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Yoga & Sérénité au Fil de l’Eau en Normandie - Nouvel An
Normandie
•
4 jours
•
À partir de
840€
•
Offre 3 premiers inscrits jusqu'au 30 novembre.
Un séjour pour se déposer, savourer l’instant et accueillir 2026 dans une énergie de sérénité et de gratitude.
À deux heures de Paris, cette maison d’hôtes nichée entre rivière et forêt offre un cadre idyllique pour ralentir, respirer et se recentrer. Ici, tout invite à la paix : la chaleur du feu, le murmure de l’eau, la bienveillance de votre hôte et la convivialité des repas partagés.
L’expérience
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🧘 Yoga doux, méditation et respiration pour apaiser le corps et retrouver le calme intérieur
🪶 Écriture guidée & moments de silence, pour tourner la page et accueillir la nouvelle année avec clarté
🌳 Balades au bord de l’eau et dans la nature environnante, pour se ressourcer pleinement
🥗 Cuisine végétarienne locale et généreuse, préparée avec soin
🔥 Soirées cocooning : feu de cheminée, rires, partages simples et chaleur humaine
🤍 Accompagnement bienveillant par un·e expert·e Namastrip, pour un passage tout en conscience et en douceur
Ce qui rend ce séjour unique
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✔ Un havre de paix en Normandie, entre rivière et forêt, à seulement 2h de Paris
✔ Une maison d’hôtes chaleureuse et lumineuse, tenue par une hôte attentionnée
✔ Une atmosphère apaisante et conviviale, idéale pour se reconnecter à soi et à la nature
✔ Une cuisine maison savoureuse, préparée avec cœur et produits locaux
✔ Un réveillon doux et joyeux, loin du tumulte, pour commencer l’année ressourcé·e et serein·e
29 décembre au 1er janvier 2026 • offre 3 premiers inscrits
Plus que 4 places pour confirmer le séjour
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
L'expérience




Au programme
vous allez adorer 🤎
Un programme ressourçant et fluide
Yoga, méditation, respiration et écriture guidée pour apaiser le corps et l’esprit.
Un cadre idyllique
Une maison d’hôtes entre rivière et forêt, à deux heures de Paris dans une nature préservée.
Des moments magiques & joyeux
Balades, soirées cocooning au coin du feu et quelques surprises !
Une cuisine maison réconfortante
Plats végétariens locaux et savoureux, préparés avec amour.
Un encadrement expert & attentionné
Pour vous guider avec justesse et créer les conditions d’un vrai apaisement intérieur.
Jour 1 : 29 décembre
À partir de 16h :
Arrivée à la maison d’hôtes, installation dans les chambres
17h :
Temps de bienvenue : présentation du séjour, de l’intervenant·e et du groupe
18h-19h :
Yoga doux (yin) et relaxation sonore : se déposer en conscience, relâcher les tensions du voyage et s’immerger doucement dans l’énergie du lieu
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Moment de rencontre convivial au coin du feu
Jour 2 : 30 décembre
À partir de 8h :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
9h-10h :
Yoga dynamique (Hatha) : une pratique énergisante pour réveiller le corps et stimuler la respiration
11h :
Marche méditative au bord de l’eau & rituel symbolique de nettoyage : se délester du superflu et faire de la place au renouveau
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
balade, sieste, lecture, massage sur demande …
16h-17h :
Vision board : créer un tableau d’inspiration et poser sa vision 2026
18h-19h :
Yoga doux (yin) et auto massages : apaiser le corps par des gestes simples et intégrer les émotions de la journée
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Écriture guidée “une lettre à soi”, au coin du feu : se reconnecter à son ressenti intérieur, en toute intimité, au coin du feu
Jour 3 : 31 décembre
À partir de 8h :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
9h-10h30 :
Yoga dynamique (Hatha) et respiration : activer le corps, réveiller la respiration et ouvrir l’espace intérieur
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
balade, sieste, lecture, massage sur demande …
17h-19h :
Moment symbolique pour clôturer l’année et ouvrir 2026 en conscience : méditation et danse intuitive pour laisser aller ce qui doit partir et accueillir l’élan du nouveau
20h :
Apéritif & Dîner festif
Soirée de Réveillon :
feu de cheminée, musique et célébration dans la joie
Jour 4 : 1er janvier
À partir de 8h :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
9h-10h30 :
Yoga dynamique (Hatha) & aromathérapie : une pratique fluide pour accueillir 2026 avec sérénité et créer sa synergie d’huiles essentielles, véritable ancrage olfactif pour bien commencer l’année
11h30 :
Brunch du nouvel an
13h :
Dernier temps ensemble
15h :
Départ des participant·e·s
L’intervenante namastrip
Audrey Badin
Professeure de yoga & aromathérapie
