L’escapade Spa & Yoga au cœur des Landes
Sud-Ouest
•
4 jours
•
À partir de
790€
•
Un séjour simple, chaleureux et profondément ressourçant : le luxe discret d’un retour à soi au rythme des pins.
Pendant 4 jours, vous vivez une expérience profondément ressourçante : yoga quotidien, spa enveloppant, bains nordiques sous les arbres et balades dans une forêt landaise qui apaise instantanément.
Dans cette maison intimiste, pensée comme un cocon, chaque détail réchauffe, calme et inspire. Un séjour simple, chaleureux et profondément régénérant : l’équilibre parfait entre pratiques douces, nature et soins bien-être.
L'expérience
-
🧘 Yoga, méditation & respiration, pour relâcher les tensions et revenir dans le corps.
💆 Accès libre au spa : sauna, bain nordique en extérieur, piscine intérieure chauffée : un rituel complet de détente.
🌲 Balades sous les pins, pour respirer le silence et retrouver un rythme naturel.
🍲 Cuisine végétarienne gourmande et généreuse réalisée par un.e chef.fe privé.e.
🤍 Accompagnement bienveillant et attentif, par un·e expert·e Namastrip.
Ce qui rend ce séjour unique
-
✔ Un lieu intimiste & chaleureux niché au cœur de la forêt landaise.
✔ Un espace bien-être complet, pensé pour un relâchement profond : sauna, bain nordique, piscine intérieure chauffée.
✔ Une atmosphère douce & apaisante, idéale pour ralentir et se reconnecter.
✔ Une escapade accessible, à seulement 1h50 de Bordeaux.
29 janvier au 1er février 2026
✓ Confirmé
16 au 19 avril 2026
✓ Confirmé
30 avril au 3 mai 2026
✓ Confirmé
12 au 15 novembre 2026
Plus que 2 places pour confirmer le séjour
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
L'expérience




Au programme
vous allez adorer 🤎
Un spa niché en pleine forêt
Sauna, bain nordique, piscine intérieure chauffée : l’équilibre parfait entre chaleur, fraîcheur et lâcher-prise profond.
Un cocon intimiste qui respire le calme
Une maison chaleureuse en bois, une ambiance douce, des espaces cosy : l’endroit rêvé pour déconnecter immédiatement.
Des pratiques qui détendent vraiment
Yoga, respiration, méditation… Des sessions accessibles et profondes qui relâchent les tensions et recentrent l’esprit.
La magie enveloppante des pins landais
Un environnement puissant, vivant, qui apaise dès qu’on y pose les pieds et qui fait circuler une énergie nouvelle.
Une cuisine végétarienne préparée par un.e chef.fe privé.e
Des plats gourmands, généreux et de saison, préparés avec soin : le plaisir simple de manger bien et bon.
Un accompagnement aussi doux qu’expert
Une présence Namastrip attentionnée, qui guide, rassure et transforme ce séjour en une véritable expérience bien-être.
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres
17h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour
18h-19h30 :
Yoga doux (yin) : une pratique très douce, qui invite au ralentissement, relâche le corps et permet d’atterrir pleinement dans ce lieu paisible
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Moment de rencontre convivial
Jour 2
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
9h-10h30 :
Yoga énergisant (vinyasa) & auto-massages : un réveil progressif du corps, entre mouvements fluides et gestes simples pour délier et réactiver en douceur
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Rituel spa & détente : sauna, bain nordique sous les pins et piscine intérieure, en alternance libre, pour respirer, ralentir et savourer un vrai temps pour soi.
17h30-19h :
Yoga doux (yin) : une séance profondément relaxante et cocooning, pour délier le corps et s’installer dans une détente durable
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 3
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Balade méditative sous les pins : une marche lente et consciente pour ouvrir le souffle, apaiser le mental et renforcer le lien à la nature
9h30-11h :
Yoga dynamique (vinyasa) & méditation : une séquence rythmée pour renforcer l’ancrage, délier le corps et finir sur une méditation apaisante
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
spa, balade, sieste, lecture …
17h30-19h :
Yoga doux (yin) & rituel de détente : postures au sol et gestes simples d’auto-massage pour relâcher en profondeur et préparer une nuit réparatrice
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Méditation à la bougie
Jour 4
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Méditation silencieuse : un temps de silence et de respiration pour calmer le système nerveux, affiner les sensations et ouvrir la journée en douceur
9h30-10h30 :
Yoga dynamique (vinyasa) : un flow progressif, avec des transitions douces et des étirements actifs, suivi d’une relaxation guidée, pour délier le corps et repartir détendu·e
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
13h-14h :
Dernier temps ensemble
15h :
Départs des participant·es
Au programme
vous allez adorer 🤎
Un spa niché en pleine forêt
Sauna, bain nordique, piscine intérieure chauffée : l’équilibre parfait entre chaleur, fraîcheur et lâcher-prise profond.
