Offre valable jusqu'au 30 juin
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Camargue
•
4 jours
•
À partir de
1.035€
•
4 jours pour relâcher la pression, libérer vos émotions et laisser parler votre créativité, face à la mer, dans le décor magique des Saintes-Maries-de-la-Mer.
🌿 Yoga doux, méditation, relaxation sonore, écriture créative, aquarelle, danse intuitive
🖋 Ateliers pour explorer votre créativité et libérer ce qui vous encombre
🍽 Cuisine flexitarienne locale, savoureuse et préparée avec amour
🧘 Accompagnement personnalisé par une experte Namastrip
✔ Un hôtel en front de mer à l’ambiance sereine et raffinée
✔ Une parenthèse sensible et créative pour renouer avec votre rythme intérieur
✔ Un programme doux et inspirant pour retrouver légèreté, élan et équilibre
18 au 21 septembre 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Payez en 3 versements
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée des participant.e.s
17h00 :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenant.e
18h00 - 19h30 :
Cours de Yin Yoga - une pratique douce et relaxante accompagnée d’un bain sonore pour atterrir en douceur
20h30 :
Dîner sain, gourmand et flexitarien
Soir :
Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien !
Jour 2
À partir de 8h :
Collation du matin
8h30 - 10h00 :
Cours de Vinyasa Yoga, une pratique dynamisante autour de la capacité à digérer, sur le plan physique comme énergétique
10h30 - 11h30 :
Écriture créative du matin pour se découvrir, s'exprimer, guérir et créer
12h00 :
Brunch sain, gourmand et flexitarien
Temps libre :
salle de fitness, piscine, lecture, balade, plage, location de vélos à l’hôtel pour explorer les environs (phare de la Gacholle, village des Saintes-Maries-de-la-Mer) …
Possibilité de massage en option
17h00 - 18h00 :
Atelier Danse intuitive : quand les émotions s’expriment à travers le corps
20h00 :
Dîner sain, gourmand et flexitarien
Soir :
Méditation guidée sous les étoiles et au son des vagues pour profiter d’un instant suspendu
NB : sous réserve des conditions météorologiques
Jour 3
À partir de 8h :
Collation du matin
8h30 - 9h30 :
Techniques de respiration "pranayamas" pour apaiser le mental
11h - 12h :
Balade à cheval aux abords des étangs et des marais à la rencontre de la faune et de la flore de la réserve du Parc de Camargue
12h30 :
Brunch sain, gourmand et flexitarien
Temps libre :
Salle de fitness, piscine, lecture, balade, plage, location de vélos à l’hôtel pour explorer les environs (phare de la Gacholle, village des Saintes-Maries-de-la-Mer) …
Possibilité de massage en option
14h30 - 16h30 :
Atelier de peinture aquarelle : vivez ici un espace de créativité libre, pour renouer avec votre intuition et vos émotions par le biais de la peinture aquarelle. Un doux moment pour lâcher prise et se laisser aller à l’expérience
17h00 - 18h30 :
Cours de Vinyasa Yoga suivi d’une séance de Yoga partner, un moment de partage, pensé autour d’exercices à deux, pour (re) trouver la confiance en soi
20h00 :
Dîner sain, gourmand et flexitarien
Soir :
Auto-massage relaxant suivi d’un bain sonore pour un puissant voyage intérieur
Jour 4
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h00 - 10h30 :
Atelier Vinyasa “Danse du Dragon” : un flow dansant et libérateur, inspiré du Qi Gong et du Vinyasa Yoga, pour libérer les énergies stagnantes
12h00 :
Brunch sain, gourmand et flexitarien
13h00 :
Clôture et moment de partage
À partir de 16h :
Départ des participant.e.s
Jour 1
À partir de 15h30 :
Arrivée des participant.e.s
16h30 :
Ouverture du séjour et présentation du programme et de l’intervenante
17h30 - 18h30 :
Yin yoga, des postures douces pour se sentir plus serein(e) dès l’arrivée.
