Payez en 3 versements


Retraite No Stress et Yoga en Corse
Corse
•
5 jours
•
À partir de
1.590€
•
Retraite No Stress et Yoga en Corse
Corse
•
5 jours
•
À partir de
1.590€
•
Ce que vous allez vivre :
-
∼ 5 jours ultra relaxants, proches de la mer en Corse
∼ Yoga et pratiques anti-stress pour gagner en sérénité
∼ Un bain de gong relaxant
∼ Plage, détente, piscine, lecture et sieste dans un cadre apaisant
∼ Dégustation de repas sains, locaux et gourmands
∼ Accompagnement bienveillant par un professeur de yoga expert
La promesse de ce séjour :
Besoin de lâcher prise ? Ce séjour transformateur en Corse est conçu pour apaiser le stress, relâcher les tensions émotionnelles et équilibrer le système nerveux.
Entre yoga apaisant, bains sonores, automassages, méditation, marches en nature et relaxation, votre professeur expert vous accompagnera chaque jour pour évacuer les tensions et apaiser l'esprit.
Vivez un instant de ressourcement au cœur de la nature, dans un magnifique hôtel en Corse-du-Sud, à seulement 10 minutes à pied des plages. Ce lieu paisible et accueillant invite chacun à ralentir et à s’imprégner de la sérénité qui l’entoure.
Ce séjour est fait pour :
-
~ Profiter d’une pause dans un hôtel de rêve à 10 minutes des plus belles plages
~ Apprendre des techniques efficaces pour relâcher la pression du quotidien
~ Se reposer pleinement dans un cadre naturel et serein
~ Faire de belles rencontres
~ Vivre des moments de joie intense
~ Mettre en place de nouvelles habitudes de vie
Quelles pratiques seront enseignées ? Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra), méditation, relaxation, techniques de respiration, automassage, marche méditative, pleine conscience, bain de gong...
25 au 29 juin 2025
Plus que 4 places pour confirmer le séjour
17 au 21 septembre 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
L'expérience

















































































































Au programme
Jour 1
À partir de 15h :
Arrivée et accueil des participant.e.s
17h :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
18h - 19h :
Yin yoga relaxant pour se sentir plus serein(e) dès l’arrivée
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble !
Jour 2
8h :
Collation du matin
9h - 10h30 :
Vinyasa spécial fondations pour consolider les bases et les intégrer durablement dans votre pratique quotidienne
11h30 :
Brunch sain et végétarien
Temps libre :
plage, piscine, détente, balades, sieste…
16h - 18h :
Atelier “Mieux respirer” : un atelier conçu pour vous faire découvrir les meilleures techniques de respiration afin d’aborder votre quotidien avec plus de sérénité
18h - 19h :
Yin yoga et Yoga Nidra pour préparer le corps à un sommeil réparateur
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
8h :
Collation du matin
8h30 :
Marche méditative en bord de mer
10h - 11h :
Hatha Yoga pour apprendre à écouter son corps, avec vue sur l’océan
11h30 :
Brunch sain et végétarien
Temps libre :
plage, piscine, détente, balades, sieste…
16h - 18h :
Atelier “Bien-être quotidien” : un atelier dédié au soin du corps au quotidien : découverte de techniques d’étirement seul ou à deux et initiation aux massages inspirés de l’ostéopathie pour soulager les maux du quotidien et se sentir mieux chaque jour
18h - 19h :
Bain de Gong et Relaxation
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 4
8h :
Collation du matin
9h - 11h :
Atelier "Mouvements et Synergie" – Fred vous invite à explorer un mélange fluide de danse, Qi-gong et yoga pour libérer l’énergie, harmoniser le corps et affiner sa perception corporelle
11h30 :
Brunch sain et végétarien
Temps libre :
plage, piscine, détente, balades, sieste…
18h - 19h :
Yin yoga anti stress et auto massage relaxant
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Méditation face à la mer, au coucher de soleil
L’horaire de la séance de méditation s’adaptera aux saisons
Jour 5
NB :
Les chambres doivent être libérées à 11h, mais il est possible de rester à l'hôtel pour en profiter davantage
8h :
Collation du matin
8h30 :
Hatha Yoga pour dynamiser le corps et reconnecter profondément à la joie
10h :
Brunch sain et végétarien
11h30 :
Départ des participant.e.s
L’intervenante namastrip