Un cocon intimiste qui respire le calme
Une maison chaleureuse en bois, une ambiance douce, des espaces cosy : l’endroit rêvé pour déconnecter immédiatement.
Des pratiques qui détendent vraiment
Yoga, respiration, méditation… Des sessions accessibles et profondes qui relâchent les tensions et recentrent l’esprit.
La magie enveloppante des pins landais
Un environnement puissant, vivant, qui apaise dès qu’on y pose les pieds et qui fait circuler une énergie nouvelle.
Une cuisine végétarienne préparée par un.e chef.fe privé.e
Des plats gourmands, généreux et de saison, préparés avec soin : le plaisir simple de manger bien et bon.
Un accompagnement aussi doux qu’expert
Une présence Namastrip attentionnée, qui guide, rassure et transforme ce séjour en une véritable expérience bien-être.
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres
17h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour
18h-19h30 :
Yoga doux (yin) : une pratique très douce, qui invite au ralentissement, relâche le corps et permet d’atterrir pleinement dans ce lieu paisible
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Moment de rencontre convivial
Jour 2
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
9h-10h30 :
Yoga énergisant (vinyasa) & auto-massages : un réveil progressif du corps, entre mouvements fluides et gestes simples pour délier et réactiver en douceur
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Rituel spa & détente : sauna, bain nordique sous les pins et piscine intérieure, en alternance libre, pour respirer, ralentir et laisser le corps intégrer la pratique
17h30-19h :
Yoga doux (yin) : une séance profondément relaxante et cocooning, pour délier le corps et s’installer dans une détente durable
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 3
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Balade méditative sous les pins : une marche lente et consciente pour ouvrir le souffle, apaiser le mental et renforcer le lien à la nature
9h30-11h :
Yoga dynamique (vinyasa) & méditation : une séquence rythmée pour renforcer l’ancrage, délier le corps et finir sur une méditation apaisante
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
spa, balade, sieste, lecture …
17h30-19h :
Yoga doux (yin) & rituel de détente : postures au sol et gestes simples d’auto-massage pour relâcher en profondeur et préparer une nuit réparatrice
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Méditation à la bougie
Jour 4
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Méditation silencieuse : un temps de silence et de respiration pour calmer le système nerveux, affiner les sensations et ouvrir la journée en douceur
9h30-10h30 :
Yoga dynamique (vinyasa) : un flow progressif, avec des transitions douces et des étirements actifs, suivi d’une relaxation guidée, pour délier le corps et repartir détendu·e
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
13h-14h :
Dernier temps ensemble
15h :
Départs des participant·es
Au programme
vous allez adorer 🤎
Un spa niché en pleine forêt
Sauna, bain nordique, piscine intérieure chauffée : l’équilibre parfait entre chaleur, fraîcheur et lâcher-prise profond.
Un cocon intimiste qui respire le calme
Une maison chaleureuse en bois, une ambiance douce, des espaces cosy : l’endroit rêvé pour déconnecter immédiatement.
Des pratiques qui détendent vraiment
Yoga, respiration, méditation… Des sessions accessibles et profondes qui relâchent les tensions et recentrent l’esprit.
La magie enveloppante des pins landais
Un environnement puissant, vivant, qui apaise dès qu’on y pose les pieds et qui fait circuler une énergie nouvelle.
Une cuisine végétarienne préparée par un.e chef.fe privé.e
Des plats gourmands, généreux et de saison, préparés avec soin : le plaisir simple de manger bien et bon.
Un accompagnement aussi doux qu’expert
Une présence Namastrip attentionnée, qui guide, rassure et transforme ce séjour en une véritable expérience bien-être.
