EARLY BIRDS 2026
Offre valable jusqu'au 16 novembre

Immersion Nature & Reconnexion au Portugal

Portugal • 5 jours • À partir de 1.130€

Le silence, la lumière, l’horizon à perte de vue.

Au cœur du Montado, entre chênes-lièges et collines dorées, ce séjour invite à un retour à l’essentiel : respirer, ralentir, se reconnecter à la terre.

Dans ce refuge isolé du sud du Portugal, les casolas — maisons éco-construites — s’intègrent dans la nature sans la troubler. Ici, tout est pensé pour vivre au rythme du soleil, dans une intimité rare, entre ciel et campagne.

Cinq jours pour retrouver le calme intérieur, la simplicité du vivant et la douceur du temps qui s’étire.

  • L’expérience
  • 🧘 Yoga doux au lever ou au coucher du soleil, respiration consciente et relaxation profonde
  • 🌳 Balades méditatives et randonnées douces dans la fabuleuse Serra de Grândola
  • 🍶 Voyage sonore et cérémonie d’infusions florales, pour éveiller les sens et apaiser le mental
  • 🥗 Cuisine végétarienne locale et de saison, préparée avec soin, inspirée de la richesse du terroir portugais
  • 🌿 Accompagnement attentif et bienveillant par un·e expert·e bien-être Namastrip

Ce qui rend ce séjour unique

  • ✔ Un lieu confidentiel, au cœur du Montado, entre forêts de chênes-lièges et collines sauvages
    ✔ Des maisons dispersées dans la nature, pensées pour préserver silence, intimité et harmonie
    ✔ Des pratiques lentes et profondes, pour apaiser le système nerveux et retrouver un ancrage durable
    ✔ Une expérience sensorielle et authentique, où la nature, la lumière et le souffle se répondent
    ✔ Un luxe simple et rare, celui d’être loin de tout — mais au plus près de soi

15 au 19 avril 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

20 au 24 mai 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

23 au 27 septembre 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

EARLY BIRDS 2026
Offre valable jusqu'au 16 novembre
Prix habituel 1.130,00€
Prix soldé 1.130,00€ Prix habituel 1.190,00€
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Payez en 3 versements

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Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.

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Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.

Au programme

Jour 1

À partir de 16h :

Arrivée à la maison, installation dans les chambres.

17h :

Temps de bienvenue : présentation du séjour, de l’intervenant·e et du groupe.

18h - 19h30 :

Première pratique de Yin Yoga suivie d’un temps de relaxation guidée pour poser ses valises, détendre le corps et l’esprit.

20h :

Dîner gourmand fait maison végétarien

Après le dîner :

Moment de rencontre convivial

Jour 2

À partir de 7h30 :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...).

Matin :

Marche méditative en pleine nature pour se ressourcer, respirer et observer ce qui nous entoure.

Fin de matinée :

Yoga Dynamique et respiration pour revenir au moment présent

12h :

Brunch gourmand fait maison végétarien

Après-midi :

Temps libre : lecture, repos, marche, écriture… Possibilité de réserver un soin (massage, réflexologie...).

17h30 - 19h :

Yoga Doux pour détendre toutes les tensions du corps.

20h :

Dîner gourmand fait maison

Jour 3

À partir de 8h :

Collation légère à disposition

9h - 10h30 : 

Yoga dynamique centré sur l’équilibre et la présence, accompagné d’un moment d’ancrage

11h30 :

Brunch gourmand fait maison.

Après midi

Une randonnée douce à la découverte des terres sauvages de la Serra de Grândola

17h30 - 19h30 :

Yin yoga pour une détente totale.

20h :

Dîner gourmand fait maison.

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir : 

Respiration consciente suivie d’un atelier d’infusions florales, sous la lumière dorée du coucher du soleil

Jour 4

À partir de 8h :

Collation légère à disposition

9h - 10h30 :

Yoga dynamique et respiration

11h30 :

Brunch gourmand et fait maison

Après-midi :

Temps libre : lecture, repos, baignade, marche, écriture… Possibilité de réserver un soin (massage, réflexologie...).