19h30 :
Dîner sain, gourmand et flexitarien
Soir :
Atelier “Rencontrons-nous” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien !
Jour 2
À partir de 8h :
Petit-déjeuner
9h - 10h30 :
Atelier de thérapie par l’eau froide : cette pratique, qui consiste à plonger dans un bain d’eau froide, est un moyen naturel de garder le corps et l’esprit en bonne santé.
NB : Pour des raisons d’organisation sur cet atelier, le groupe sera réparti entre le J3 et le J4. Le groupe non participant sur cette journée pourra profiter de toutes les activités mentionnées en “temps libre”
11h - 12h :
Renforcement & Souplesse : une séance pour travailler les muscles profonds, gagner en amplitude de mouvement et en souplesse
12h :
Déjeuner sain, gourmand et flexitarien
Temps libre :
repos, sieste, lecture, balade, accès au spa (sauna intérieur, sauna extérieur, bain de vapeur, douche à neige, piscine extérieure chauffée, salles de détente)
Possibilité de soins holistiques et massages en option au spa de l’hôtel (10% de réduction offerts pour les clients Namastrip) : massages, ostéopathie, soin énergétique, aromathérapie, consultation en nutrition holistique, voyage chamanique, hypnothérapie, Access Bars
Possibilité également d’activités outdoor en option : randonnée en raquettes
15h - 16h30 :
Bain de forêt, autrement appelé shinrin-yoku, une pratique pour vivre la connexion consciente avec la nature, permettant ainsi d’en ressentir les effets apaisants et revitalisants. NB : cette activité pourra être partagée avec d’autres clients de l’hôtel
17h - 18h :
Yoga Vinyasa : une pratique qui travaille l’ancrage et le renforcement suivie d’une méditation pour apaiser le mental
19h30 :
Dîner sain, gourmand et flexitarien
Soir :
Yoga Nidra accompagné d’un bain sonore et pour se détendre en profondeur et profiter d’un instant suspendu.
Jour 3
À partir de 8h :
Petit-déjeuner
9h - 10h30 :
Atelier de thérapie par l’eau froide : cette pratique, qui consiste à plonger dans un bain d’eau froide, est un moyen naturel de garder le corps et l’esprit en bonne santé.
(déconseillé en cas de grossesse, épilepsie, asthme sévère, problèmes cardiaques et hypertension grave)
NB : Pour des raisons d’organisation sur cet atelier, le groupe sera réparti entre le J3 et le J4. Le groupe non participant sur cette journée pourra profiter de toutes les activités mentionnées en “temps libre”
11h - 12h :
Danse du Dragon, un flow dansant et libérateur, inspiré du Qi Gong et du Vinyasa yoga, pour libérer les énergies stagnantes.
12h :
Déjeuner sain, gourmand et flexitarien
Temps libre :
repos, sieste, lecture, balade, accès au spa (sauna intérieur, sauna extérieur, bain de vapeur, douche à neige, piscine extérieure chauffée, salles de détente) Possibilité de soins holistiques et massages en option au spa de l’hôtel (10% de réduction offerts pour les clients Namastrip) : massages, ostéopathie, soin énergétique, aromathérapie, consultation en nutrition holistique, voyage chamanique, hypnothérapie, Access Bars
16h30 - 17h30 :
Earthing suivi d’une méditation pleine conscience, une pratique pour expérimenter physiquement les bienfaits de la connexion avec la nature
17h30 - 19h :
Rituel d’auto-massages relaxants suivi d’un Yin Yoga à la bougie
19h30 :
Dîner sain, gourmand et flexitarien
Jour 4
À partir de 8h :
Collation du matin
9h30 - 10h30 :
Atelier Vinyasa “Danse du Dragon” : un flow dansant et libérateur, inspiré du Qi Gong et du Vinyasa Yoga, pour libérer les énergies stagnantes
12h :
Brunch sain, gourmand et flexitarien
13h00 :
Clôture du séjour et derniers partages
À partir de 16h :
Départ des participant.e.s
Sonia Argot
Professeure de yoga & artiste
Sonia est une âme en perpétuelle mouvement, elle apprend chaque jour à se connaître, se reconnaître dans ce monde en grande mutation. Après 10 ans de vie dans le milieu de l’art et de la mode, elle rencontre le Yoga et entame alors une longue période de formation continue sur plusieurs années, en Hatha, Vinyasa, yoga Prénatal, Yin Yoga, Danse du Dragon, Musicothérapie, Chant thérapeutique, art thérapie...Trouvant ainsi un équilibre parfait entre toutes ces disciplines pour petit à petit construire son propre univers !
