Reconnexion
à la nature

Week-end yoga & nature en Bretagne

À partir de 460€

Profitez d’un week-end en immersion avec la nature, pour ralentir le rythme et vous ressourcer. Nous vous invitons à profiter d’une parenthèse enchantée en Bretagne, à proximité de la célèbre forêt de Brocéliande. Un espace pour expérimenter la connexion profonde à la nature et au vivant.

Durant cette escapade apaisante, Océane, votre professeure de yoga, créative et intuitive, vous guidera à travers différents outils pour vous reconnecter en profondeur à vous-même et au monde physique et subtil qui vous entoure. Les journées seront rythmées par des pratiques de yoga, des marches méditatives en forêt, des espaces de partage et des moments de pause propices à l’intégration.

Plongez avec douceur dans votre intériorité pour explorer votre vraie nature, renouez avec le corps et vivez ces 3 jours au rythme plus lent et cyclique de la nature.

Vous serez accueilli.e dans un ancien moulin entièrement rénové, un cadre privilégié et chaleureux à souhait, dans lequel nous vous invitons à vous ressourcer en profondeur.

Pour qui ? A celles et ceux qui souhaitent passer du temps en nature, approfondir leur pratique de yoga, explorer leur vraie nature, et renouer avec le corps. Débutant.e.s bienvenu.e.s !

Quelles pratiques seront enseignées ? Yoga vinyasa, Yin yoga, Mouvements intuitifs, Méditation

    Prix habituel 460,00€
    Prix soldé 460,00€ Prix habituel Tarif Premiers Inscrits
    Dates du séjour

    Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

    Chambre

    Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

    Payez en 3 versements

    Paiement par CB

    Paiement en ligne 100% sécurisé

    +d’infos

    Paiement 3 fois sans frais

    Paiement via la solution Alma

    +d’infos
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    Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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    Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

    Au programme

    Jour 1

    À partir de 16h00 : 

    Arrivée des participant.e.s

    17h00 : 

    Cercle d’ouverture ; présentation du séjour et de l’intervenante

    17h30 :

    Méditation en mouvement et cours de Yin yoga, un yoga ultra doux et anti-stress

    19h00 :

    Dîner sain et végétarien

    20h30 :

    Atelier rencontres pures et pures rencontres : faisons vraiment connaissance !

    Jour 2

    À partir de 7h30 : 

    Collation du matin

    8h00 - 10h00 :

    Yoga Vinyasa, Méditation guidée, Pranayamas (exercices de respirations)énergétique

    10h15 :

    Marche au cœur de la forêt, accompagnée de mouvements et chants, et d’un atelier d’écriture intuitive

    11h30 :

    Brunch sain et végétarien

    15h30 - 17h00 : 

    Atelier créatif autour des plantes : une invitation à créer et transformer de ses mains, à partir des plantes et du monde végétal qui nous entoure. Un atelier qui s’adapte aux saisons, et au rythme de la nature

    17h15 - 18h45 :

    Atelier “ les fondamentaux de la pratique du Yoga” : décortiquer les postures en profondeur pour plus d'aisance et de compréhension dans sa pratique personnelle

    19h00 :

    Dîner sain et végétarien

    20h30 :

    Cours de Yin Yoga, un yoga très doux et apaisant suivi d’une session d’auto-massages relaxants

    Jour 3

    À partir de 7h30 : 

    Collation du matin

    8h00 - 10h00 :

    Yoga Vinyasa, Méditation guidée, Pranayamas (exercices de respirations)

    10h15 :

    Marche au cœur de la forêt, accompagnée de mouvements et chants, et d’un atelier d’écriture intuitive

    11h30 :

    Brunch sain et végétarien

    13h00 :

    Séance de mouvements intuitifs pour explorer ses sensations

    14h00 :

    Cercle de clôture & partages

    À partir de 15h :