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres
17h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour
18h-19h30 :
Yoga doux (yin) : une pratique très douce, qui invite au ralentissement, relâche le corps et permet d’atterrir pleinement dans ce lieu paisible
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Moment de rencontre convivial
Jour 2
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
9h-10h30 :
Yoga énergisant (vinyasa) & auto-massages : un réveil progressif du corps, entre mouvements fluides et gestes simples pour délier et réactiver en douceur
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Rituel spa & détente : sauna, bain nordique sous les pins et piscine intérieure, en alternance libre, pour respirer, ralentir et laisser le corps intégrer la pratique
17h30-19h :
Yoga doux (yin) : une séance profondément relaxante et cocooning, pour délier le corps et s’installer dans une détente durable
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 3
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Balade méditative sous les pins : une marche lente et consciente pour ouvrir le souffle, apaiser le mental et renforcer le lien à la nature
9h30-11h :
Yoga dynamique (vinyasa) & méditation : une séquence rythmée pour renforcer l’ancrage, délier le corps et finir sur une méditation apaisante
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
spa, balade, sieste, lecture …
17h30-19h :
Yoga doux (yin) & rituel de détente : postures au sol et gestes simples d’auto-massage pour relâcher en profondeur et préparer une nuit réparatrice
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Méditation à la bougie
Jour 4
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Méditation silencieuse : un temps de silence et de respiration pour calmer le système nerveux, affiner les sensations et ouvrir la journée en douceur
9h30-10h30 :
Yoga dynamique (vinyasa) : un flow progressif, avec des transitions douces et des étirements actifs, suivi d’une relaxation guidée, pour délier le corps et repartir détendu·e
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
13h-14h :
Dernier temps ensemble
15h :
Départs des participant·es
L’intervenante namastrip
Elise Taveres
Professeure de yoga
Elise a plusieurs casquettes : enseignante de Yoga, consultante en Ayurveda et praticienne en Marma thérapie. Sa première rencontre avec le Yoga date d’il y a une quinzaine d’années déjà. À l’époque cadre en entreprise, elle a commencé à intégrer cette pratique, ce rendez-vous avec elle-même et pour elle-même de plus en plus régulièrement jusqu’au moment où elle a réalisé à quel point il était important à son équilibre. C’est en commençant à se former qu'elle a pu apprécier à quel point la compréhension et surtout l’intégration des différents concepts philosophiques était importante. C’est pourquoi elle s'est aussi formée en Ayurveda et à l’une de ses thérapies manuelles. L’association de ces deux disciplines a été pour elle le début d’une véritable transformation.
Elise a plusieurs casquettes : enseignante de Yoga, consultante en Ayurveda et praticienne en Marma thérapie. Sa première rencontre avec le Yoga date d’il y a une quinzaine d’années déjà. À l’époque cadre en entreprise, elle a commencé à intégrer cette pratique, ce rendez-vous avec elle-même et pour elle-même de plus en plus régulièrement jusqu’au moment où elle a réalisé à quel point il était important à son équilibre. C’est en commençant à se former qu'elle a pu apprécier à quel point la compréhension et surtout l’intégration des différents concepts philosophiques était importante. C’est pourquoi elle s'est aussi formée en Ayurveda et à l’une de ses thérapies manuelles. L’association de ces deux disciplines a été pour elle le début d’une véritable transformation.
Elise Taveres
L’intervenante namastrip
Flora Lavillenie
Professeure de yoga
Flora a longtemps essayé de suivre une voie toute tracée. Puis, un jour, l'envie de mener une vie qui faisait vraiment sens a été plus forte que tout. Elle a tout laissé derrière elle pour entamer un voyage initiatique en Asie, où elle a découvert un nouveau monde : celui des émotions. Se reconnecter à cette partie d’elle-même lui a permis de retrouver son authenticité et de ne plus se mentir. Flora s’est nourrie de livres, de formations, de conférences, et de tout ce qui pouvait l’inspirer à vivre une vie qui lui ressemble. Aujourd’hui, elle accompagne les personnes à remettre de la douceur, de la joie et de l’amour dans leur quotidien, pour vivre une vie plus alignée avec leurs envies profondes. Ses voyages et cette quête de soi-même l’ont convaincue que la clé d’un équilibre de vie réside dans la connaissance et l’écoute de soi, et sa mission est d'aider chacun et chacune à explorer ce chemin. Si vous cherchez Flora, vous la trouverez sûrement en train de s’émerveiller devant un paysage, de sentir une fleur ou de câliner un animal.
