Partir pour le Nouvel An quand on est seul.e

Ça peut faire drôlement peur de partir en voyage en solo. Et pourtant, c’est une opportunité incroyable qui permet de se reconnecter à soi-même. En expérimentant de nouvelles aventures, sans se prendre la tête avec quelqu’un ou sans trop faire attention aux autres, votre séjour s’annonce rempli de sens et de sérénité. Le passage à la nouvelle année est un moment idéal pour sauter le pas et apprendre à se faire confiance. C’est une étape qui marque un renouveau. Et si vous avez envie de vous éloigner des fêtes classiques – alcoolisées et bruyantes – pour vous ressourcer, une retraite yoga en solo pourrait être la réponse que vous cherchez.

Stop à la fête, place au bien-être

Quand on parle de fête, on parle souvent d’excès. Un Nouvel An rime généralement avec trop-plein de nourriture, d’alcool, de manque de sommeil, de musiques fortes et parfois même de quelques disputes. Attention, on adore ça parfois ! Mais cela fait aussi du bien de faire les choses différemment et de sortir des carcans sociétaux qui impliquent que le Nouvel An est égal au fait de ne plus trop faire attention à soi sous prétexte qu’on aurait le droit.

Alors, si cette année, vous laissiez ce sentiment de vide, une fois la fête terminée, aux autres ? Et que vous vous offriez un moment pour vous ? Un réveillon qui VOUS ressemble. Que diriez-vous de partir à un Nouvel An seul.e ? Prendre un temps de pause pour célébrer la nouvelle année avec conscience et bienveillance, c’est aussi l’occasion de revenir avec les batteries rechargées et une envie de croquer la vie à pleines dents. Vous commencez l’année avec une nouvelle énergie, un regard frais sur le monde et surtout un corps et un esprit détendus. C’est l’occasion idéale pour faire le point sur les mois écoulés et établir des intentions claires pour ceux à venir.

Au soleil à Bali

Envolez-vous pour l’île des dieux : Bali. Ce lieu est imprégné de spiritualité et de beauté naturelle. C’est un endroit parfait pour passer à la nouvelle année en étant seul.e, loin des interactions sociales habituelles de l’année. Nous avons imaginé une retraite “Yoga et Sagesses sacrées”, qui dure 8 jours. Nous vous invitons à vivre un moment inoubliable dans la ville d’Ubud, le berceau de la culture balinaise.

Lucille, professeure de yoga passionnée et experte en traditions ancestrales, est à vos côtés pour vous guider dans la pratique du Vinyasa et du Yin yoga. Elle vous enseigne également les rituels spirituels balinais pour harmoniser le corps et l’esprit, et vous procurer un profond sentiment de paix intérieure. C’est au cœur d’une somptueuse villa que nous accueillons les participants. Et s’il est vrai que vous arrivez seul.e, vous ne le resterez pas longtemps, car notre séjour bien-être invite à la rencontre entre passionnés. Entouré.e par les rizières et la jungle, vous êtes instantanément apaisé.e par la nature. Chaque journée est l’occasion de vous immerger dans les sagesses locales, avec des pratiques de méditation, de respiration et des bains sonores pour accompagner votre transformation intérieure.

Pour retrouver son énergie en Bourgogne

Passez le cap de la nouvelle année en Bourgogne avec un séjour bien-être de 4 jours, conçu pour vous offrir un profond ressourcement. Situé au cœur de la nature, ce cadre chaleureux et authentique est propice à la reconnexion avec soi-même.

Encadré.e par Laura, professeure de yoga et experte en méditation, vous vivez des moments de ressourcement intense à travers des pratiques de Vinyasa doux, Yin Yoga, méditation et relaxations sonores. En plus des séances de yoga, l'expérience inclut des ateliers holistiques autour des cinq éléments, pour apprendre à rééquilibrer vos énergies et à harmoniser votre corps avec votre environnement. Vous vous essayez également à la poterie pour créer des pièces uniques au gré de votre inspiration. Ce moment créatif et méditatif vous permet de vous connecter à votre côté artistique tout en cultivant votre paix intérieure.

Pour prendre une nouvelle impulsion dans le Sud-Ouest

Offrez-vous une retraite bien-être de 4 jours dans le Sud-Ouest, durant laquelle yoga et coaching se combinent pour démarrer 2025 avec une nouvelle impulsion. Avec Maëlys, professeure de yoga et coach de vie, ce séjour vous apporte ressourcement, confiance et élan, dans un cadre apaisant au cœur de la nature.

Les journées sont rythmées par des séances de Vinyasa yoga, qui renforcent le corps et calment l’esprit, et des moments de coaching introspectifs pour clarifier vos aspirations profondes et renforcer votre vision du futur. Vous apprenez à transformer les défis de la vie en opportunités, en mettant vos compétences et vos talents au service de votre bien-être. Des ateliers d’écriture et de réflexion vous permettent de mettre en action vos objectifs de manière concrète et inspirée. Le tout dans un cadre charmant, ponctué de repas sains et gourmands, pour nourrir corps et esprit.