Séjour bien-être : Mountain therapy, Yoga et randonnées dans le Vercors

Vercors • 6 jours • À partir de 1.130€

🚨 Offre Premiers Inscrits : tarifs réduits pour les 3 premières réservations avant le 15/06/2025 ! 

Ce que vous allez vivre :

  • ∼ 6 jours de pur bien-être en pleine nature, face aux montagnes du Vercors
  • ∼ Rencontres inspirantes et moments de partage dans une ambiance bienveillante.
  • ∼ Dégustation de repas végétariens frais, locaux et savoureux
    ∼ Accompagnement personnalisé par un expert bien-être Namastrip

Les points forts du séjour Namastrip :

  • ∼ Un programme bien-être en pleine nature : Yoga quotidien, méditation, automassages et balades, randonnées, en harmonie avec l’environnement.
  • ∼ Un séjour immersif au cœur du Vercors :  Gîtes chaleureux, nichés dans un cirque de montagne isolé, au cœur d’une nature sauvage. Vue unique et tranquillité garantie.
  • ∼ Partez pour deux randonnées guidées avec un accompagnateur certifié, expert du terrain et passionné par les montagnes du Vercors.
  • ∼ Des bienfaits durables : Repartez apaisé·e et revitalisé·e, avec des outils concrets pour intégrer plus de sérénité et de bien-être dans votre quotidien.

5 au 10 août 2025

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

19 au 24 août 2025

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

Prix habituel 1.130,00€
Prix soldé 1.130,00€ Prix habituel 1.190,00€
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

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Payez en 3 versements

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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1

À partir de 15h :

Arrivée des participant.e.s dans la maison d’hôtes

17h :

Tout le monde est arrivé, c'est le moment de l'ouverture, la présentation du séjour et de l’intervenante

18h-19h :

Yin yoga pour s’ancrer et se déposer sereinement dès l’arrivée

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble

Jour 2

À partir de 8h :

Collation du matin

9h-10h30 :

Vinyasa yoga d’ancrage – maîtrise des appuis, équilibre et mouvement fluide

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Temps libre :

jacuzzi, sauna, balade en nature, lecture, sieste, repos…
Possibilité de massage en option et selon disponibilité

17h-18h :

Yoga Nidra et journaling

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Jour 3

À partir de 8h :

Collation du matin

Matin :

Randonnée en montagne, accompagnée d’un guide certifié, accessible à tous les niveaux

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Temps libre :

jacuzzi, sauna, balade en nature, lecture, sieste, repos...
Possibilité de massage en option.

17h-19h :

Atelier yoga et mobilité : un moment dédié à améliorer la flexibilité et la mobilité du corps à travers des postures et des mouvements ciblés

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Jour 4

À partir de 8h :

Collation matinale

9h-10h30 :

Vinyasa yoga pour explorer la souplesse et la fluidité à travers le mouvement

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Temps libre :

jacuzzi, sauna, balade en nature, lecture, sieste, repos, massages en option sur demande…

17h30-19h :

Yin yoga, auto-massage et relaxation profonde

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Jour 5

À partir de 8h :

Collation du matin

Matin :

Randonnée en montagne, accompagnée d’un guide certifié, accessible à tous les niveaux

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Temps libre :

jacuzzi, sauna, balade en nature, lecture, sieste, repos, massages en option sur demande…

17h30-19h :

Yin yoga, auto-massage et relaxation profonde

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Clôture du séjour et partages

Jour 6

À partir de 8h :

Collation du matin
NB : Les chambres doivent être libérées à 9h30

8h30 :

Méditation en extérieur face aux montagnes

9h-10h :

Yin Yang yoga : entre mouvement et immobilité, à la recherche du juste équilibre

12h :

Brunch sain et végétarien

14h :

Départ des participant·e·s

Au programme

Jour 1

À partir de 15h :

Arrivée des participant.e.s dans la maison d’hôtes

17h :

Tout le monde est arrivé, c'est le moment de l'ouverture, la présentation du séjour et de l’intervenante

18h-19h :

Yin yoga pour s’ancrer et se déposer sereinement dès l’arrivée

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble

Jour 2

À partir de 8h :

Collation du matin

9h-10h30 :

Vinyasa yoga d’ancrage – maîtrise des appuis, équilibre et mouvement fluide

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Temps libre :

jacuzzi, sauna, balade en nature, lecture, sieste, repos…
Possibilité de massage en option et selon disponibilité

17h-18h :

Yin Yoga relaxant et journaling

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Jour 3

À partir de 8h :

Collation du matin

Matin :

Randonnée en montagne, accompagnée d’un guide certifié, accessible à tous les niveaux

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Temps libre :

jacuzzi, sauna, balade en nature, lecture, sieste, repos...
Possibilité de massage en option.

