Week-end No Stress & Yoga en Bourgogne

Bourgogne • 3 jours • À partir de 690€

Un week-end pour se reconnecter à l’essentiel, sortir du bruit et retrouver ce qui compte vraiment.

L’expérience
🌿 Des pratiques douces pour ralentir et revenir à soi
👥 Des partages vrais, dans une ambiance simple et chaleureuse
🍽 Une cuisine végétarienne locale, vivante et pleine de saveurs
🧘 Un accompagnement attentionné par un expert Namastrip

Ce qui rend ce séjour unique
✔ Un programme sans pression, juste l’espace pour souffler
✔ Une maison comme un cocon, au cœur des collines bourguignonnes
✔ La nature tout autour : vignes, balades, silence et lumière

26 au 28 septembre 2025

Plus que 2 places pour confirmer le séjour

24 au 26 octobre 2025

Plus que 2 places pour confirmer le séjour

21 au 23 novembre 2025

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

Prix habituel 690,00€
Prix soldé 690,00€ Prix habituel
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Payez en 3 versements

i

Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.

i

Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.

Au programme

Jour 1

À partir de 15h :

Arrivée progressive des participant·e·s sur le lieu du séjour. Accueil, installation dans les chambres et premiers sourires partagés.

16h30 :

Ouverture du séjour. Présentation de l'intervenant·e, de l'intention du séjour et premiers instants ensemble, dans la présence et la simplicité.

18h-19h :

Yin yoga doux pour se déposer, s'ancrer et se sentir serein·e dès l’arrivée.

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Rencontres authentiques : un moment pour faire vraiment connaissance !

Jour 2

8h :

Collation du matin

9h-10h30 :

Rituel du matin, yoga flow d’ancrage.

11h :

Balade méditative en nature.

12h30 :

Déjeuner sain et végétarien.

Après-midi libre :

lecture, balade, massage sur demande — moments de détente.

17h-18h :

Atelier auto-massages & myofascial release : libération douce des tensions, soin du corps par le toucher conscient.

18h-19h :

Yin yoga à la lueur de la bougie.

20h :

Dîner sain et végétarien.

Soir :

Tisane, carnet d'intentions et yoga du sommeil.

Jour 3

À partir de 8h :

Collation du matin

8h30 :

Méditation silencieuse en nature.

9h-10h30 :

Yoga doux & Namas'kit : astuces anti-stress et outils simples, durables, pour naviguer avec sérénité dans le quotidien.

Les chambres devront être libérées avant 11h.

12h :

Brunch sain et végétarien

13h30 :

Clôture, partages et échanges.

15h :

Départ des participant·e·s.

Au programme

Jour 1

À partir de 15h :

Arrivée progressive des participant·e·s sur le lieu du séjour. Accueil, installation dans les chambres et premiers sourires partagés.

16h30 :

Ouverture du séjour. Présentation de l'intervenant·e, de l'intention du séjour et premiers instants ensemble, dans la présence et la simplicité.

18h-19h :

Yin yoga doux pour se déposer, s'ancrer et se sentir serein·e dès l’arrivée.

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Rencontres authentiques : un moment pour faire vraiment connaissance !

Jour 2

8h :

Collation du matin

9h-10h30 :

Rituel du matin, yoga flow d’ancrage.

11h :

Balade méditative en nature.

12h30 :

Déjeuner sain et végétarien.

Après-midi libre :

lecture, balade, massage sur demande — moments de détente.

17h30-19h :

Yin yoga à la lueur de la bougie et auto-massage relaxant.

20h :

Dîner sain et végétarien.

Soir :

Tisane, carnet d'intentions et yoga du sommeil.

Jour 3

À partir de 8h :

Collation du matin

8h30 :

Méditation silencieuse en nature.

9h-10h30 :

Yoga doux & Namas'kit : astuces anti-stress et outils simples, durables, pour naviguer avec sérénité dans le quotidien.

Les chambres devront être libérées avant 11h.

12h :

Brunch sain et végétarien

13h30 :

Clôture, partages et échanges.

15h :

Départ des participant·e·s.

