Payez en 3 versements
Séjour bien-être & Pilates en Bourgogne
À partir de
790€
•
4 jours pour réveiller votre énergie, bouger avec plaisir et vous offrir une vraie pause active au cœur de la nature bourguignonne.
L’expérience
💪 Pilates, yoga doux & yin, mobilité, footing, core workout
🌿 Repos, nature, partages et ambiance chaleureuse
🍽 Cours de cuisine avec votre hôte et repas végétariens gourmands
🧘 Accompagnement dynamique et bienveillant par votre expert Namastrip
Ce qui rend ce séjour unique
✔ Une maison cocooning, entourée de verdure, propice à la reconnexion
✔ Un programme complet pour retrouver le goût du mouvement et se dépasser en douceur
✔ Une atmosphère joyeuse et familiale pour repartir énergisé·e et aligné·e
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
L'expérience




Au programme
Jour 1
A partir de 16h :
Arrivée des participant.e.s
17h :
Ouverture et présentation du séjour et de l’intervenante
18h - 19h :
Yoga doux pour s’ancrer et se déposer dès l’arrivée
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier Rencontres pures et pures rencontres : un moment pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble !
Jour 2
À partir de 8h :
Collation du matin
8h30 :
Balade méditative en nature
9h - 10h30 :
Pilates : un cours dynamique pour s’amuser et transpirer
12h :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
Balades, piscine, sieste, lecture, repos ...
18h - 19h30 :
Yoga doux et auto-massage ultra relaxant
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
À partir de 8h30 :
Collation du matin
8h30 :
Footing : pour se vider la tête et bien commencer la journée
10h - 12h :
Atelier de cuisine saine et végétarienne avec votre hôte
12h :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
balades, piscine, sieste, lecture, repos…
17h - 18h30 :
Mobilité & Core Workout : une séance pour apprendre à bouger différemment, gagner en mobilité, transpirer et s’amuser
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Yin yoga à la bougie et méditation spéciale sommeil
Jour 4
À partir de 8h :
Collation du matin
9h - 10h :
Pilates Flow : une séance épicée, dynamique et fluide pour se défouler, transpirer et relâcher
11h30 :
Brunch sain et végétarien
14h :
Clôture du séjour, partages et échanges
15h :
Départ des participant.e.s
L’intervenante namastrip
Camille Soto
Professeure de yoga
Après avoir travaillé pendant dix ans en agence de communication, Camille a décidé de changer de vie pour se consacrer pleinement à l’enseignement du yoga. Ce choix s’est imposé comme une évidence : elle ne s’est jamais sentie aussi alignée, tant sur le plan personnel que professionnel. Le yoga a marqué pour elle le début d’un profond cheminement intérieur. À travers cette pratique, elle a entamé une véritable exploration de la vie. Camille aime d’ailleurs voir la vie comme une danse, en perpétuel mouvement, faite de changements, de douceur, de fluidité et de belles surprises. Elle se laisse guider avec confiance par ce rythme naturel, à la fois libre et inspirant.
Après avoir travaillé pendant dix ans en agence de communication, Camille a décidé de changer de vie pour se consacrer pleinement à l’enseignement du yoga. Ce choix s’est imposé comme une évidence : elle ne s’est jamais sentie aussi alignée, tant sur le plan personnel que professionnel. Le yoga a marqué pour elle le début d’un profond cheminement intérieur. À travers cette pratique, elle a entamé une véritable exploration de la vie. Camille aime d’ailleurs voir la vie comme une danse, en perpétuel mouvement, faite de changements, de douceur, de fluidité et de belles surprises. Elle se laisse guider avec confiance par ce rythme naturel, à la fois libre et inspirant.
Camille Soto, professeure de yoga
Le lieu
Cette maison d'hôtes située en Bourgogne du Sud, est une bâtisse historique du XVIe siècle, métamorphosée au fil des années en exploitation agricole puis en résidence familiale. En 1980, Isabelle et Frédéric s'y installent avec leurs quatre enfants, transformant le lieu en un foyer chaleureux où se mêlent poterie, architecture et viticulture. Hortense, la cadette, dynamise l'activité viticole et développe des chambres d'hôtes.
Ce domaine offre une alliance parfaite entre tradition et modernité, proposant aux visiteurs une immersion dans l'art de la poterie, une découverte de la région et une dégustation de vins de qualité, le tout dans un cadre paisible au cœur d'un vaste parc. Ainsi, cet ancien relais de poste retrouve sa vocation première d'accueil, grâce à l'engagement passionné d'un couple qui l'a restauré avec amour pendant plus de 30 ans.
Lors de votre séjour, les chambres seront réparties dans le gîte d'Hortense ainsi que dans l'Atelier.
les chambres
Chambre Twin (lits simples séparés) et sa salle de bain
Chambre privée et sa salle de bain
Chambre Triple et sa salle de bain
Inclus dans le séjour
-
Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
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Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
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Equipement : le matériel de yoga et l'accès libre à la piscine extérieure chauffée (ouverte de mai à octobre).
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Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
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Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison d'hôtes.
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Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
-
Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
-
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite sont à votre charge.
-
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE
Une charmante maison d'hôtes en Bourgogne
En voiture Le lieu est situé à seulement 30 mn de Beaune, à 1h de Lyon et Dijon, et à 2h de Genève et Paris en TGV.
En train Gare TGV - Mâcon-Loché ou du Creusot-Montchanin - Depuis Paris : Gare TGV le Creusot Montceau à 35 mn de l'atelier du relais / Gare TER de Tournus (1 heure de Lyon, 1 heure de Dijon et 10 mn de l'atelier du relais) / Gare de Châlon sur Saône à 20 mn de la maison.
En avion Aéroport de Lyon ou Genève.
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Excellent séjour
Les avis sur le séjour
AGENCE CERTIFIÉE
Partez l'esprit tranquille avec notre agence de voyage
PAIEMENT FLEXIBLE
Payez en 3 ou 4 fois disponible. Paiement 100% sécurisé
ACCOMPAGNEMENT
du service client à l'accompagnement de votre intervenant, vivez une expérience premium
PETIT GROUPE
Profitez d'un cadre sécure dans un groupe à taille humaine.
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
- ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
- ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
- ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
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