17h-19h :

Atelier “Yoga Danse” – Conscience corporelle, lâcher-prise et écoute du corps pour se reconnecter au corps à travers le mouvement

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Jour 4

À partir de 8h :

Collation matinale

9h-10h30 :

Vinyasa yoga pour explorer la souplesse et la fluidité à travers le mouvement

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Temps libre :

jacuzzi, sauna, balade en nature, lecture, sieste, repos, massages en option sur demande…

17h30-19h :

Yin yoga, auto-massage et relaxation profonde

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Jour 5

À partir de 8h :

Collation du matin

Matin :

Randonnée en montagne, accompagnée d’un guide certifié, accessible à tous les niveaux

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Temps libre :

jacuzzi, sauna, balade en nature, lecture, sieste, repos, massages en option sur demande…

17h30-19h :

Yogalates en musique : un mix entre yoga, pilates et mobilité, pour terminer cette retraite dans la joie et la bonne humeur !

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Clôture du séjour et partages

Jour 6

À partir de 8h :

Collation du matin
NB : Les chambres doivent être libérées à 9h30

8h30 :

Méditation en extérieur face aux montagnes

9h-10h :

Yin Yang yoga : entre mouvement et immobilité, à la recherche du juste équilibre

12h :

Brunch sain et végétarien

14h :

Départ des participant·e·s

L’intervenante namastrip

Laura Didier

Professeure de yoga

Laura est une âme voyageuse en quête d'expériences, toujours animée par le désir de mieux se connaître et de comprendre le monde qui l'entoure. Curieuse de nature, elle trouve de l'intérêt dans presque tout ce qui croise son chemin, car chaque expérience lui apprend quelque chose de nouveau…

Elle se distingue par sa flexibilité et sa capacité à s'adapter à son environnement : de la région parisienne à la vie en yourte dans les Hautes-Alpes, en passant par ses dix années passées au Québec, ses aventures sont nombreuses et variées. Passionnée par la nature, elle aime se balader, randonner en montagne, et grimper malgré son vertige. Cependant, ce qu'elle préfère avant tout, ce sont les profondeurs de l'océan où elle pratique l'apnée. Pour elle, cette discipline représente la méditation ultime, un exercice de lâcher-prise et d'honnêteté avec soi-même.

Architecte de premier métier, elle est sensible et attentive à la géométrie du corps et à tous ses mécanismes. Éternelle curieuse en quête d'équilibre, elle se consacre aujourd'hui à l'enseignement du yoga, qu'elle aime guider avec précision et une touche de ludisme.

Laura est une âme voyageuse en quête d'expériences, toujours animée par le désir de mieux se connaître et de comprendre le monde qui l'entoure. Curieuse de nature, elle trouve de l'intérêt dans presque tout ce qui croise son chemin, car chaque expérience lui apprend quelque chose de nouveau…

Elle se distingue par sa flexibilité et sa capacité à s'adapter à son environnement : de la région parisienne à la vie en yourte dans les Hautes-Alpes, en passant par ses dix années passées au Québec, ses aventures sont nombreuses et variées. Passionnée par la nature, elle aime se balader, randonner en montagne, et grimper malgré son vertige. Cependant, ce qu'elle préfère avant tout, ce sont les profondeurs de l'océan où elle pratique l'apnée. Pour elle, cette discipline représente la méditation ultime, un exercice de lâcher-prise et d'honnêteté avec soi-même.

Architecte de premier métier, elle est sensible et attentive à la géométrie du corps et à tous ses mécanismes. Éternelle curieuse en quête d'équilibre, elle se consacre aujourd'hui à l'enseignement du yoga, qu'elle aime guider avec précision et une touche de ludisme.

Laura, professeure de yoga et amoureuse de la nature

L’intervenante namastrip

Camille Soto

Professeure de yoga

Après avoir travaillé pendant dix ans en agence de communication, Camille a décidé de changer de vie pour se consacrer pleinement à l’enseignement du yoga. Ce choix s’est imposé comme une évidence : elle ne s’est jamais sentie aussi alignée, tant sur le plan personnel que professionnel. Le yoga a marqué pour elle le début d’un profond cheminement intérieur. À travers cette pratique, elle a entamé une véritable exploration de la vie. Camille aime d’ailleurs voir la vie comme une danse, en perpétuel mouvement, faite de changements, de douceur, de fluidité et de belles surprises. Elle se laisse guider avec confiance par ce rythme naturel, à la fois libre et inspirant.

