3 jours 2 nuits

nature

no stress

yoga

No stress & Yoga en Provence

Provence • 3 jours • À partir de 465€

Les oliviers, la lumière dorée du sud, le calme d’une maison provençale. 

Un week-end loin du stress pour se poser, respirer et s’offrir un vrai temps pour soi.

L’expérience

  • 🧘Yoga et méditation chaque jour, en plein air 
  • 🌾 Balades dans les paysages provençaux
    🍅 Cuisine végétarienne maison, aux saveurs du Sud
    🤝 Moments de lien et d’écoute, dans un petit groupe bienveillant
    🤝 Accompagnement par un·e expert·e Namastrip en gestion du stress

Ce qui rend ce séjour unique

  • ✔ Un mas provençal paisible entre Avignon et Saint-Rémy-de-Provence
    ✔ Des temps libres pour se reposer, lire, marcher ou simplement ne rien faire
    ✔ Un programme exclusif Namastrip, reconnu pour ses bienfaits anti-stress

31 octobre au 2 novembre 2025

Complet

23 au 25 janvier 2026

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

13 au 15 fevrier 2026

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

20 au 22 mars 2026

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

25 au 27 septembre 2026

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

23 au 25 octobre 2026

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

Prix habituel 490,00€
Prix soldé 490,00€ Prix habituel
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Payez en 3 versements

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Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.

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Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.

Au programme

Jour 1

À partir de 15h :

Arrivée et accueil des participants

17h :

Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante.

18h-19h :

Yin yoga relaxant et bain sonore pour une arrivée en toute sérénité

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble !

Jour 2

8h :

Collation du matin

9h-10h30 :

Hatha Yoga spécial fondations : pour consolider les bases et les intégrer durablement dans votre pratique quotidienne

11h30 :

Brunch sain et végétarien

Après-midi libre :

Temps libre : piscine (de mai à octobre), détente, balades, sieste...

17h-18h :

Namas’kit anti-stress : une boîte à outils pour apaiser le système nerveux et relâcher la pression grâce au yoga

18h-19h :

Yin yoga anti-stress et automassage apaisant

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Bain sonore relaxant

Jour 3

À partir de 8h :

Collation du matin

9h-10h :

Vinyasa yoga : pour dynamiser le corps et se reconnecter profondément à la joie
Les chambres doivent être libérées à 11h.

11h30 :

Brunch sain et végétarien

13h :

Clôture et partage d’expériences

15h :

Départ des participants

Au programme

Jour 1

À partir de 16h :

Arrivée à la maison d’hôtes et installation dans les chambres

17h :

Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour

18h :

Yoga doux suivi d’un temps de relaxation guidée pour détendre le corps et l’esprit

20h :

Dîner végétarien gourmand et fait maison

Après le dîner :

Moment de rencontre convivial

Jour 2

À partir de 7h30 :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

Matin :

Balade dans les alentours pour respirer et observer

Fin de matinée :

Yoga doux et méditation pour relâcher les tensions et revenir à soi

12h :

Déjeuner végétarien gourmand et fait maison

Après-midi :

Temps libre : balade, lecture, sieste ou massage sur demande …

18h-19h :

Pratique douce de fin de journée (yin, relaxation ou automassage…)

20h :

Dîner végétarien gourmand et fait maison

Soir :

Une activité immersive (ex : relaxation sonore, yoga du sommeil ou auto-massages)

Jour 3

NB :

*Les chambres devront être libérées avant midi

À partir de 7h30 :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

Matin :

Temps de respiration et de présence en nature

Fin de matinée :

Pratique douce pour intégrer les bienfaits du séjour et transmission d’outils anti-stress à refaire chez soi

12h :

Déjeuner végétarien gourmand et fait maison

13h-14h :

Dernier temps tous ensemble

15h :

Départs

L’intervenante namastrip

Giulia Atcher

Professeure de yoga et de pilates

Giulia est professeur de yoga depuis 8 ans. Son parcours professionnel a commencé en tant que styliste à Bali, où elle a découvert le yoga, un véritable coup de foudre qui a changé sa vie. Passionnée par cette pratique, elle a rapidement multiplié les cours et a décidé de se former, entamant ainsi une série de formations diverses, allant de la mobilité au vinyasa, en passant par le pilates, le yin, le pranayama, l’anatomie et la philosophie. Cette approche complète et enrichissante lui permet d’apprendre constamment, à la fois sur elle-même et sur les autres, tant sur le plan mental que physique. En 2018, Giulia a ouvert son propre studio de yoga à Nîmes, un espace conçu pour partager sa vision personnelle de cette discipline. Le succès est rapidement venu, et elle a dû agrandir son studio pour répondre à la demande croissante. Curieuse et passionnée, Giulia aime découvrir de nouvelles choses, que ce soit à travers ses voyages à travers le monde ou ses explorations en France. Le sport et le mouvement occupent une place essentielle dans sa vie, et chaque jour, elle prend le temps de bouger, même pour quelques étirements sur son canapé. En parallèle du yoga, Giulia a développé une passion pour la méditation, la respiration et le Yin yoga, des pratiques qui l’aident à apaiser son esprit. Son objectif dans la vie est de trouver un équilibre harmonieux entre douceur et force, activité et repos, pour nourrir son corps et son esprit, tout en restant à l’écoute de ses besoins et de ses limites.