Au programme

Jour 1

À partir de 15h :

Arrivée progressive des participant·e·s sur le lieu du séjour. Accueil, installation dans les chambres et premiers sourires partagés.

16h30 :

Ouverture du séjour. Présentation de l'intervenant·e, de l'intention du séjour et premiers instants ensemble, dans la présence et la simplicité.

18h-19h :

Yin yoga doux pour se déposer, s'ancrer et se sentir serein·e dès l’arrivée.

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Rencontres authentiques : un moment pour faire vraiment connaissance !

Jour 2

8h :

Collation du matin

9h-10h30 :

Rituel du matin, yoga flow d’ancrage.

11h :

Balade méditative en nature.

12h30 :

Déjeuner sain et végétarien.

Après-midi libre :

lecture, balade, massage sur demande — moments de détente.

17h30-19h :

Yin yoga à la lueur de la bougie et auto-massage relaxant.

20h :

Dîner sain et végétarien.

Soir :

Tisane, carnet d'intentions et yoga du sommeil.

Jour 3

À partir de 8h :

Collation du matin

8h30 :

Méditation silencieuse en nature.

9h-10h30 :

Yoga doux & Namas'kit : astuces anti-stress et outils simples, durables, pour naviguer avec sérénité dans le quotidien.

Les chambres devront être libérées avant 11h.

12h :

Brunch sain et végétarien

13h30 :

Clôture, partages et échanges.

15h :

Départ des participant·e·s.

L’intervenante namastrip

Maud Blanc

Curieuse et sensible, Maud est une passionnée de la vie et des relations humaines. Elle s’intéresse profondément à l'étroite relation entre le corps et le mental au travers du yoga, du mouvement, du souffle et de son exploration corporelle. Considérant chaque personne comme quelqu'un d'unique, elle pense que chaque pratique de yoga est singulière et adaptable à chacun ! Également grande amoureuse de la Nature et de sport outdoor, elle navigue entre Terre et Océan pour trouver son équilibre et s’en inspire pour pouvoir transmettre. Elle est d’ailleurs convaincue qu’un corps en bonne santé réside dans le mouvement et l’importance de le bouger quotidiennement, même un court instant. C’est au travers de cours construits autour de l’exploration consciente du corps et du souffle, de la créativité, de la diversité et du ressenti que s’articule sa transmission dans le partage et l’échange.

Curieuse et sensible, Maud est une passionnée de la vie et des relations humaines. Elle s’intéresse profondément à l'étroite relation entre le corps et le mental au travers du yoga, du mouvement, du souffle et de son exploration corporelle. Considérant chaque personne comme quelqu'un d'unique, elle pense que chaque pratique de yoga est singulière et adaptable à chacun ! Également grande amoureuse de la Nature et de sport outdoor, elle navigue entre Terre et Océan pour trouver son équilibre et s’en inspire pour pouvoir transmettre. Elle est d’ailleurs convaincue qu’un corps en bonne santé réside dans le mouvement et l’importance de le bouger quotidiennement, même un court instant. C’est au travers de cours construits autour de l’exploration consciente du corps et du souffle, de la créativité, de la diversité et du ressenti que s’articule sa transmission dans le partage et l’échange.

Maud Blanc

L’intervenante namastrip

Asia Merlino

Professeure de yoga et amoureuse de la nature

Pharmacienne et enseignante de yoga, elle a à cœur de faire en sorte que les gens se sentent bien autour d'elle, que ce soit au comptoir ou en salle de pratique, toujours avec un sourire ou un mot gentil. Le partage, l'accueil et les moments conviviaux en famille et entre amis sont essentiels pour elle ; une vie de solitaire n'est tout simplement pas dans sa nature ! Grande voyageuse, elle a vécu plusieurs années entre l'Australie, l'Asie et le Sud-Ouest de la France pour nourrir sa passion pour le surf et l'océan. Si découvrir de nouvelles cultures l’enrichit, ce qu’elle aime par-dessus tout aujourd’hui, c’est se retrouver dans sa cuisine, à concocter des plats pour ceux qu’elle aime.