    Départs des participant.e.s

    L’intervenante namastrip

    Océane Rome

    Professeure de yoga et de méditation

    Femme intuitive et créative, Océane considère que personne n’a besoin d’être « réparé » à travers le yoga mais que c'est en revanche une magnifique porte d’accès vers le Soi. Pour elle, l’aventure yogique est sans fin, il y a toujours plus à découvrir, dans nos corps, dans nos esprits, dans nos émotions, dans notre être. Nous sommes un immense terrain de jeu constamment dans le Flow. C'est cette notion de vie en mouvement qu'elle aime explorer dans les cours qu'elle propose à travers un équilibre Yin/Yang, parce que l'un n'existe pas sans l'autre. Une exploration infinie, à la découverte de soi.

    Femme intuitive et créative, Océane considère que personne n’a besoin d’être « réparé » à travers le yoga mais que c'est en revanche une magnifique porte d’accès vers le Soi. Pour elle, l’aventure yogique est sans fin, il y a toujours plus à découvrir, dans nos corps, dans nos esprits, dans nos émotions, dans notre être. Nous sommes un immense terrain de jeu constamment dans le Flow. C'est cette notion de vie en mouvement qu'elle aime explorer dans les cours qu'elle propose à travers un équilibre Yin/Yang, parce que l'un n'existe pas sans l'autre. Une exploration infinie, à la découverte de soi.

    Océane, enseignante de yoga et facilitatrice de danse

    Le lieu

    Le charmant gîte proposé dans ce séjour est situé en Bretagne près de la Forêt de Brocéliande, une terre d’histoire et de légendes. La bâtisse est située au cœur de la nature propice au ressourcement. C'est un lieu de ressourcement et d'inspiration, une terre d'éveil où la magie opère.

    Vous retrouverez le charme authentique de la campagne. Datant du 17ème siècle classé « Petit Domaine », la demeure a été rénovée dans le respect du charme de l’ancien. Le domaine s’étant sur 2 hectares avec plusieurs étangs, un cour d’eau, une grande prairie et un jardin arboré. 

    Le gîte sera privatisé pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.

    les chambres

    Chambre dortoir avec sa salle de bain

    Chambre twin 2 lits simples avec sa salle de bain

    Inclus dans le séjour

    • Icon option

      Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

    • Icon option

      Equipement : le matériel de yoga.

    • Icon option

      Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : collations, brunchs et dîners.

    • Icon option

      Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

    • Icon option

      Hébergement : l'hébergement dans un charmant gîte

    • Icon option

      Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

    • Icon option

      Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

    • Icon option

      Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

    Non inclus dans le séjour

    • Icon option

      Transport : le transport pour se rendre sur place et les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.

    • Icon option

      Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

    Comment s’y rendre

    Moulin de la Houssaie, 16 Pâtis de la Houssaie 56380 GUER

    Image address

    En voiture Le lieu est situé à 30min de Rennes.

    En train Paris jusqu'à la gare de Rennes puis taxi ou car (30min).

    comment ca marche ?

    01.

    Je choisis mon séjour et réserve facilement

    Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.

    02.

    J'attends la confirmation de voyage

    J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.

    03.

    Je reçois un mail de confirmation de séjour

    Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.

    04.

    Je pars pour un moment "rien que pour moi"

    Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !

    05.

    Je prends du temps pour moi avant le séjour

    Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

    COACHING

    Apprendre à se faire passer en priorité

    YOGA

    Yoga du matin

    Méditation

    Méditation pour un sommeil profond

    Customer Reviews

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    A
    Annie Bordel
    Super séjour

    Un beau séjour dans une superbe demeure
    Les activités, les moments de partage tout était top !

    Les avis sur le séjour

    Questions Fréquentes

    Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?

    Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.

    01 84 60 62 50

    Que propose Namastrip ?

    Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.

    À qui s’adressent nos séjours ?

    Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.

    Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?

    Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.

    Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?

    Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.

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