. On met le cap sur une expérience de bien-être authentique et régénérante.

Du yoga en Norvège

En Norvège, et tout particulièrement sur les îles Lofoten, le yoga se transforme en une expérience profondément immersive grâce à la beauté époustouflante du cadre. Pratiquer le yoga dans ce décor majestueux permet de fusionner les bienfaits physiques et mentaux de cette discipline avec les sensations de sérénité et de tranquillité offertes par les paysages norvégiens. Les sessions de yoga dans des espaces lumineux avec vue sur la mer ou les montagnes, permettent d'explorer différentes pratiques telles que le Vinyasa, le Yin, le Nidra. Ce mélange de pratiques diversifiées vise à favoriser une connexion profonde avec la nature environnante et à promouvoir un équilibre intérieur harmonieux.

Le bien-être à la sauce norvégienne

En Norvège, le bien-être est intimement lié au respect et à l’intégration des éléments naturels dans les routines quotidiennes. Le pays, avec ses paysages grandioses et son climat rigoureux, propose une approche du bien-être qui valorise la connexion avec la nature et la simplicité. À votre arrivée en Norvège, vous découvrez un hébergement soigneusement conçu pour maximiser le confort tout en offrant une immersion totale dans le cadre naturel. Les installations telles que les jacuzzis et les saunas, situés en extérieur, permettent de profiter des vues spectaculaires tout en se relaxant après une journée d'activités. La gastronomie norvégienne, axée sur des ingrédients locaux et souvent végétariens, contribue également au bien-être en nourrissant le corps avec des repas équilibrés et savoureux.

Un voyage bien-être : yoga et aurores boréales

Nous vous proposons une immersion totale dans un environnement naturel spectaculaire, où chaque moment est une opportunité de se reconnecter avec soi-même et avec la nature. Pendant votre séjour en Norvège, vous aurez l'occasion de participer à des activités hivernales initiatiques telles que la chasse aux aurores boréales et la randonnée en raquettes.

L’hébergement à l'hôtel Skaarungen, situé à quelques kilomètres de Kabelvåg, est idéalement situé face aux fjords et aux montagnes. Ce cadre vous permet de vous immerger totalement dans la beauté brute et apaisante du grand Nord. Le spa extérieur, avec son jacuzzi et son sauna, dispose d’une vue imprenable sur le paysage montagneux, parfait pour se détendre après une journée d'exploration ou de pratique.

Léa, votre professeure de yoga, est passionnée par le bien-être et la santé holistique. Elle apporte son expertise et son enthousiasme à chaque séance pour vous guider à travers des pratiques qui harmonisent le corps et l'esprit. Grâce à ses années de formation et à sa connaissance pointue des différentes techniques de yoga, Léa vous offre des outils précieux pour améliorer votre bien-être global.

Quand ?

La retraite de yoga et de bien-être se déroulera du 16 au 22 mars 2025. Cette période est idéale pour explorer les paysages enneigés des îles Lofoten, profiter de la lumière hivernale et, avec un peu de chance, observer les aurores boréales. Le printemps commence à pointer le bout de son nez, apportant avec lui une lumière douce qui accentue la beauté du paysage norvégien.

Pour qui ?

Ce voyage est destiné à toute personne cherchant à échapper à la routine quotidienne, à se ressourcer et à découvrir un environnement naturel unique tout en pratiquant le yoga. Que vous soyez un.e yogi expérimenté.e ou un.e débutant.e, les sessions de yoga adaptées à tous les niveaux vous permettent de profiter pleinement des bienfaits de cette pratique. Les amateur.ice.s de nature, les passionné.e.s de bien-être et les aventurier.e.s en quête d'un cadre serein seront comblé.e.s par cette expérience.

Pourquoi ?

Participer à ce voyage, c'est choisir de s'offrir une parenthèse enchantée dans l'un des plus beaux endroits du monde. C’est l’occasion de se reconnecter avec soi-même à travers le yoga, de découvrir des pratiques de bien-être innovantes et de se plonger dans la magie des aurores boréales. C'est également une opportunité d'explorer une culture unique et de savourer des moments de tranquillité dans un cadre naturel grandiose. Ce séjour est une invitation à déconnecter du quotidien, à se recentrer et à renouer avec la beauté de la nature et de soi-même.