17h - 18h30 :

Yin yoga suivi d’une relaxation profonde pour une détente totale.

20h :

Dîner gourmand fait maison

Soir :

Plongez dans l’expérience unique d’un voyage sonore, un moment hors du temps, profondément relaxant afin de vous préparer à un sommeil profondément réparateur.

Jour 5

À partir de 8h :

Collation légère à disposition

9h - 10h :

Éveil corporel en pleine nature

11h30 :

Brunch gourmand et fait maison

10h30 - 11h30 :

Yoga Dynamique énergisant pour intégrer tous les bienfaits du séjour et repartir avec un nouvel élan.

11h30 :

Brunch de clôture fait maison.

13h - 14h :

Denier temps tous ensemble

À partir de 15h

Départs

Le lieu

Un véritable havre de paix au cœur de l’Alentejo, niché dans une forêt de chênes, à seulement 1h30 de Lisbonne, entre Grândola et Comporta. Un lieu préservé, entouré de collines ondoyantes et de plages sauvages à 30 minutes en voiture, parfait pour se ressourcer, se reconnecter à l’essentiel et profiter d’un cadre naturel exceptionnel.

Les 8 maisons du domaine, au charme authentique de l'Alentejo, offrent une tranquillité absolue et se fondent harmonieusement dans le paysage.

Conçues dans un design épuré et durable, ces maisons blanches allient confort moderne et respect de l’environnement. Chaque "Casola" dispose d’une cuisine entièrement équipée, d’un spacieux salon, d’un coin salon cosy avec poêle à bois et d’une terrasse privée, idéale pour savourer l’instant, profiter du soleil et écouter le chant des oiseaux.

Sur place, profitez d’une piscine ovale inspirée des éléments naturels, d’un shala de yoga en plein air baigné de lumière, ainsi que de nombreux espaces ombragés sous les oliviers, parfaits pour la détente.

Pensé pour les retraites et moments de reconnexion à soi et à la nature, ce lieu invite à la lenteur, à la contemplation et à l’éveil des sens. Un séjour inoubliable pour se ressourcer pleinement.

Pour plus de flexibilité, vous avez la possibilité d'arriver en avance (sous réserve de disponibilités). 

les chambres

Chambre partagée twin (deux lits séparés)

Chambre privée avec sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Installations bien-être : accès à la piscine d'eau douce et aux espaces extérieurs

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : 4 nuits dans des 'casolas' d'exception en pleine nature.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Transport : transfert groupé aller-retour depuis l'aéroport de Lisbonne, le premier et dernier jour du séjour.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre au Portugal et les transferts de l'aéoport jusqu'au lieu en dehors des jours et horaires mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

  • Icon option

    Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.

Où se déroule le séjour & comment s'y rendre ?

Dans des 'casolas' haut de gamme, dans la région de Grandola, au Portugal.

Image address

En avion
~ Le lieu est situé à 1h30 de l’aéroport de Lisbonne.
~ Un transfert unique aller/ et retour est organisé de l'aéroport de Lisbonne jusqu'au lieu en début d'après-midi et à la fin du séjour.
~ Notre équipe se tient disponible pour vous accompagner dans la sélection de vos vols, n'hésitez pas !

Entrée sur le territoire
Merci de prendre connaissance des modalités d'entrée sur le territoire en temps réél sur : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs.

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Les avis sur le séjour

AGENCE CERTIFIÉE

Partez l'esprit tranquille avec notre agence de voyage

PAIEMENT FLEXIBLE

Payez en 3 ou 4 fois disponible. Paiement 100% sécurisé

ACCOMPAGNEMENT

du service client à l'accompagnement de votre intervenant, vivez une expérience premium

PETIT GROUPE

Profitez d'un cadre sécure dans un groupe à taille humaine.

Comment ça marche?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes ! 

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous. 

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ : 

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50