Pharmacienne et enseignante de yoga, elle a à cœur de faire en sorte que les gens se sentent bien autour d'elle, que ce soit au comptoir ou en salle de pratique, toujours avec un sourire ou un mot gentil. Le partage, l'accueil et les moments conviviaux en famille et entre amis sont essentiels pour elle ; une vie de solitaire n'est tout simplement pas dans sa nature ! Grande voyageuse, elle a vécu plusieurs années entre l'Australie, l'Asie et le Sud-Ouest de la France pour nourrir sa passion pour le surf et l'océan. Si découvrir de nouvelles cultures l’enrichit, ce qu’elle aime par-dessus tout aujourd’hui, c’est se retrouver dans sa cuisine, à concocter des plats pour ceux qu’elle aime.

Asia, professeure de yoga pour Namastrip et amoureuse de la nature

Le lieu

Perché dans un petit hameau bourguignon empreint d’histoire, ce lieu confidentiel est une véritable parenthèse hors du temps. Niché au cœur d’un village classé “Ville d’art et d’histoire”, entouré de pierres dorées, de vignes et de vestiges romans, il invite à ralentir, à respirer, à se reconnecter à l’essentiel.

Récemment rénovée avec soin, cette demeure du XVIIᵉ siècle conjugue avec délicatesse l’authenticité des vieilles pierres et une décoration élégante et contemporaine. Chaque détail y a été pensé pour offrir confort, inspiration et bien-être. Ici, on sent l’âme des lieux, celle qui traverse les siècles et vous enveloppe dès les premiers instants.

Mais ce qui rend cette adresse vraiment unique, c’est la présence solaire de Sabrina, l’hôte des lieux. Authentique, généreuse, chaleureuse, elle accueille chaque visiteur comme un invité de marque, avec cette simplicité précieuse qui met immédiatement à l’aise. Passionnée par sa région, amoureuse de son terroir et des belles histoires, elle insuffle une âme vivante et profondément humaine à cette maison pas comme les autres.

Que vous preniez votre petit-déjeuner au coin du feu ou sur la terrasse fleurie, que vous admiriez la vue imprenable sur le clocher roman ou que vous flâniez dans le parc arboré, tout ici invite à l’apaisement et à l’émerveillement.

Ce lieu est une rencontre : entre la nature, l’histoire, et vous-même.

les chambres

Chambre Twin (lits simples séparés) et sa salle de bain

Chambre privée

Chambre privée premium et sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités :
    ∼ 5 pratiques de yoga (entre 1h et 1h30)
    ∼ 4 ateliers bien-être (auto-massages, carnet d'intentions...)
    ∼ 1 méditation et 1 balade en nature
    ∼toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Installations bien-être : accès libre à la piscine extérieure chauffée

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga.

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : 2 nuits dans une charmante maison d'hôtes.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre sur place.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

  • Icon option

    Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE

Dans une charmante maison d'hôtes en Bourgogne à Chapaize

Image address

En voiture
Le lieu est situé à seulement 45 mn de Beaune, à 1h30 de Lyon et Dijon.

En train Les gares les plus proches sont la Gare Creusot-Montchanin, de Châlon-sur-Saône et Macôn-Loché TGV. Puis rejoignez le lieu en taxi en environ 30 minutes(possibilité de partager les frais avec d'autres participants).

En avion L'aéroport de Lyon est le plus proche (à 1h30).

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

AGENCE CERTIFIÉE & IMMATRICULÉE

Namastrip est une agence de voyage immatriculée Atout France, vous garantissant un cadre légal rassurant et sécurisant.

PAIEMENT FLEXIBLE & SÉCURISÉ

Des solutions pour chaque budget et le paiement possible en 3 ou 4 fois.

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

Un service client dédié pour vous accompagner à chaque étape de votre séjour bien-être.

EXPERTISE DEPUIS 2018

Des programmes uniques, des intervenants sélectionnés avec soin et des lieux propices à la détente pour vous assurer le meilleur du bien-être.

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Les avis sur le séjour

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50