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Séjour bien-être : Yoga, Pilates & Sport dans les Alpes suisses
5 jours
•
À partir de
1.690€
•
Séjour bien-être : Yoga, Pilates & Sport dans les Alpes suisses
5 jours
•
À partir de
1.690€
•
Le paiement en 4 fois est disponible sur demande. Contactez notre équipe au 01 84 60 62 50 pour en bénéficier.
Ce que vous allez vivre :
- ∼ 5 jours de pur bien-être dans un cadre de rêve, avec une vue imprenable sur les Alpes suisses
- ∼ Un mélange de pratiques, d’instants en pleine nature et de moments cocooning pour prendre soin de vous, tout simplement !
- ∼ Du temps pour soi dans un hôtel magnifique avec accès à un espace bien-être
- ∼ Dégustation de repas végétariens et gourmands, préparés avec amour
- ∼ De belles rencontres enrichissantes
- ∼ Un accompagnement dédié par un(e) expert(e) bien-être Namastrip
La promesse du séjour :
Et si le moment était venu de simplement prendre soin de vous ?
Cette nouvelle expérience immersive, nichée au cœur des Alpes suisses, vous invite à redécouvrir la montagne sous l’angle du bien-être. Vous serez accueilli(e)s dans un éco-lodge unique, alliant luxe et nature, avec une vue imprenable sur les montagnes suisses.
Au programme : Pilates, yoga, footing, bains froids, workout, randonnée, alimentation saine, introspection, reconnexion à la nature et des instants de partage inoubliables. Tout cela dans un environnement préservé, en parfaite harmonie avec la nature !
Chaque jour, votre expert(e) bien-être Namastrip vous guidera à travers des pratiques et des ateliers conçus pour vous revitaliser, vous recentrer et retrouver une énergie positive.
Cette approche holistique vous mènera vers un meilleur équilibre, une exploration approfondie du bien-être et un élan pour adopter un mode de vie plus sain.
Quelles pratiques seront enseignées ? Pilates, Yoga, Workout, Footing, Randonnée, Mobilité, Auto Massages, Relaxation
22 au 26 octobre 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
L'expérience
Au programme
Jour 1
À partir de 15h :
Arrivée des participants
NB : les Swiss Cabines seront disponibles à partir de 17h, les Pods à partir de 15h. Vos bagages pourront être stockés dans l’hôtel en attendant la mise à disposition des chambres.
16h :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
18h-19h :
Yoga doux pour s’ancrer et se déposer dès l’arrivée
20h :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble
Jour 2
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h-10h30 :
Pilates, un cours dynamique pour s’amuser et transpirer : anti-déprime assuré !
Temps libre :
accès à l’espace bien-être (sauna, bain froid, bain scandinave), salle de sport, lecture, sieste, repos…
12h :
Brunch sain et végétarien
14h-16h30 :
Randonnée gourmande : partez à la découverte des plantes comestibles de la région, accompagné.e.s d’un guide certifié. En fin de parcours, partagez une collation préparée grâce à la cueillette du jour !
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h-10h30 :
Cardio et HIIT : un cours pour se défouler, relâcher et transpirer en musique !
12h :
Brunch sain et végétarien
Temps libre :
accès à l’espace bien-être (sauna, bain froid, bain scandinave), salle de sport, lecture, sieste, repos… Massages et soins en option
Possibilité d’activités en supplément : vol en parapente, balade en chiens de traîneaux, randonnée …
18h-19h :
Yin yoga et auto-massage ultra apaisant pour terminer la journée en douceur et favoriser un sommeil réparateur
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 4
À partir de 8h :
Collation du matin
9h :
Footing pour se vider la tête et bien commencer la journée, suivi d’étirements apaisants en extérieur face aux montagnes
12h :
Brunch sain et végétarien
Temps libre :
accès à l’espace bien-être (sauna, bain froid, bain scandinave), salle de sport, lecture, sieste, repos… Massages et soins en option
Possibilité d’activités en supplément : vol en parapente, balade en chiens de traîneaux, randonnée …
17h-18h30 :
Mobilité & Core Workout : une séance pour apprendre à bouger différemment, gagner en mobilité, transpirer et s’amuser
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 5
À partir de 7h30 :
Collation du matin
8h :
Méditation spéciale lever de soleil face aux montagnes
9h-10h30 :
Pilates flow, une séance épicée, dynamique et à la fois fluide, pour se défouler, transpirer et relâcher
12h :
Brunch sain et végétarien
NB : les Swiss Cabines doivent être libérées au plus tard à 13h, les Pods à 11h. Vos bagages pourront être stockés dans l’hôtel en attendant la mise à disposition des chambres.
