Séjour Bien-être & Spa au coeur des Alpes Suisses - été

5 jours • À partir de 1.890€

Le paiement en 4 fois est disponible sur demande. Contactez notre équipe au 01 84 60 62 50 pour en bénéficier.

Ce que vous allez vivre : 

  • ∼ 5 jours de pur bien-être dans un décor exceptionnel au coeur des Alpes Suisses
  • ∼ Un mix de pratiques, d’instants en pleine nature et de moments cocooning avec l’accès au spa incluant sauna, hammam, piscine extérieure chauffée, douche à neige et bain froid
  • ∼ Une parenthèse enchantée dans un magnifique hôtel, créé et pensé comme un havre de paix dédié à la reconnexion avec la nature 
  • ∼ Dégustation de repas végétariens et gourmands préparés par avec amour
  • ∼ De belles rencontres
  • ∼ Accompagnement dédié par un expert bien-être Namastrip

La promesse de ce séjour : 

Et si le temps était venu de simplement prendre soin de vous ? 

Plus qu’un séjour bien-être, c’est une véritable expérience de reconnexion à la nature, à soi, à la joie de l’instant que vous allez vivre.

Imaginez un endroit spectaculaire où le temps ralentit, l’air est pur et chaque recoin vous invite à respirer profondément et à lâcher prise…c’est ici ! Bienvenue au cœur des 4 Vallées dans les Alpes Suisses où tout est pensé pour vivre des moments inoubliables à la montagne. 

Au programme : Yoga, spa, bain de forêt, bain froid, alimentation saine, reconnexion à la nature et beaux moments de partage. 

Chaque jour, Laura, professeure de yoga et experte bien-être Namastrip, vous accompagnera autour de pratiques et ateliers pour vous sentir plus apaisé, moins fatigué et régénéré. 

Une parenthèse transformatrice pour vous guider vers l’équilibre et explorer le chemin vers le bien-être.

  • Ce séjour est fait pour :
  • ∼ Respirer l’air pur et régénérant de la montagne 
  • ∼ Profiter de moments bien-être au Spa
  • ∼ Profiter d’un parfait équilibre entre activités physiques et détente profonde
  • ∼ Faire de belles rencontres 
  • ∼ Vivre des moments de joie intense
  • ∼ Mettre en place de nouvelles habitudes de vie

Quelles pratiques seront transmises ? Yoga (Vinyasa, Yin), Bain de forêt, Bain froid, Méditation, Respiration …

13 au 17 août 2025

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

Prix habituel 1.890,00€
Prix soldé 1.890,00€ Prix habituel
Dates du séjour

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Chambre

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Payez en 3 versements

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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1

À partir de 15h30 :

Arrivée des participant.e.s

16h30 :

Ouverture du séjour et présentation du programme et de l’intervenante

17h30 - 18h30 : 

Yin yoga à la bougie, des postures douces pour se sentir plus serein(e) dès l’arrivée.

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir : 

Atelier “Rencontrons-nous” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien !

Jour 2

À partir de 8h : 

Petit-déjeuner

9h - 10h30 :

Atelier de thérapie par l’eau froide : cette pratique, qui consiste à plonger dans un bain d’eau froide, est un moyen naturel de garder le corps et l’esprit en bonne santé.
NB : Pour des raisons d’organisation sur cet atelier, le groupe sera réparti entre le J3 et le J4. Le groupe non participant sur cette journée pourra profiter de toutes les activités mentionnées en “temps libre”

11h - 12h :

Vinyasa spécial fondations : un cours pour consolider les bases et les intégrer durablement dans votre pratique quotidienne avec une professeure experte

12h :

Déjeuner sain, gourmand et végétarien

Temps libre :

repos, sieste, lecture, balade, accès au spa (sauna intérieur, sauna extérieur, bain de vapeur, douche à neige, piscine extérieure chauffée, salles de détente)

Possibilité de soins holistiques et massages en option au spa de l’hôtel (10% de réduction offerts pour les clients Namastrip) : massages, ostéopathie, soin énergétique, aromathérapie, consultation en nutrition holistique, voyage chamanique, hypnothérapie, Access Bars

Possibilité également d’activités outdoor en option : randonnée en raquettes

15h - 16h30 :

Bain de forêt, autrement appelé shinrin-yoku, une pratique pour vivre la connexion consciente avec la nature, permettant ainsi d’en ressentir les effets apaisants et revitalisants. NB : cette activité pourra être partagée avec d’autres clients de l’hôtel

17h - 18h :

Vinyasa Yoga : une pratique qui travaille l’ancrage et le renforcement suivie d’une méditation pour apaiser le mental

19h30 :

Dîner sain, gourmand et végétarien.

