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Week-end Yoga, Slow & Reset proche Paris
Proche Paris
•
3 jours
•
À partir de
790€
•
- Ce que vous allez vivre :
- ~ Un week-end pour savourer le calme et la simplicité à la campagne
- ~ Un programme complet de bien-être pour méditer et pratiquer le yoga
- ~ Méditation, bouddhisme, pleine conscience et balades en pleine nature
- ~ Dégustation de repas sains, locaux, végétariens et délicieux
- ~ Accompagnement personnalisé par un professeur expert Namastrip
La promesse de ce séjour :
Imaginez un espace chaleureux et accueillant en pleine campagne, où nous avons conçu une retraite de yoga pensée pour vous permettre de ralentir, de prendre le temps, de vous reconnecter à vous-même et de repartir avec un esprit totalement apaisé.
Au cours de ce week-end de yoga guidé par Lucas, notre professeur expert, vous alternerez entre des cours de yoga dynamiques le matin et plus doux le soir, des méditations guidées, une introduction au bouddhisme et à la pleine conscience, le tout dans un bel équilibre entre moments de silence et de partage. Chaque activité est une invitation à explorer votre intérieur et à cultiver un profond bien-être.
À seulement 35 minutes de Paris et proche de la forêt de Rambouillet, vous profiterez d’un week-end facile d’accès pour vous ressourcer et prendre le temps de vivre au sein d’une jolie maison.
Ce séjour est fait pour :
-
~ Ralentir, prendre le temps
~ Passer des moments doux en nature
~ Goûter aux bienfaits de la méditation et du yoga
~ Profiter des choses simples
~ Faire de belles rencontres
~ Vivre des moments de joie intense
~ Mettre en place de nouvelles habitudes de vie
Quelles pratiques seront enseignées ? Yoga (Vinyasa, Yin), Méditation, Silence, Pleine Conscience, Bouddhisme, Balade Méditative
19 au 21 avril 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
3 au 5 octobre 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
L'expérience
Au programme
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée des participant.e.s
17h :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante.
18h - 19h :
Yin Yoga pour se déposer, s’ancrer et se sentir serein(e) dès l’arrivée
20h :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble
Jour 2
À partir de 8h :
Collation du matin
8h30 :
Balade méditative en forêt
10h-11h :
Brunch sain et végétarien
12h :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
lecture, repos, sauna, balade, détente …
18h - 19h30 :
Introduction au bouddhisme et à la pleine conscience
20h :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Yin Yoga relaxant à la bougie
Jour 3
À partir de 8h :
Collation du matin
9h-10h30 :
Méditation silencieuse et Vinyasa yoga, un espace pour faire l’expérience profonde du silence.
NB : Les chambres doivent être libérées avant 11h.
12h :
Brunch sain et végétarien
13h :
Clôture et partages
15h :
Départ des participant(e)s
L’intervenante namastrip
Lucas Benoist
Professeur de yoga
Lucas se découvre une véritable passion pour le Yoga et la Méditation lors d’une année de correspondance en Thaïlande, au Népal et en Inde. Après avoir passé ses deux premières années en licence de Philosophie à Bordeaux, il choisit de poursuivre ses études à l’étranger. C’est à cette occasion, qu’il a pu découvrir ces pratiques qui l’animent tant. D’abord attiré par le Hatha Yoga et le Yoga Iyengar, il s'est ensuite orienté vers l'Ashtanga Yoga, avant d'explorer le Jivamukti et le Vinyasa. Lucas se sent profondément en harmonie avec ces traditions, qui ont en commun de considérer le corps et la posture (asana) comme une porte d'entrée pour la rencontre avec soi-même. En partant du corps, elles ouvrent la voie vers les dimensions plus subtiles de notre être. Le Yoga est un moyen d'exprimer son unicité, un ensemble d'outils permettant de développer son potentiel, de se découvrir et de se reconnecter à son essence profonde.
Lucas se découvre une véritable passion pour le Yoga et la Méditation lors d’une année de correspondance en Thaïlande, au Népal et en Inde. Après avoir passé ses deux premières années en licence de Philosophie à Bordeaux, il choisit de poursuivre ses études à l’étranger. C’est à cette occasion, qu’il a pu découvrir ces pratiques qui l’animent tant. D’abord attiré par le Hatha Yoga et le Yoga Iyengar, il s'est ensuite orienté vers l'Ashtanga Yoga, avant d'explorer le Jivamukti et le Vinyasa. Lucas se sent profondément en harmonie avec ces traditions, qui ont en commun de considérer le corps et la posture (asana) comme une porte d'entrée pour la rencontre avec soi-même. En partant du corps, elles ouvrent la voie vers les dimensions plus subtiles de notre être. Le Yoga est un moyen d'exprimer son unicité, un ensemble d'outils permettant de développer son potentiel, de se découvrir et de se reconnecter à son essence profonde.
Lucas, professeur de Yoga et pratiques méditatives
Le lieu
Le lieu qui vous accueille pour cette retraite est une véritable histoire de famille. Depuis 1894, cette ferme se transmet de génération en génération. C'est ici qu'est née Colette, la grand-mère de Benjamin, Aude et Gregory, fratrie qui perpétue aujourd'hui cette tradition en insufflant une nouvelle énergie à ce lieu unique.
La rénovation de la grange est un hommage à Colette, une femme d’exception, dont les valeurs de générosité, de créativité et de convivialité imprègnent chaque recoin.
Avec ses espaces paisibles et accueillants, son vaste préau, et son jardin fleuri, la Grange de Colette est le cadre idéal pour se ressourcer.
Venez vivre une retraite où histoire et sérénité s’unissent pour des moments de bien-être et de connexion.
LES CHAMBRES
Chambre twin 2 lits simples séparés
Chambre privée avec sa salle de bain
Inclus dans le séjour
-
Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
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Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
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Equipement : l'accès à la piscine chauffée (de mai à septembre)
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Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
-
Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison d'hôtes à moins d'une heure de Paris.
-
Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
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Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
-
Contact des participants nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place ne sont pas inclus dans le tarif.
-
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
-
Equipement : le matériel de yoga - il faut ramener votre tapis
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE
Dans une charmante maison d'hôtes à environ une demi-heure de Paris, situé dans la Vallée de Chevreuse
En voiture A 35 minutes de Paris par l'A13, A12, puis N12
En train Gare la plus proche : Villiers Neauphle Pontchartrain au départ de Montparnasse (ligne N) puis à 5 minutes en voiture
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Les avis sur le séjour
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?
S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !
Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?
Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.
Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?
Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?
Notre politique d'annulation est la suivante :
À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Passé ce délai, lorsque le départ du séjour est confirmé, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. Vous pouvez retrouver le détail de nos CGV ici : https://namastrip.com/pages/conditions-generales-de-vente
C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).
*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.
Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Que mange t-on lors de vos séjours ?
Chez Namastrip, le moment des repas est sacré : nous sommes de ceux qui pensent que le bien-être passe aussi par l'assiette et ce moment convivial se doit d'être gourmand ! En effet, dans tous nos séjours, nous mettons un point d'honneur à vous faire découvrir des recettes saines et savoureuses. Ici, pas de repas insipides où l'on reste sur notre faim et nous partageons avec bonheur le secret de nos recettes à tomber !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
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