Retraite Yoga, Danse & Créativité à Marrakech

Maroc • Marrakech • 6 jours • À partir de 1.190€

Ce que vous allez vivre : 

  • ∼ 6 jours face aux montagnes de l’Atlas, à proximité de Marrakech
  • ∼ Yoga, Mouvements, Danse, Écriture, Méditation
  • ∼ Exploration de pratiques somatiques pour se reconnecter au corps
  • ∼ Balade et ressourcement dans un cadre apaisant
  • ∼ Dégustation de repas gourmands, végétariens et savoureux
  • ∼ Accompagnement personnalisé par un professeur de yoga expert

Les points forts de ce séjour Namastrip : 

  • ∼ Une reconnexion profonde au corps : Explorez vos sensations, exprimez vos émotions et libérez votre créativité à travers des pratiques de mouvement et d’expression corporelle.
  • ∼ Un voyage intérieur puissant : Yoga (Vinyasa, Yin), danse libre, techniques somatiques, méditation, écriture et relaxation… Un programme complet pour mieux écouter votre corps et comprendre ses messages.
  • ∼ Un cadre naturel à couper le souffle : Ressourcez-vous face aux majestueuses montagnes de l’Atlas, aux portes du désert, dans un environnement calme et inspirant.
  • ∼ Une expérience de transformation : Laissez-vous porter par l’énergie du groupe, stimulez votre créativité, vivez des moments de joie profonde et initiez de nouvelles habitudes de vie épanouissantes.
  • ∼ Un accompagnement bienveillant : Profitez d’un guidage expert pour renouer avec vous-même et explorer de nouvelles dimensions de votre être.
  • ∼ Des bienfaits durables : Repartez aligné·e, libéré·e, inspiré·e, avec des outils concrets pour cultiver l’harmonie et la créativité dans votre quotidien.

11 au 16 novembre 2025

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

Prix habituel 1.190,00€
Prix soldé 1.190,00€ Prix habituel
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

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Payez en 3 versements

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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1

À partir de 16h00 :

Arrivée des participant.e.s à l'éco-lodge

Votre chambre sera libre à partir de 16h00, vous pourrez patienter en attendant dans les salons et jardin de l'hôtel (déjeuner possible sur place en supplément)

17h00 :

Ouverture, présentation du lieu, du programme et de l’intervenante.

18h-19h :

Yin Yoga pour se déposer, s’ancrer et se sentir serein(e) dès l’arrivée

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir : 

Rencontres pures et pures rencontres : un moment pour faire vraiment connaissance !

*pour info :

si vous souhaitez arriver la veille, contactez nous et nous vous communiquerons les informations de l'hôtel pour réserver votre nuitée supplémentaire

Jour 2

À partir de 7h30 :

petit-déjeuner sain et végétarien

9h - 10h30 :

Vinyasa spécial fondations pour consolider les bases et les intégrer durablement dans votre pratique quotidienne avec une professeure experte

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

lecture, piscine, repos, sieste ….

18h-19h :

Danse et expression corporelle : un cours de danse contemporaine mêlant technique, improvisation et chorégraphie pour apprendre, jouer et exprimer !

20h :

Dîner sain et végétarien

Jour 3

À partir de 7h30 :

Petit-déjeuner sain et végétarien

8h30 :

Balade, cueillette et mandala créatif

9h30-11h :

Mandala flow yoga, un vinyasa pour voyager et danser autour de son tapis.

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi :

visite guidée des souks et de la médina

18h-19h :

Yin yoga et écriture introspective

20h :

Dîner sain et végétarien

Jour 4

À partir de 7h30 : 

petit-déjeuner sain et végétarien

9h - 10h30 :

Yoga somatique : une approche sensorielle mêlant yoga, mouvements doux improvisés et exploration psycho-corporelle pour sentir, écouter et laisser le corps s’exprimer naturellement de l’intérieur.

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi :

Temps libre ou séance individuelle de gommage traditionnel au hammam. Possibilité de se détendre à la piscine ou d’aller se balader...

18h-19h :

Danse intuitive et tirage d’oracle

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir  :

Yin yoga à la bougie sur l’élément feu ; une pratique profonde et apaisante, à la lueur de la bougie pour décupler l’expérience de la détente.

Jour 5

À partir de 7h30 : 

petit-déjeuner sain et végétarien

9h-10h30 :

Embodied Mouvements : une pratique immersive invitant à incarner chaque geste, à explorer les sensations corporelles et à intégrer l’expérience du corps dans l'instant présent, favorisant une connexion profonde au corps et aux émotions.