Frederik Ngo-Di
Professeur de yoga formé par des ostéopathes et physiotherapeutes, Fredka suit les enseignements de Simon Borg Olivier et du Yoga Synergy. Pratiquant depuis plus de 15 ans, sa pratique allie la tradition et les techniques modernes de mouvement à visés thérapeutiques. Privilégiant une approche du yoga inclusive, s’adressant à chacun, son enseignement va de pratiques très méditatives comme le Yin Yoga (pratique lente et immobile ou le corps et l'esprit se relâchent), le Nidra, (très proche de l'hypnose qui de pratique allongé) à des pratiques plus classiques et / ou dynamiques comme le Vinyasa ou le Hatha. Le Yoga tel qu’il le conçoit est une leçon de vie, sur le tapis et en dehors...Les enseignements des textes anciens sont parties intégrales de ses cours. Prise de plaisir, retour aux sensations et humour guident son enseignement.
Professeur de yoga formé par des ostéopathes et physiotherapeutes, Fredka suit les enseignements de Simon Borg Olivier et du Yoga Synergy. Pratiquant depuis plus de 15 ans, sa pratique allie la tradition et les techniques modernes de mouvement à visés thérapeutiques. Privilégiant une approche du yoga inclusive, s’adressant à chacun, son enseignement va de pratiques très méditatives comme le Yin Yoga (pratique lente et immobile ou le corps et l'esprit se relâchent), le Nidra, (très proche de l'hypnose qui de pratique allongé) à des pratiques plus classiques et / ou dynamiques comme le Vinyasa ou le Hatha. Le Yoga tel qu’il le conçoit est une leçon de vie, sur le tapis et en dehors...Les enseignements des textes anciens sont parties intégrales de ses cours. Prise de plaisir, retour aux sensations et humour guident son enseignement.
Frédérik Ngo-Di
Le lieu

Ce magnifique hôtel est nichée à Cargèse en Corse-du-Sud et offre une ambiance sereine avec une vue imprenable sur la mer Méditerranée.
L’hôtel séduit par ses chambres spacieuses et élégamment décorées, certaines avec terrasse privée. Une grande piscine à débordement invite à la détente, entourée par la nature corse.
L’établissement mêle charme, confort et authenticité dans un cadre paisible à seulement 10 minutes à pied de la plage.
les chambres

Chambre individuelle et sa salle de bain

Chambre partagée lit double avec sa salle de bain

Chambre partagée lit simple avec sa salle de bain



Inclus dans le séjour
-
Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
-
Equipement : le matériel de yoga est prévu sur place et l'accès à la piscine chauffée d'avril à novembre.
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Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
-
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
-
Hébergement : l'hébergement dans un hôtel surplombant la mer Méditerranée.
-
Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
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Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
-
Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport pour se rendre sur le lieu.
-
Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Où se déroule le séjour & comment s'y rendre ?
Dans un splendide hôtel situé en Corse du Sud, près de Cargèse.

En voiture
Le lieu se situe à 1h d'Ajaccio, 2h15 de Calvi et 3h de Bonifacio.
En avion
L'aéroport le plus proche est celui d'Ajaccio et se trouve à 1h du lieu. Pour les autres aéroport de l'île, il faut prévoir au minimum 3h.
En bateau
Des départs sont possibles depuis Nice vers Ajaccio.
Le petit plus
Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas !
Les avis sur le séjour
Comment ça marche?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?
S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !
Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?
Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.
Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?
Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Qui organise les transferts aéroport / hôtel lors d'un séjour à l'étranger ?
Le transport du séjour est à votre charge (billet avion / train selon la destination). En revanche lors d'un séjour à l'étranger, Namastrip organise les transferts aéroport > hôtel et hôtel > aéroport le premier et le dernier jour du séjour. En répondant au questionnaire d'organisation de séjour sur votre compte client, vous pourrez nous transmettre vos informations de vols.
Le jour J, lorsque vous arriverez à l'aéroport, une navette vous attendra (l'horaire vous sera précisé par l'équipe Namastrip à l'approche du séjour).
Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?
Notre politique d'annulation est la suivante :
À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Passé ce délai, lorsque le départ du séjour est confirmé, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. Vous pouvez retrouver le détail de nos CGV ici : https://namastrip.com/pages/conditions-generales-de-vente
C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).
*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.
Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Que mange t-on lors de vos séjours ?
Chez Namastrip, le moment des repas est sacré : nous sommes de ceux qui pensent que le bien-être passe aussi par l'assiette et ce moment convivial se doit d'être gourmand ! En effet, dans tous nos séjours, nous mettons un point d'honneur à vous faire découvrir des recettes saines et savoureuses. Ici, pas de repas insipides où l'on reste sur notre faim et nous partageons avec bonheur le secret de nos recettes à tomber !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50

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