AUTOMNE : LES MEILLEURS PRIX
Offre valable jusqu'au 30 juin

Retraite Équilibre & Énergie proche Paris

À partir de 890€

4 jours pour vous régénérer en profondeur, dans un cocon en pleine nature au cœur de la Bourgogne.

L’expérience
🌿 Yoga Vinyasa, Yin et Yin-Yang, méditation, auto-acupression et médecine traditionnelle chinoise
🍵 Cérémonie du thé et exploration des grands principes d’équilibre énergétique
🍽 Cuisine végétarienne savoureuse et de saison, préparée avec amour par des hôtes passionnés
🧘 Accompagnement personnalisé par notre experte Namastrip

Ce qui rend ce séjour unique
✔ Une maison d’hôtes pleine de charme nichée au cœur d’un environnement ultra apaisant
✔ Un programme conçu pour rééquilibrer le corps et apaiser le mental durablement
✔ Une approche holistique du bien-être pour repartir aligné·e, ancré·e et revitalisé·e

AUTOMNE : LES MEILLEURS PRIX
Offre valable jusqu'au 30 juin
Prix habituel 890,00€
Prix soldé 890,00€ Prix habituel
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

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Payez en 3 versements

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Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.

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Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.

Au programme

Jour 1

À partir de 15h :

Arrivée des participant.e.s

16h30 :

Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante.

18h - 19h :

Yin yoga ultra apaisant et régénérant accompagné d’un bain sonore pour décupler l’expérience de la détente

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble

Jour 2

À partir de 8h :

Collation du matin

9h - 10h30 :

Vinyasa yoga pour nettoyer le corps, accueillir la joie, et laisser place à la transformation.

12h :

Brunch sain et végétarien

Après-midi libre :

Piscine, balade, lecture, sieste, repos …
Possibilité en option de louer un vélo électrique pour (re)découvrir la Bourgogne (domaines viticoles environnants, villages alentours, les châteaux de la région,…) - sur demande

18h - 19h :

Yin yoga ultra apaisant et régénérant

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Introduction à l’auto-acupression pour se préparer à un sommeil détendue et réparateur

Jour 3

À partir de 8h :

Collation du matin

8h30 - 9h30 :

Marche méditative en pleine nature

9h30 - 10h30 :

Vinyasa yoga pour explorer la souplesse et la fluidité à travers le mouvement.

12h :

Brunch sain et végétarien

Après-midi libre :

Piscine, balade, lecture, sieste, repos …

16h - 17h : 

Création d’un mandala collectif pour renouer avec sa créativité

17h - 19h :

Atelier “Cérémonie du thé” : introduction à la médecine traditionnelle chinoise, pour plonger dans les origines de cette médecine ancestrale, suivie d’une cérémonie du thé, pour vivre un instant suspendu, poétique et subtil, bercé par les bienfaits médicinaux d’une boisson millénaire.

20h :

Dîner sain et végétarien

Jour 4

À partir de 8h :

Collation du matin

8h30 - 9h30 :

Méditation guidée pour un moment de connexion profond aux émotions.

9h30 - 10h30 :

Yin Yang yoga ; une pratique profonde associant le Yin yoga et le Vinyasa yoga, entre mouvement et immobilité, à la recherche du juste équilibre.

12h :

Brunch végétarien

14h :

Clôture du séjour, partages et échanges

À partir de 15h :

Départs des participants

L’intervenante namastrip

Laura Pouchin

Professeure de yoga et grande voyageuse

À 21 ans, sa soif de découvrir le monde et sa quête d’identité la pousse à partir très loin et seule. Elle entame alors un périple qui durera 9 ans : expédition polaire en Arctique, descente de l’Amérique du sud en bateau, Asie en sac à dos, elle s’installe au Mexique puis en Australie, où elle découvre la dimension sacrée du yoga. C'est le déclic. Un an après, elle part en Inde plusieurs mois pour se former et s’imprégner de cette philosophie de vie qu’est le yoga. Depuis, elle enseigne avec passion...

À 21 ans, sa soif de découvrir le monde et sa quête d’identité la pousse à partir très loin et seule. Elle entame alors un périple qui durera 9 ans : expédition polaire en Arctique, descente de l’Amérique du sud en bateau, Asie en sac à dos, elle s’installe au Mexique puis en Australie, où elle découvre la dimension sacrée du yoga. C'est le déclic. Un an après, elle part en Inde plusieurs mois pour se former et s’imprégner de cette philosophie de vie qu’est le yoga. Depuis, elle enseigne avec passion...

Laura, Yoga thérapeute & Cérémonie du thé

Le lieu

En Bourgogne du Sud, sur les hauteurs de Cluny, cette maison d'hôtes est une invitation à la détente.

Emeric et Laura nous accueillent tout au long de ce séjour. Une adresse à la campagne où l’on embellit les codes de l’hospitalité par une touche de mieux vivre, un soupçon de voyager différemment.

LES CHAMBRES

Chambre twin femmes et sa salle de bain partagée

Chambre twin 2 lits simples séparés avec sa salle de bain

Chambre privée avec sa salle de bain

Cabane Premium LumiPod

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Equipement : l'accès à la piscine non chauffée (non accessible en hiver) et au sauna

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison d'hôtes.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place ne sont pas inclus dans le tarif.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga - il faut ramener votre tapis

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE

Dans une charmante maison d'hôtes à Château en Bourgogne

Image address

En voiture Le gîte se situe à 20/25min de Mâcon

En train à 1h35 depuis Paris - Gare les plus proches : gare Mâcon Loché TGV (25km), gare Mâcon ville (28km) puis prendre un taxi depuis la gare (environ 60€ et 90€ le dimanche), ce tarif peut être partagé entre participants qui arriveraient à la même heure.

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

Customer Reviews

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Zeenat Nazaroudine
Retraite de yoga dans une belle bulle de quiétude verdoyante

Une magnifique retraite de yoga 🧘🏻‍♀️ en Bourgogne dans une très jolie chambre d hôte, un accueil très chaleureux, de délicieux plats, un programme riche, varié, une belle invitation à la détente, au ressourcement, au repos en combinant pratique de yoga et chill Time animée par la pétillante, dynamique et très souriante Laura.
Bravo et merci à l équipe Namastrip pour l’organisation de cette belle retraite, une nouvelle et belle pépite, mon 8 eme séjour, toujours aussi ravie.

Les avis sur le séjour

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

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Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

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