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi :

Temps libre ou séance individuelle de gommage traditionnel au hammam. Possibilité de se détendre à la piscine ou d’aller se balader

18h-19h :

Yin yoga et écriture introspective

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Jour 6

À partir de 7h30 : 

petit-déjeuner sain et végétarien

9h-10h :

Yoga flow créatif & relaxation profonde pour intégrer les bienfaits du séjour

12h :

Brunch sain et végétarien

13h30 :

Clôture et partages

À partir de 15h00 :

Départs des participant.e.s. Nous vous recommandons des vols en fin de journée pour plus de confort. Bien sur si vos vols sont prévus avant, notre équipe se chargera d'organiser vos transferts vers l’aéroport selon les horaires communiqués dans votre questionnaire pré-séjour !

L’intervenante namastrip

May Ben Osman

Professeure de Yoga

Inspirée par la danse contemporaine et classique, qu’elle pratique depuis toujours, passionnée par la psychologie, l’esprit de l’humain et l’énergétique, et après un parcours dans le design, elle se forme au yoga puis à la sonothérapie et au Reiki, outils qu’elle intègre à présent dans l’ensemble de son travail. Ses pratiques sont fluides, complètes (spiritualité, respiration, méditation, postures) et son approche est bienveillante, positive et précise. En groupe, l’énergie du collectif lui est indispensable : souffles synchronisés, mouvements rythmés et création de réalité, visualisation, imaginaire et énergétique sont tout autant d’éléments qu’elle intègre à son enseignement pluriel et puissant.

Inspirée par la danse contemporaine et classique, qu’elle pratique depuis toujours, passionnée par la psychologie, l’esprit de l’humain et l’énergétique, et après un parcours dans le design, elle se forme au yoga puis à la sonothérapie et au Reiki, outils qu’elle intègre à présent dans l’ensemble de son travail. Ses pratiques sont fluides, complètes (spiritualité, respiration, méditation, postures) et son approche est bienveillante, positive et précise. En groupe, l’énergie du collectif lui est indispensable : souffles synchronisés, mouvements rythmés et création de réalité, visualisation, imaginaire et énergétique sont tout autant d’éléments qu’elle intègre à son enseignement pluriel et puissant.

May Ben Osman

Le lieu

Immersion bien-être à Marrakech Accueil - Agence de voyage Namastrip

Situé à 40 minutes du centre de Marrakech et de la Médina sur un magnifique domaine de sept hectares au milieu des champs de blé et d’oliviers avec une vue imprenable sur l’Atlas, l'hôtel qui vous accueillera est un véritable havre de paix où vous trouverez détente et sérénité dans le calme d'une végétation luxuriante et colorée. Tous les repas sont préparés sur place, sains, frais et réalisés avec des ingrédients de qualité et de préférence locaux. Vous pourrez également bénéficier sur place d'une piscine et d'un spa avec hammam.

L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite. Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s

Pour plus de flexibilité, vous avez la possibilité d'arriver en avance (sous réserve de disponibilités). 

les chambres

Chambre twin 2 lits simples séparés avec sa salle de bain

Chambre privée avec sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités :
    ∼ 8 pratiques de yoga entre 1h & 1h30
    ∼ 2 ateliers de danse
    ∼ 1 atelier Embodied Mouvements de 1h30
    ∼ 1 séance de 45min Hamman et Gommage au savon noir au Spa
    ∼ 1 visite guidée des souk et de la médina
    ∼ 1 balade méditative
    ∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Installations bien-être : accès à la piscine et aux espaces extérieurs

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : 5 nuits dans un écolodge ayant une magnifique vue sur l'Atlas.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Transport : transfert groupé aller-retour depuis l'aéroport de Marrakech, le premier et dernier jour du séjour.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre au Maroc et les transferts de l'aéoport jusqu'au lieu en dehors des jours et horaires mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

  • Icon option

    Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR & COMMENT S'Y RENDRE ?

Dans un éco-lodge avec vue sur l'Atlas à 45 minutes de Marrakech

Image address

En avion
~Le lieu est situé à une trentaine de minutes de l’aéroport de Marrakech.
~Trois transferts sont organisés depuis l'aéroport de Marrakech jusqu'au lieu vers 12h, 15h et 17h.
~ Notre équipe se tient disponible pour vous accompagner dans la sélection de vos vols, n'hésitez pas !

Entrée sur le territoire
Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre les modalités d'entrée sur le territoire en temps réél : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs .

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Les avis sur le séjour

Comment ça marche?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée. 

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. 

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :) 

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes ! 

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous. 

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ : 

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

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