Giulia est professeur de yoga depuis 8 ans. Son parcours professionnel a commencé en tant que styliste à Bali, où elle a découvert le yoga, un véritable coup de foudre qui a changé sa vie. Passionnée par cette pratique, elle a rapidement multiplié les cours et a décidé de se former, entamant ainsi une série de formations diverses, allant de la mobilité au vinyasa, en passant par le pilates, le yin, le pranayama, l’anatomie et la philosophie. Cette approche complète et enrichissante lui permet d’apprendre constamment, à la fois sur elle-même et sur les autres, tant sur le plan mental que physique. En 2018, Giulia a ouvert son propre studio de yoga à Nîmes, un espace conçu pour partager sa vision personnelle de cette discipline. Le succès est rapidement venu, et elle a dû agrandir son studio pour répondre à la demande croissante. Curieuse et passionnée, Giulia aime découvrir de nouvelles choses, que ce soit à travers ses voyages à travers le monde ou ses explorations en France. Le sport et le mouvement occupent une place essentielle dans sa vie, et chaque jour, elle prend le temps de bouger, même pour quelques étirements sur son canapé. En parallèle du yoga, Giulia a développé une passion pour la méditation, la respiration et le Yin yoga, des pratiques qui l’aident à apaiser son esprit. Son objectif dans la vie est de trouver un équilibre harmonieux entre douceur et force, activité et repos, pour nourrir son corps et son esprit, tout en restant à l’écoute de ses besoins et de ses limites.

Giulia Atcher, professeure de yoga et de pilates

Le lieu

Le Mas qui vous accueille est un lieu chaleureux et familial, rénové avec soin par sa propriétaire Mary. Après une carrière professionnelle bien remplie, elle décide de partir dans sa région de cœur créer le lieu dans lequel elle aurait aimé “se réunir” autour d’un repas, d’une réunion, ou d’une expérience bien-être.

Niché au cœur de la Provence, l’ambiance authentique qui en dégage est aujourd’hui un parfait mélange entre décoration vintage chic et tradition provençale.

Son grand jardin arboré et la superbe piscine du Mas, en fait un lieu propice à la détente. Lové dans un environnement naturel paisible, il offre un cadre unique et propice pour déconnecter, se retrouver, et se ressourcer au calme.

les chambres

Chambre twin 2 lits simples (lits séparables)

Chambre privée

Chambre privée avec sa salle de bain dans la Tiny House (avec jacuzzi privé)

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga et l'accès libre à la piscine extérieure non chauffée.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans un charmant mas en Provence.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre sur place.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE

Dans un charmant mas situé à Chateaurenard, 13160, France

Image address

En voiture Le lieu est situé à 25 minutes d'Avignon ; 1h de Nîmes ; 1h15 d'Aix-en-Provence

En train À 12 minutes de la gare TGV d'Avignon.

En avion À 50min de l'aéroport de Marseille.

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

Customer Reviews

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Cécile DELORME
Très belle expérience

J’ai passé un très bon week-end yoga et particulièrement apprécié l’expérience soignée apportée par Namastrip. Les petits cadeaux d’accueil, le lieu magnifique, les repas excellents et sains, la prof de yoga au top, le groupe très sympa…
Bref tous les ingrédients étaient réunis !
Je repartirai certainement avec Namastrip !

Les avis sur le séjour

AGENCE CERTIFIÉE & IMMATRICULÉE

Namastrip est une agence de voyage immatriculée Atout France, vous garantissant un cadre légal rassurant et sécurisant.

PAIEMENT FLEXIBLE & SÉCURISÉ

Des solutions pour chaque budget et le paiement possible en 3 ou 4 fois.

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

Un service client dédié pour vous accompagner à chaque étape de votre séjour bien-être.

EXPERTISE DEPUIS 2018

Des programmes uniques, des intervenants sélectionnés avec soin et des lieux propices à la détente pour vous assurer le meilleur du bien-être.

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois sans frais via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes ! 

Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?

Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous. 

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ : 

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50