Sonia est une âme en perpétuelle mouvement, elle apprend chaque jour à se connaître, se reconnaître dans ce monde en grande mutation. Après 10 ans de vie dans le milieu de l’art et de la mode, elle rencontre le Yoga et entame alors une longue période de formation continue sur plusieurs années, en Hatha, Vinyasa, yoga Prénatal, Yin Yoga, Danse du Dragon, Musicothérapie, Chant thérapeutique, art thérapie...Trouvant ainsi un équilibre parfait entre toutes ces disciplines pour petit à petit construire son propre univers !
Sonia Argot
Nichée au cœur de la nature camarguaise, cet hôtel 4 étoiles est un véritable refuge pour ceux qui cherchent à se ressourcer.
Alliant luxe et nature, il offre un cadre verdoyant et intimiste, idéal pour le dépaysement et la détente. Perché sur pilotis, l’hôtel mêle confort moderne et décoration soignée, tout en conservant l'authenticité d’un vieux mas camarguais.
Arthur et Lucie ont su fusionner tradition et éléments contemporains pour créer un véritable havre de paix.
Bien plus qu’un lieu de confort, c’est un espace de partage, animé par une équipe passionnée par l'hospitalité et la préservation de l'environnement. C'est un lieu où se rencontrent nature, bien-être et sérénité...
Chambre privée avec sa salle de bain
Chambre partagée twin (lits séparés) avec sa salle de bain
Chambre partagée quadruple avec sa salle de bain
Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
Repas : des repas fléxitariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
Hébergement : l'hébergement dans un hôtel d'exception au coeur de la nature camarguaise.
Equipement : le matériel de yoga, l'accès à la salle de bien-être avec table hydromassante, à la piscine extérieure et à la salle de fitness.
Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
Contact des participants nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place ne sont pas inclus dans le tarif.
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Dans un hôtel de charme en Camargue, à Saintes-Maries-de-la-Mer
En voiture Le lieu se trouve à 1h en voiture de Montpellier et 1h50 en voiture de Marseille.
En train Le trajet en train depuis Paris jusqu'à Arles est de 4h. La gare d’Arles est à 35 minutes du lieu; puis vous avez la possibilité de rejoindre l’établissement en voiture de location, en taxi ou en bus.
En avion A 40 minutes de l'aéroport de Nimes, à 1h15 de l'aéroport de Montpellier et à 1h30 de l'aéroport de Marseille. Puis possibilité de louer une voiture ou prendre un taxi.
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
AGENCE CERTIFIÉE & IMMATRICULÉE
Namastrip est une agence de voyage immatriculée Atout France, vous garantissant un cadre légal rassurant et sécurisant.
PAIEMENT FLEXIBLE & SÉCURISÉ
Des solutions pour chaque budget et le paiement possible en 3 ou 4 fois.
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Un service client dédié pour vous accompagner à chaque étape de votre séjour bien-être.
EXPERTISE DEPUIS 2018
Des programmes uniques, des intervenants sélectionnés avec soin et des lieux propices à la détente pour vous assurer le meilleur du bien-être.
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
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