Offre flash jusqu'au 01 novembre
4 jours pour allier mouvement, nature et mouvement intérieur — et repartir transformé·e.
Dans un manoir breton plein de caractère, bordé de bois et de lumière, ce séjour de quatre jours invite à libérer le corps, clarifier l’esprit et recharger l’énergie.
Chaque matinée débute par une séance de Pilates ou de yoga, la nature accompagne chaque respiration, et la fin de journée offre des espaces de détente profonde.
4 jours pour s’immerger, se mouvoir, se ressourcer — et accueillir un nouvel élan.
L’expérience
🧘 Mouvements quotidiens : Pilates, yoga dynamique, mobilité active — pour réveiller le corps en douceur et renforcer avec plaisir.
🌲 Balades en forêt et respirations au grand air, pour se relier à la nature et apaiser le mental.
🍽 Cuisine végétarienne maison & locale : menus aux produits frais de la région, colorés et plein de goût.
🔥 Bien-être complet : piscine intérieure chauffée, sauna, balnéo — moments de récupération profonde.
🤍 Accompagnement expert : un·e intervenant·e Namastrip dédié·e, pour vous guider sans contrainte, dans une atmosphère humaine et bienveillante.
Ce qui rend ce séjour unique
✔ Une durée qui permet de dépasser l’effet “week-end” et d’installer un rythme plus profond.
✔ Une approche “vitalité & mouvement” clairement exprimée — au-delà de la détente, il y a un vrai retour d’énergie.
✔ Un lieu d’exception — manoir breton, nature environnante, confort élégant sans ostentation.
✔ Une combinaison rare : mouvement quotidien + nature + bien-être (spa) + cuisine maison — pour repartir avec un nouveau souffle.
Payez en 3 versements
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
Roxanne Goyer
Professeure de yoga et Pilates
Professeure de yoga, Pilates et méditation, Roxanne a passé 10 ans dans le monde effervescent de la communication avant de suivre son cœur vers une vie plus alignée. Très active, elle découvre le yoga par hasard, en cherchant à gagner en souplesse. Bien plus qu’une discipline sportive, elle y découvre une vraie philosophie de vie, un espace de présence, un refuge dans sa vie effrénée, un moment de pause et de respiration, qu’elle a pu trouver grâce à cette pratique. Après avoir passé près d'une décennie à s’entraîner quotidiennement avant d’aller au travail, elle décide de faire de cette passion son métier, pour transmettre ses connaissances et apprentissages aux autres. Son plus grand souhait est que tout le monde puisse faire du yoga. Ses séances sont accessibles à tous, loin des injonctions de performance et mêlent douceur, bonne humeur et authenticité. À travers ses cours, ses retraites ou ses contenus en ligne, elle souhaite créer des espaces de quiétude, de respiration et de reconnexion à soi. Elle a aujourd’hui quitté la capitale pour se rapprocher de la nature et du calme dans la campagne du Loiret, non loin de la forêt d’Orléans.
Professeure de yoga, Pilates et méditation, Roxanne a passé 10 ans dans le monde effervescent de la communication avant de suivre son cœur vers une vie plus alignée. Très active, elle découvre le yoga par hasard, en cherchant à gagner en souplesse. Bien plus qu’une discipline sportive, elle y découvre une vraie philosophie de vie, un espace de présence, un refuge dans sa vie effrénée, un moment de pause et de respiration, qu’elle a pu trouver grâce à cette pratique. Après avoir passé près d'une décennie à s’entraîner quotidiennement avant d’aller au travail, elle décide de faire de cette passion son métier, pour transmettre ses connaissances et apprentissages aux autres. Son plus grand souhait est que tout le monde puisse faire du yoga. Ses séances sont accessibles à tous, loin des injonctions de performance et mêlent douceur, bonne humeur et authenticité. À travers ses cours, ses retraites ou ses contenus en ligne, elle souhaite créer des espaces de quiétude, de respiration et de reconnexion à soi. Elle a aujourd’hui quitté la capitale pour se rapprocher de la nature et du calme dans la campagne du Loiret, non loin de la forêt d’Orléans.
Roxanne Goyer, professeure de yoga
Niché au cœur de la Bretagne, le lieu qui vous accueille est un véritable havre de paix dédié au bien-être et à la reconnexion avec la nature. Ce lieu d’exception combine le charme d’un manoir breton avec des installations modernes et pensées pour le confort.
Vous y découvrirez un espace bien-être complet : piscine chauffée, coin balnéothérapie, sauna, le tout agrémenté d’une vaste plage piscine de 120 m² pour se détendre après l’effort.
La salle de pratique de yoga de 120 m², baignée de lumière naturelle, invite à la relaxation et à l’harmonie du corps et de l’esprit.
Entouré d’un cadre verdoyant et de chemins de randonnée, le Manoir de la Forme est l’endroit rêvé pour se ressourcer en pleine nature.
Chambre partagée dortoir (3/4 personnes)
Chambre partagée twin
Chambre privée
Dans un charmant manoir breton à Plumaugat (22500), Bretagne.
En voiture Le lieu est situé à 40min de Rennes.
En train Paris jusqu'à la gare de Caulnes (à 8 min du lieu) ou jusqu'à la gare de Rennes puis taxi ou car (40min).
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
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