14h :
Clôture, partages et échanges
À partir de 15h :
Départ des participant.e.s
L’intervenante namastrip
Guéna de Beauregard
Professeure de yoga et de pilates
Passionnée, empathique, à l'écoute, Guéna a décidé de se reconvertir dans le Pilates et le Yoga après plusieurs années passées dans un métier qui ne la passionnait plus autant. Pour elle, chaque métier a un sens et chacun a une mission de vie. Elle a trouvé la sienne et espère avoir l'occasion de partager ses connaissances et sa passion avec un grand nombre de personnes. Depuis son plus jeune âge, elle aime transmettre, communiquer et enseigner. Malgré un début de carrière difficile (les échecs étant souvent des tremplins vers la réussite !), elle est fière d'être là où elle en est aujourd'hui.
Passionnée, empathique, à l'écoute, Guéna a décidé de se reconvertir dans le Pilates et le Yoga après plusieurs années passées dans un métier qui ne la passionnait plus autant. Pour elle, chaque métier a un sens et chacun a une mission de vie. Elle a trouvé la sienne et espère avoir l'occasion de partager ses connaissances et sa passion avec un grand nombre de personnes. Depuis son plus jeune âge, elle aime transmettre, communiquer et enseigner. Malgré un début de carrière difficile (les échecs étant souvent des tremplins vers la réussite !), elle est fière d'être là où elle en est aujourd'hui.
Guéna, professeure de yoga et de pilates pour Namastrip
Le lieu
Situé à une altitude de 1400m, au coeur des majestueuses montagnes du Valais, ce domaine hôtelier offre un havre de paix unique pour se ressourcer en pleine nature.
Deux types d'hébergement sont proposés : cocon chaleureux avec les Swiss Cabins et Pods nichés au sein d'un paysage naturel époustouflant. Plus qu'un hébergement, ce lieu offre une véritable expérience bien-être de déconnextion totale, bercée par le tableau changeant des levers et couchers de soleil. La nature environnante offre un vaste terrain d'activités qui éveillent le corps et stimulent l'esprit.
Enfin, les infrastructures et pratiques écoresponsables du lieu garantissent un séjour en harmonie envers la préservation de la région et de l'environnement.
LES CHAMBRES
"Swiss Cabin" en twin (2 lits simples séparés) ou chambre privée
"Pod" en chambre twin (2 lits simples séparés)
Inclus dans le séjour
-
Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
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Equipement : le matériel de yoga et à l'espace bien-être : sauna, salle de port, bain froid, bain scandinave.
-
Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
-
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif.
-
Hébergement : l'hébergement dans un hôtel d'exception dans deux types d'hébergement possible : les Swiss Cabins et les Pods
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Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
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Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
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Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place.
-
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Où se déroule le séjour et comment s’y rendre
Dans un domaine hôtelier d'exception au coeur des montagnes du Valais en Suisse
En voiture Prenez l’autoroute A9 et prenez la sortie n°19 Bex – Lavey. Suivez ensuite la direction Monthey. Arrivé(e) au rond-point à l’entrée de Monthey, suivez la direction Choëx. Continuez à monter, suivez Les Giettes, Les Cerniers. Le chalet Les Cerniers sera sur votre droite lorsque vous arriverez. Le parking se trouve juste en face du chalet Les Cerniers.
En train/avion L’aéroport le plus proche est celui de Genève (GVA). Il y a une gare directement à l’intérieur de l’aéroport. La gare la plus proche de Whitepod est Monthey. Le train interrégional vous emmène à Aigle, puis un train régional d’Aigle à Monthey. Depuis la gare de Monthey (CFF), le bus n° 63 vous emmène jusqu’à Les Cerniers. Nous sommes situés à l’arrêt final “Restaurant Les Cerniers”. Comptez environ 45 minutes de trajet en bus. (Bus n°63)
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Les avis sur le séjour
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?
S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !
Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?
Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.
Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?
Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?
Notre politique d'annulation est la suivante :
À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Passé ce délai, lorsque le départ du séjour est confirmé, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. Vous pouvez retrouver le détail de nos CGV ici : https://namastrip.com/pages/conditions-generales-de-vente
C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).
*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.
Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Que mange t-on lors de vos séjours ?
Chez Namastrip, le moment des repas est sacré : nous sommes de ceux qui pensent que le bien-être passe aussi par l'assiette et ce moment convivial se doit d'être gourmand ! En effet, dans tous nos séjours, nous mettons un point d'honneur à vous faire découvrir des recettes saines et savoureuses. Ici, pas de repas insipides où l'on reste sur notre faim et nous partageons avec bonheur le secret de nos recettes à tomber !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
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