Flora a longtemps essayé de suivre une voie toute tracée. Puis, un jour, l'envie de mener une vie qui faisait vraiment sens a été plus forte que tout. Elle a tout laissé derrière elle pour entamer un voyage initiatique en Asie, où elle a découvert un nouveau monde : celui des émotions. Se reconnecter à cette partie d’elle-même lui a permis de retrouver son authenticité et de ne plus se mentir. Flora s’est nourrie de livres, de formations, de conférences, et de tout ce qui pouvait l’inspirer à vivre une vie qui lui ressemble. Aujourd’hui, elle accompagne les personnes à remettre de la douceur, de la joie et de l’amour dans leur quotidien, pour vivre une vie plus alignée avec leurs envies profondes. Ses voyages et cette quête de soi-même l’ont convaincue que la clé d’un équilibre de vie réside dans la connaissance et l’écoute de soi, et sa mission est d'aider chacun et chacune à explorer ce chemin. Si vous cherchez Flora, vous la trouverez sûrement en train de s’émerveiller devant un paysage, de sentir une fleur ou de câliner un animal.
Flora, professeure de Yoga
Le lieu
Pensé comme un écrin à vivre, ce domaine niché au coeur de la forêt landaise dans un airial végétal offre une bulle de quiétude absolue. Une piscine intérieure chauffée, un bain nordique et un sauna sont à disposition pour des moments de bien-être intenses, sous le chant discret des oiseaux.
Les matins ici ont une saveur unique : le réveil s’accompagne souvent de la visite bienveillante des chevreuils, des lapins ou des oiseaux dans le parc. C’est un vrai retour à l’essentiel, pour s’ancrer dans l’instant.
Où VOUS DORMIREZ
Chambre partagée triple (lits simples séparés) et salle de bain partagée
Chambre partagée twin (lits simples séparés) et salle de bain privative
Chambre privée et salle de bain partagée
Chambre privée et salle de bain privative
Inclus dans le séjour
-
Activités :
∼ 6 pratiques de yoga de 1h30
∼ 1 balade méditative en forêt
∼ 1 rituel spa & détente
∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. -
Equipement : Le matériel de yoga nécessaire est fourni pour l’ensemble du séjour (tapis, coussins, briques, plaids).
-
Repas : Une cuisine végétarienne créative et généreuse, réalisée par un.e chef.fe privé.e, avec adaptation à vos allergies et intolérances.
-
Installations bien-être : Accès libre à la piscine intérieure chauffée, au sauna et au bain nordique pendant toute la durée du séjour.
-
Programme sur-mesure : Un programme façonné par l’équipe Namastrip, nourri par des années de création d’expériences profondes, humaines et inoubliables.
-
Hébergement : 3 nuits dans une maison d’hôtes accueillante nichée au cœur d’une forêt de pins
-
Studio en ligne : Prolongez les bénéfices du séjour grâce à 3 mois d’accès offerts à Namastrip Online, notre studio de bien-être en ligne. Une manière douce et guidée de continuer à prendre soin de vous, même après le retour à la maison.
-
Groupe de discussion : Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants, pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après le séjour.
-
Équipe à votre écoute Notre équipe Namastrip vous accompagne avant, pendant et après le séjour, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport pour se rendre sur place.
-
Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Où se déroule le séjour et comment s’y rendre
Dans une charmante maison d'hôtes au coeur de la pinède landaise, à Castets.
En voiture : Le lieu est situé à 25 minutes de la Gare de Dax et à 1h45 de Bordeaux.
En train : La gare la plus proche est à Dax, puis comptez 25 minutes en taxi pour rejoindre le lieu. Depuis Paris, environ 3h de train.
En avion : L'aéroport de Biarritz est le plus proche, à 50 minutes du lieu.
Le petit plus : Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d’échange réservé au séjour : parfait pour coordonner un taxi à plusieurs ou partager un trajet.
Les avis sur le séjour
AGENCE CERTIFIÉE
Partez l'esprit tranquille avec notre agence de voyage
PAIEMENT FLEXIBLE
Payez en 3 ou 4 fois disponible. Paiement 100% sécurisé
ACCOMPAGNEMENT
du service client à l'accompagnement de votre intervenant, vivez une expérience premium
PETIT GROUPE
Profitez d'un cadre sécure dans un groupe à taille humaine.
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
- ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
- ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
- ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
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