Offre valable jusqu'au 30 juin
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Sud-Ouest
•
6 jours
•
À partir de
1.090€
•
6 jours de mouvement, de joie et de vitalité au cœur du Pays Basque, pour des vacances sportives et ressourçantes.
L’expérience
💪 Pilates, yoga (doux & dynamique), mobilité, footing, core workout
🍳 Cours de cuisine saine avec votre hôte passionné
🌿 Détente, nature, repos et moments de partage
🍽 Cuisine végétarienne locale, gourmande et équilibrée
🧘 Accompagnement motivant et bienveillant par un expert Namastrip
Ce qui rend ce séjour unique
✔ Une maison d’hôtes au rythme du slow life, entre mer et collines basques
✔ Un programme sportif accessible et complet pour retrouver le goût du mouvement
✔ Un parfait équilibre entre dépassement, détente et inspiration
26 au 31 juillet 2025
✓ Confirmé
Payez en 3 versements
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée des participant.e.s
17h :
Ouverture, présentation du lieu, du programme et de l’intervenante
18h - 19h :
Yoga doux pour s’ancrer et se déposer dès l’arrivé
20h :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien
Jour 2
À partir de 8h :
Collation du matin
8h30 :
Balade méditative en nature
9h - 10h :
Pilates : un cours dynamique pour s’amuser et transpirer
12h :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
Balades, piscine, sieste, lecture, repos…
18h - 19h30 :
Yoga doux et auto-massage ultra relaxant
20h :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
À partir de 8h :
Collation du matin
8h30 :
Footing pour se vider la tête et bien commencer la journée
10h - 12h :
Atelier de cuisine saine et végétarienne avec votre hôte
12h :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
Balades, piscine, sieste, lecture, repos…
17h - 18h30 :
Mobilité & Core Workout : une séance pour apprendre à bouger différemment, gagner en mobilité, transpirer et s’amuser
20h :
Dîner sain et végétarien
Jour 4
À partir de 8h :
Collation du matin
9h - 10h30 :
Yoga et initiation aux inversions : une pratique dynamique centrée sur le corps pour se préparer en douceur aux postures d'inversion
12h :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
Balades, piscine, sieste, lecture, repos…
17h - 18h30 :
Cardio et HIIT : un cours pour se défouler, relâcher et transpirer en musique !
20h :
Dîner sain et végétarien
Jour 5
À partir de 8h :
Collation du matin
9h- 10h :
Pilates : un cours dynamique pour s’amuser et transpirer
12h :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
Balades, piscine, sieste, lecture, repos…
Fin de journée :
Footing de fin de journée et étirements
20h :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Yin yoga à la bougie et méditation spéciale sommeil
Jour 6
À partir de 8h :
Collation du matin
9h - 10h :
Pilates & Yoga : Renforcement, souplesse et bien-être pour le corps et l’esprit
11h30 :
Brunch sain et végétarien
14h :
Clôture du séjour, partages et échanges
15h :
Départ des participant·e·s
Maïa Deliry
Professeure de yoga & surfeuse
Passionnée de surf et de grands espaces, Maïa est aussi professeure de yoga. Sa mission ? Rencontrer, mélanger et connecter les gens. C'est pour cela qu'elle prend un immense plaisir à accompagner chaque personne qui croise son chemin vers un mieux-être global grâce à la transmission de ses pratiques fétiches : le surf et le yoga !
Passionnée de surf et de grands espaces, Maïa est aussi professeure de yoga. Sa mission ? Rencontrer, mélanger et connecter les gens. C'est pour cela qu'elle prend un immense plaisir à accompagner chaque personne qui croise son chemin vers un mieux-être global grâce à la transmission de ses pratiques fétiches : le surf et le yoga !
Maia, la plus surfeuse de nos professeures de yoga
Rejoignez-nous dans un lieu magique, conçu pour ralentir le temps et profiter de chaque instant.
Vous serez accueilli-e dans un splendide havre de paix, au sein d’une authentique maison basque, dans les collines de Bidache, à 30 minutes de Biarritz : un lieu parfait pour ralentir, s’extasier, contempler, se reconnecter à son corps et à sa respiration, goûter aux plaisirs simples et à la joie d’être présent à soi-même.
Les propriétaires ont pensé ce lieu pour des séjours ressourçants et créatifs. Différents espaces en intérieur et en extérieurs on été créés, permettant de libérer son corps et son esprit : un studio dédié à la pratique du yoga et de la méditation donnant sur un jardin verdoyant et un boudoir créatif.
La maison d'hôtes sera privatisée pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.
Chambre dortoir avec sa salle de bain
Chambre triple 3 lits simples avec sa salle de bain
Chambre double à partager avec un proche avec sa salle de bain ouverte
Chambre privée avec sa salle de bain
Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
Equipement : l'accès libre à la piscine extérieure non chauffée.
Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison d'hôtes.
Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Transport :
le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
Une navette pourra être organisée sur demande avec les propriétaires des lieux depuis Biarritz sous réserve de disponibilité - à régler directement auprès du chauffeur.
Equipement : le matériel de yoga - il faut ramener son tapis.
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Une charmante maison d'hôtes dans le village de Bidache
En voiture Accès facilité via l’autoroute A63, sortie n°4 (Bidache).
En avion
À 35 minutes de l’aéroport international de Biarritz ou à 45 minutes de celui de Pau.
En train À 35/40 minutes de la gare de Biarritz.
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
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