La promesse de ce séjour :
Et si vous avez retenu l'occasion de vous déconnecter de l'agitation quotidienne et de vos préoccupations pour expérimenter le pouvoir du repos, de la présence et du ralentissement en pleine nature ? Ici, nous ne parlons pas seulement des dépôts suggérés par une sieste, on va bien plus loin ! En effet, un corps reposé, au système nerveux rééquilibré est un corps en santé, vibrant d'énergie, de créativité et d'enthousiasme. Et pour atteindre cet état, il existe de nombreux outils puissants que nous allons vous proposer d'expérimenter tout au long du séjour.
Chaque jour, guidé.e par notre experte bien-être Audrey, vous profiterez de techniques restauratives et thérapeutiques pensées pour favoriser la relaxation profonde, le sommeil réparateur et le regain d'énergie.
Les bienfaits de ces outils, incluant entre autres l'équilibre du système nerveux et l'amélioration de l'acuité mentale, ont été prouvés et sont aujourd'hui considérés comme indispensables pour cultiver un bien-être durable.
Vous repartirez reposés et apaisés, avec une nouvelle perspective sur la vie, des idées claires, une motivation renouvelée et un regain d'énergie pour vivre une vie plus équilibrée et épanouissante.
Quelles pratiques seront transmises ? Yoga (Hatha, Yin), Méditation, Pleine conscience, Aromathérapie, Sophrologie, Visualisation, Respiration, Auto-massage, Relaxation sonore
Payez en 3 versements
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
Audrey Badin
Professeure de yoga & aromathérapie
Audrey, c’est la douceur à l’état pur. Durant son premier métier d’éducatrice spécialisée, elle croise le chemin du yoga et sa passion pour la transmission de cette pratique millénaire apparaît comme une évidence. Depuis, elle en a fait son métier et elle enseigne aujourd’hui le yoga dans des studios du sud de la France mais aussi durant nos retraites bien-être. Cette personne solaire au grand cœur n’a qu’une seule hâte : vous accompagner sur le chemin qui vous mènera à « vous-m’aime »…
Audrey, c’est la douceur à l’état pur. Durant son premier métier d’éducatrice spécialisée, elle croise le chemin du yoga et sa passion pour la transmission de cette pratique millénaire apparaît comme une évidence. Depuis, elle en a fait son métier et elle enseigne aujourd’hui le yoga dans des studios du sud de la France mais aussi durant nos retraites bien-être. Cette personne solaire au grand cœur n’a qu’une seule hâte : vous accompagner sur le chemin qui vous mènera à « vous-m’aime »…
Audrey, professeure de yoga et amoureuse des mots
Le Manoir Ducey, niché à seulement 20 minutes du Mont Saint-Michel, est une véritable perle retapé à neuf par deux amis en 2022, Guillaume et Joseph, animés par le désir de donner un sens plus profond à leurs activités professionnelles respectives.
Ils transforment alors ce manoir du 18ème siècle, en un havre de paix et de relaxation, loin du tumulte de la vie quotidienne. Leur intention de créer une atmosphère chaleureuse et relaxante où les visiteurs peuvent se détendre et se ressourcer est réussi ; avec l'aide d'une architecte d'intérieur, les deux amis ont créé un établissement au confort optimal à la décoration chic et sans prétention.
Le Manoir Ducey est l'endroit parfait pour profiter d'une pause bien-être réussie ; avec Piscine, jacuzzi, sauna, salle de pratique pour le yoga et espace extérieur avec très grande terrasse. Les grands espaces du manoir permettent de profiter aussi bien de l'intérieur que de l'extérieur naturel.
chambre dortoir femmes salle de bain partagée
chambre à partager avec un proche (prix/personne) avec salle de bain partagée
chambre privée
Au Manoir Ducey, 1 Rue des Chéris 50220 Ducey-les-Chéris
En voiture à seulement 25mn du Mont Saint Michel. Depuis Paris il faut compter 2h de trajet et 2h depuis Rouen.
En train compter 20 min de taxi jusqu'au lieu du séjour depuis Gare Villedieu-les-Poêles (environ 80€ le taxi)
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois sans frais via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?
S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !
Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?
Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.
Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?
Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?
Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour pour un séjour non confirmé.
Passé ce délai, lorsque le départ du séjour est confirmé, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. Vous pouvez retrouver le détail de nos CGV ici : https://namastrip.com/pages/conditions-generales-de-vente
C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).
*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.
Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Qui est Namastrip ?
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