Week-end No Stress, Yoga et Cocooning en Sologne

Sologne • 3 jours • À partir de 490€

Ce que vous allez vivre :

  • ∼ Un week-end automnal, loin du tumulte, dans un cocon en pleine nature.
    ∼ Des rencontres inspirantes et des partages vrais, loin du paraître.
    ∼ Une cuisine végétarienne locale, vivante, de saison… et pleine de saveurs.
    ∼ Un accompagnement personnalisé par un expert Namastrip.

Les points forts du séjour Namastrip :

  • ∼ Un programme pensé pour ralentir, respirer et enfin décrocher. Pas d'objectifs à atteindre, juste l'espace pour exister.
    ∼ Un lieu confidentiel et chaleureux, à deux pas de la forêt de Blois et loin du bruit. Un ancien monastère réinventé en havre de paix et entouré de nature.
    ∼ Une atmosphère intime et chaleureuse : feu de bois, infusions partagées, lectures en silence, marches lentes en forêt... Des instants simples, mais essentiels.
    ∼ Des bienfaits durables : repartez apaisé·e, recentré·e, avec l’essentiel — un ancrage profond, les idées claires et du calme en vous. Et ça change tout.

24 au 26 octobre 2025

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

Prix habituel 490,00€
Prix soldé 490,00€ Prix habituel
Dates du séjour

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Chambre

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Payez en 3 versements

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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1

À partir de 15h :

Arrivée progressive des participant·e·s sur le lieu du séjour. Accueil, installation dans les chambres et premiers sourires partagés

16h30 :

Ouverture du séjour. Présentation de l’intervenant·e, de l’intention du séjour et premiers instants ensemble, dans la présence et la simplicité

18h - 19h :

Yin yoga doux et bain sonore, pour se déposer, s'ancrer et se sentir serein·e dès l’arrivée

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Rencontres pures et pures rencontres : un moment pour faire vraiment connaissance !

Jour 2

À partir de 8h :

Collation du matin

9h - 10h30 :

Rituel du matin, yoga flow d’ancrage

11h :

Balade méditative dans les bois

12h :

Brunch sain et végétarien

Après-midi libre :

lecture au coin du feu, balade en forêt, massage sur demande et selon disponibilité – moments de détente…

18h - 19h :

Atelier créatif d’aquarelle & pastel botanique

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Tisane & carnet d'intentions au coin du feu

Jour 3

NB :

Les chambres devront être libérées avant 11h

À partir de 8h :

Collation du matin

8h30 :

Méditation silencieuse en nature

9h - 10h30 :

Yoga doux & Namas'kit : astuces anti-stress et outils simples, durables, pour naviguer avec sérénité dans le quotidien

12h :

Brunch sain et végétarien

13h30 :

Clôture, partages et échanges

15h :

Départ des participant·e·s

L’intervenante namastrip

Cécilia Alma

Professeure de yoga

Cécilia est une passionnée de mouvement, de nature et de partage, guidée par des valeurs d'équilibre, de bienveillance et d'écoute de soi. Elle a grandi dans la pratique du karaté, aux côtés de son père, lui-même professeur, et a appris à allier corps et esprit, à gérer ses émotions et à cultiver l'harmonie intérieure. Ces premières expériences l'ont amenée à développer une pratique physique profonde, constante et joyeuse. Voyageuse, Cécilia a vécu en Finlande, au Portugal et au Luxembourg, où elle a approfondi son lien avec la nature et découvert différentes cultures de vie. Ces expériences l'ont poussée à revenir en France pour se consacrer pleinement à la transmission de son savoir. Diplômée en commerce international et en STAPS, elle a naturellement choisi de se spécialiser dans l'enseignement. Cécilia s'est formée au yoga en Grèce (RYT 200 Yoga Alliance) puis en Inde à Rishikesh, où elle a perfectionné sa pratique et obtenu sa certification Master (RYT 500 Yoga Alliance). Aujourd'hui, elle combine l'intelligence du corps et du cœur pour guider ses élèves vers un bien-être durable, en encourageant une pratique équilibrée qui nourrisse à la fois le corps et l'esprit.

Cécilia est une passionnée de mouvement, de nature et de partage, guidée par des valeurs d'équilibre, de bienveillance et d'écoute de soi. Elle a grandi dans la pratique du karaté, aux côtés de son père, lui-même professeur, et a appris à allier corps et esprit, à gérer ses émotions et à cultiver l'harmonie intérieure. Ces premières expériences l'ont amenée à développer une pratique physique profonde, constante et joyeuse. Voyageuse, Cécilia a vécu en Finlande, au Portugal et au Luxembourg, où elle a approfondi son lien avec la nature et découvert différentes cultures de vie. Ces expériences l'ont poussée à revenir en France pour se consacrer pleinement à la transmission de son savoir. Diplômée en commerce international et en STAPS, elle a naturellement choisi de se spécialiser dans l'enseignement. Cécilia s'est formée au yoga en Grèce (RYT 200 Yoga Alliance) puis en Inde à Rishikesh, où elle a perfectionné sa pratique et obtenu sa certification Master (RYT 500 Yoga Alliance). Aujourd'hui, elle combine l'intelligence du corps et du cœur pour guider ses élèves vers un bien-être durable, en encourageant une pratique équilibrée qui nourrisse à la fois le corps et l'esprit.

Cécilia Alma, professeure de yoga

Le lieu

Perché au sommet de la vallée de la Cisse, ce gîte d’exception vous accueille dans un cadre paisible et verdoyant, au cœur du Val de Loire.

Ancien monastère de Carmélites, le lieu mêle histoire, nature et sérénité Entouré de quatre hectares de prairies et tout proche de la forêt domaniale de Blois, il invite à la déconnexion totale.

Rénové avec soin, ce havre chaleureux allie charme d’antan et confort moderne. Chaque détail y a été pensé pour le bien-être, dans un profond respect de la nature et de l’âme du lieu. À moins de 45 minutes des célèbres châteaux de la Loire, ce domaine est un véritable refuge pour se ressourcer.

Le lieu sera entièrement privatisé pendant la durée du séjour. Vous profiterez ainsi d’une expérience exclusive et de moments privilégiés pour vous et l'ensemble des participant.e.s.

Pour plus de flexibilité, vous avez la possibilité d'arriver en avance (sous réserve de disponibilités). 

les chambres

Chambre partagée twin avec salle de bain partagée

Chambre partagée twin avec sa salle de bain

Chambre solo avec salle de bain partagée

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités :
    ∼5h de pratique de yoga
    ∼ 1 marche méditative
    ∼ 1 méditation en nature
    ∼ 2 bains sonores
    ∼ 1 atelier anti-stress
    ∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
    toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : collations, brunchs et dîners.

  • Icon option

    Installations bien-être : l'accès libre à la piscine extérieure (accessible de mi-mai à mi-septembre).

  • Icon option

    Hébergement : 2 nuits dans un gîte d'exception en Sologne.

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Groupe de discussion : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre sur place.

  • Icon option

    Equipement : votre matériel de yoga n'est pas prévu sur place.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

  • Icon option

    Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE

Dans un gîte charmant et chaleureux à Valencisse près de Blois.

Image address

En voiture : Le lieu est situé à 2h de Paris.

En train : La gare la plus proche est la Gare de Blois (1h30 depuis Paris). Puis rejoignez le lieu en taxi (possibilité de partager les frais avec d'autres participants).

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

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Les avis sur le séjour

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois sans frais via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes ! 

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous. 

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ : 

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

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Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

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