Audrey, c’est la douceur à l’état pur. Durant son premier métier d’éducatrice spécialisée, elle croise le chemin du yoga et sa passion pour la transmission de cette pratique millénaire apparaît comme une évidence. Depuis, elle en a fait son métier et elle enseigne aujourd’hui le yoga dans des studios du sud de la France mais aussi durant nos retraites bien-être. Cette personne solaire au grand cœur n’a qu’une seule hâte : vous accompagner sur le chemin qui vous mènera à « vous-m’aime »…
Audrey, c’est la douceur à l’état pur. Durant son premier métier d’éducatrice spécialisée, elle croise le chemin du yoga et sa passion pour la transmission de cette pratique millénaire apparaît comme une évidence. Depuis, elle en a fait son métier et elle enseigne aujourd’hui le yoga dans des studios du sud de la France mais aussi durant nos retraites bien-être. Cette personne solaire au grand cœur n’a qu’une seule hâte : vous accompagner sur le chemin qui vous mènera à « vous-m’aime »…
Audrey, professeure de yoga et amoureuse des mots
Le lieu
Le Moulin du Claireau est un endroit chaleureux et reposant, à seulement 1h30 de Paris et 25 min de Honfleur, au cœur de la Vallée de la Risle, en Normandie.
Ce lieu est né d’une histoire de famille : la concrétisation d'un projet familial pour Alda et ses trois enfants, à la recherche de "la maison du bonheur", une grande maison en pleine nature où toute la famille pourrait se retrouver, tout en y organisant des évènements autour du bien-être.
Aujourd’hui, ce lieu magique entouré de plusieurs hectares de nature, deux rivières, un étang et une île de 3000 m2, est devenu une véritable parenthèse de bonheur ; un lieu au sein duquel chacun peut se reposer, ressentir et découvrir.
les chambres
Chambre partagée triple
Chambre partagée twin
Chambre privée
Inclus dans le séjour
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Activités :
∼ 5 pratiques de yoga
∼ 1 atelier vision board
∼ marches méditatives en nature
∼ 1 atelier d'écriture
∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. -
Equipement : le matériel de yoga.
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Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
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Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
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Hébergement : 3 nuits dans une charmante maison d'hôtes.
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Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
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Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
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Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
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Transport : le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite sont à votre charge.
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Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
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Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE
Cette charmante maison d'hôtes dans le village d'Appeville-Annebault
En voiture Le lieu est situé à 1h45 de Paris, 45 min de Rouen et à 30min de la gare de Bernay
En train Paris Saint-Lazare en 1h30 puis taxi vers le Moulin du Claireau - comptez env. 60€/transfert.
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
C'était ma 1ère expérience de retraite yoga et je reste émerveillée de cette belle parenthèse que j'ai vécue en Normandie le temps d' un week-end. La prise en charge est totale (repas, emploi du temps) et la charge mentale s'évanouit peu à peu pour une détente profonde et relaxation totale. L'essayer, c'est l'adopter....je repartirai avec Namastrip !
J'ai adoré cette retraite de yoga, tout était inspirant ! Le lieu était enchanteur, la professeur bienveillante, la propriétaire attentionnée et la cuisine délicieuse et saine. Bref, je recommande les yeux fermés ce petit coin de paradis normand !
Superbe expérience ! C'était ma première retraite de yoga et j'ai adoré. Audrey est une grande professionnelle qui transmet la pratique du yoga avec générosité et pédagogie. Les repas étaient délicieux, le lieu cozy et l'ambiance conviviale ! Je recommande.
Cette retraite était une première : je n'ai qu'une hâte recommencer !
Un très bon moment de déconnection avec un beau groupe : Audrey, Alda, Marie et chacune des femmes présentes ce we. Merci Namastrip et merci à chacune !
Je vais en retraite yoga 2 fois par an et j'ai été charmée par le programme, le lieu, les repas et la bienveillance des intervenantes. A recommander sans hésitation
Les avis sur le séjour
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
- ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
- ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
- ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
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