Soir :

Yoga Nidra pour préparer à un sommeil réparateur

Jour 3

À partir de 8h :

Petit-déjeuner

9h - 10h30 :

Atelier de thérapie par l’eau froide : cette pratique, qui consiste à plonger dans un bain d’eau froide, est un moyen naturel de garder le corps et l’esprit en bonne santé. (déconseillé en cas de grossesse, épilepsie, asthme sévère, problèmes cardiaques et hypertension grave)
NB : Pour des raisons d’organisation sur cet atelier, le groupe sera réparti entre le J3 et le J4. Le groupe non participant sur cette journée pourra profiter de toutes les activités mentionnées en “temps libre”

11h - 12h :

Vinyasa yoga en musique, fluide et dansant pour bouger en conscience

12h :

Déjeuner sain, gourmand et végétarien

Temps libre :

repos, sieste, lecture, balade, accès au spa (sauna intérieur, sauna extérieur, bain de vapeur, douche à neige, piscine extérieure chauffée, salles de détente)
Possibilité de soins holistiques et massages en option au spa de l’hôtel (10% de réduction offerts pour les clients Namastrip) : massages, ostéopathie, soin énergétique, aromathérapie, consultation en nutrition holistique, voyage chamanique, hypnothérapie, Access Bars

16h :

Méditation pleine conscience en nature

17h30 - 19h :

Yin yoga relaxant et automassage

19h30 :

Dîner sain, gourmand et végétarien

Jour 4

À partir de 8h :

Petit-déjeuner

9h - 10h :

Marche méditative en pleine nature pour alléger la charge mentale

12h :

Déjeuner sain, gourmand et végétarien

Temps libre :

repos, sieste, lecture, balade, accès au spa (sauna intérieur, sauna extérieur, bain de vapeur, douche à neige, piscine extérieure chauffée, salles de détente)
Possibilité de soins holistiques et massages en option au spa de l’hôtel (10% de réduction offerts pour les clients Namastrip) : massages, ostéopathie, soin énergétique, aromathérapie, consultation en nutrition holistique, voyage chamanique, hypnothérapie, Access Bars

17h - 18h30 :

Atelier Yoga et mobilité : un moment dédié à améliorer la flexibilité et la mobilité du corps à travers des postures et des mouvements ciblés

19h30 :

Dîner sain, gourmand et végétarien

Soir :

Méditation guidée sous les étoiles

Jour 5

À partir de 8h :

Petit-déjeuner

9h30 - 11h :

Vinyasa yoga détoxifiant, pour nettoyer le corps, accueillir la joie, et laisser place à la transformation

12h :

Déjeuner sain, gourmand et végétarien

13h30 :

Clôture du séjour et derniers partages

À partir de 15h :

départ des participant.e.s

L’intervenante namastrip

Laura Didier

Professeure de yoga

Laura est une âme voyageuse en quête d'expériences, toujours animée par le désir de mieux se connaître et de comprendre le monde qui l'entoure. Curieuse de nature, elle trouve de l'intérêt dans presque tout ce qui croise son chemin, car chaque expérience lui apprend quelque chose de nouveau…

Elle se distingue par sa flexibilité et sa capacité à s'adapter à son environnement : de la région parisienne à la vie en yourte dans les Hautes-Alpes, en passant par ses dix années passées au Québec, ses aventures sont nombreuses et variées. Passionnée par la nature, elle aime se balader, randonner en montagne, et grimper malgré son vertige. Cependant, ce qu'elle préfère avant tout, ce sont les profondeurs de l'océan où elle pratique l'apnée. Pour elle, cette discipline représente la méditation ultime, un exercice de lâcher-prise et d'honnêteté avec soi-même.