Après avoir travaillé pendant dix ans en agence de communication, Camille a décidé de changer de vie pour se consacrer pleinement à l’enseignement du yoga. Ce choix s’est imposé comme une évidence : elle ne s’est jamais sentie aussi alignée, tant sur le plan personnel que professionnel. Le yoga a marqué pour elle le début d’un profond cheminement intérieur. À travers cette pratique, elle a entamé une véritable exploration de la vie. Camille aime d’ailleurs voir la vie comme une danse, en perpétuel mouvement, faite de changements, de douceur, de fluidité et de belles surprises. Elle se laisse guider avec confiance par ce rythme naturel, à la fois libre et inspirant.

Camille Soto, professeure de yoga

Le lieu

Niché au cœur d’un cirque montagneux entre l’Isère et la Drôme, ce lieu d’exception est un véritable sanctuaire naturel, où le silence des sommets et la beauté sauvage du Vercors invitent à une reconnexion profonde avec soi-même. Ici, chaque séjour est une parenthèse hors du temps, où l’air pur et la lumière douce des montagnes enveloppent les visiteurs dans une bulle de sérénité.

Conçu comme un cocon de bien-être, ce gîte authentique marie harmonieusement confort et simplicité. Ses chambres à la décoration soignée offrent un refuge chaleureux après une journée d’exploration ou de pratique. Son espace bien-être, équipé d’un sauna, d’un jacuzzi et de salles de massages, invite à une détente absolue, tandis que ses salles d’activités spacieuses offrent un cadre inspirant pour la méditation, le yoga ou d’autres pratiques de ressourcement. Ce lieu est aussi un formidable terrain de jeu pour les amateurs d’aventure et de sensations. Au-delà de la quiétude qui y règne, les environs regorgent d’opportunités pour se reconnecter à la nature de manière plus active.

Mais ce qui rend ce lieu véritablement unique, c’est l’âme qu’y insufflent ses propriétaires. Amoureux de leur terre et passionnés par l’art de l’hospitalité, ils ont façonné cet espace avec générosité et engagement, pour en faire un véritable havre de paix. Leur cuisine, à leur image, est gourmande, inspirée et réconfortante, sublimant les produits du terroir pour offrir des repas nourrissants tant pour le corps que pour l’esprit. Isolé en pleine nature, ce lieu offre une vue imprenable sur le Royans et s’ouvre sur un territoire aux paysages grandioses : villages pittoresques, routes panoramiques vertigineuses, forêts profondes, gorges et cascades secrètes… Autant de merveilles qui font de chaque séjour une exploration sensorielle et émotionnelle. Que vous soyez en quête de sérénité ou d’aventure, ce lieu est une invitation à renouer avec l’essentiel, à ralentir le rythme ou à vibrer au contact d’une nature préservée. Une expérience à vivre pleinement, portée par l’énergie bienveillante de ses hôtes et la puissance des montagnes environnantes.

les chambres

Chambre twin (lits séparés) - salle de bain privée ou partagée

Chambre privée - salle de bain privée ou partagée

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités :
    ∼ 4 pratiques de yoga de 1h30
    ∼ 3 pratiques de yoga de 1h
    ∼ 1 atelier bien-être de 2h
    ∼ 2 randonnées en montagne accompagnées d'un guide certifié
    ∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Installations bien-être : accès à un jaccuzzi en extérieur, un sauna en intérieur et les espaces extérieurs.

  • Icon option

    Hébergement : 5 nuits dans une gîte authentique au coeur du massif du Vercors.

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Groupe de discussion : nous vous proposons de rejoindre un groupe Whatsapp avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre jusqu'au lieu.

  • Icon option

    Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

  • Icon option

    Equipement : il faut emmener votre tapis.

  • Icon option

    Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR & COMMENT S'Y RENDRE ?

Dans un gîte authentique au coeur du massif du Vercors, à Saint-André en Royans.

Image address

En voiture
∼ Le lieu est situé à 1h de Grenoble et 1h de Valence.

En train
∼ Les gares les plus proches sont la gare de Saint-Marcellin et Valence TGV (2h depuis Paris). Comptez entre 60€ et 100€ de taxis suivant la gare d'arrivée (à partager entre les participants).

En avion
∼ L'aéroport de Lyon est le plus proche (à 1h30).

Le petit plus
Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

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Les avis sur le séjour

Comment ça marche?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

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