Architecte de premier métier, elle est sensible et attentive à la géométrie du corps et à tous ses mécanismes. Éternelle curieuse en quête d'équilibre, elle se consacre aujourd'hui à l'enseignement du yoga, qu'elle aime guider avec précision et une touche de ludisme.

Laura est une âme voyageuse en quête d'expériences, toujours animée par le désir de mieux se connaître et de comprendre le monde qui l'entoure. Curieuse de nature, elle trouve de l'intérêt dans presque tout ce qui croise son chemin, car chaque expérience lui apprend quelque chose de nouveau…

Elle se distingue par sa flexibilité et sa capacité à s'adapter à son environnement : de la région parisienne à la vie en yourte dans les Hautes-Alpes, en passant par ses dix années passées au Québec, ses aventures sont nombreuses et variées. Passionnée par la nature, elle aime se balader, randonner en montagne, et grimper malgré son vertige. Cependant, ce qu'elle préfère avant tout, ce sont les profondeurs de l'océan où elle pratique l'apnée. Pour elle, cette discipline représente la méditation ultime, un exercice de lâcher-prise et d'honnêteté avec soi-même.

Architecte de premier métier, elle est sensible et attentive à la géométrie du corps et à tous ses mécanismes. Éternelle curieuse en quête d'équilibre, elle se consacre aujourd'hui à l'enseignement du yoga, qu'elle aime guider avec précision et une touche de ludisme.

Laura, professeure de yoga et amoureuse de la nature

Le lieu

Né du rêve de créer un havre de paix où la détente rencontre la nature, le lieu qui accueille ce séjour n'est pas n'importe quel hôtel de montagne. C'est un cocktail de bien-être, de durabilité et de charme suisse authentique avec une touche de modernité. C'est la promesse d'une expérience imprégnée de sérénité et d'émerveillement.
Ici, il ne s'agit pas de fuir la vie mais plutôt de s'y plonger plus profondément en se reconnectant - avec soi-même, avec la nature, avec la joie de l'instant. En plus d'un endroit confortable pour se ressourcer, votre séjour comprend de délicieux repas quotidiens, un sanctuaire spa intime et un mélange d'activités, soigneusement conçues pour pimenter vos journées de chaleur et de dynamisme.

LES CHAMBRES

Chambre partagée twin (lits séparés) avec sa salle de bain

Chambre privée avec sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. *Les horaires du programme sont susceptibles d’être modifiés en fonction de la météo.
    *L’atelier de thérapie par l’eau froide est déconseillé en cas de grossesse, épilepsie, asthme sévère, problèmes cardiaques et hypertension grave.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans un hôtel d'exception au coeur des Alpes suisses.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga et l'accès au spa (bain froid, douche à neige, sauna, hammam...)

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place ne sont pas inclus dans le tarif.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE

Dans un hôtel d'exception à Nendaz en Suisse

Image address

En voiture A 1h30 en voiture de Lausanne

En train Depuis l'aéroport de Genève, vous pouvez prendre le train jusqu'à Sion (beaucoup de connexions), à 30 min de route du lieu puis co-voiturage ou partage de taxi

En avion A 1h50 de l'aéroport de Genève. Possibilité de louer une voiture ou taxi

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

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Les avis sur le séjour

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?

S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !

Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?

Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.

Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?

Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?

Notre politique d'annulation est la suivante :

À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.

Passé ce délai, lorsque le départ du séjour est confirmé, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. Vous pouvez retrouver le détail de nos CGV ici : https://namastrip.com/pages/conditions-generales-de-vente

C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).

*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.

Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Que mange t-on lors de vos séjours ?

Chez Namastrip, le moment des repas est sacré : nous sommes de ceux qui pensent que le bien-être passe aussi par l'assiette et ce moment convivial se doit d'être gourmand ! En effet, dans tous nos séjours, nous mettons un point d'honneur à vous faire découvrir des recettes saines et savoureuses. Ici, pas de repas insipides où l'on reste sur notre faim et nous partageons avec bonheur le secret de nos recettes à tomber !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50