4 jours 3 nuits

yoga

Nouvel an : Yoga & Harmonie totale en Bourgogne

Bourgogne • 4 jours • À partir de 790€

  • Ce que vous allez vivre : 
  • ∼ 4 jours rééquilibrants en Bourgogne
  • ∼ Un programme de bien-être complet pour expérimenter l’harmonie intérieure
  • Yoga, Méditations, Écriture, Voyage Sonore, Respirations, Nature
  • ∼ Des moments de partages uniques
  • ∼ Un lieu chaleureux et accueillant, entouré de nature 
  • Un accompagnement dédié par un expert bien-être Namastrip

La promesse de ce séjour :

Cultiver l’harmonie : un concept que beaucoup aspirent à atteindre mais qui n’est pas si simple à expérimenter dans nos vies mouvementées. L’harmonie peut se présenter sous différentes formes : dans nos relations, notre environnement, notre esprit mais aussi et surtout à l’intérieur de nous-même ! L’harmonie, symbole d’équilibre, procure paix, calme et sérénité. On en rêve tous, non ?

Quoi de mieux que la nouvelle année pour expérimenter dans son corps mais aussi son esprit, cet équilibre précieux, véritable source de bien-être et d’épanouissement ?

Pour cela, nous vous proposons de vivre un programme unique, un véritable voyage vers votre harmonie intérieure. Guidé.e par Lorie, professeure de yoga passionnée, vous viendrez explorer cette notion via des pratiques de yoga douces et dynamiques, des méditations subtiles, des exercices de respiration puissants et d’autres surprises !

Vous serez accueilli.e dans un véritable cocon en pleine nature ; une maison d’hôtes chaleureuse en plein cœur de la Bourgogne, nichée dans un environnement ultra apaisant laissant place à la détente et au mieux vivre. 

  • Ce séjour est fait pour vous si vous ressentez le besoin : 
  • ∼ De trouver un véritable équilibre dans votre vie
  • ∼ De démarrer l’année avec un corps et un esprit harmonisés
  • ∼ De profiter de pratiques de yoga douces et dynamiques 
  • ∼ De faire de belles rencontres 
  • ∼ De vivre des moments de joie intense
  • ∼ D’espace et de temps pour vous

Quelles pratiques seront transmises ? Yoga (Vinyasa Power, Yin, Yin Yang, Nidra, Hatha Flow), Méditation, Respiration, Écriture

29 décembre au 1er janvier 2025

✓ Confirmé

Prix habituel 890,00€
Prix soldé 890,00€ Prix habituel
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

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Payez en 3 versements

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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1 : 29/12

À partir de 15h30 :

Arrivée des participant.e.s

16h30 :

Ouverture, présentation du séjour, du lieu et de l’intervenante.

17h30 - 18h30 :

Yin Yang Yoga autour de l’élément terre, des postures douces favorisant un sentiment d’ancrage pour calmer l’agitation mentale et se sentir plus serein(e) dès l’arrivée.

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier “Rencontrons-nous” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien !

Jour 2 : 30/12

À partir de 8h00 :

Collation du matin

9h00 - 10h30 :

Hatha flow yoga et méditation guidée autour de l’élément eau pour explorer la souplesse et la fluidité à travers le mouvement.

11h00 :

Brunch sain et végétarien

Après-midi libre :

lecture, balade, repos, sieste …

18h00 - 19h00 :

Yin Yoga à la bougie, une pratique lente pour venir célébrer l’amour de soi.

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Cérémonie de nouvelle lune en capricorne accompagné d’un voyage sonore

Jour 3 : 31/12

À partir de 8h00 :

Collation du matin

9h00 - 10h00 :

Vinyasa Power yoga, autour de l’élément feu : des mouvements dynamiques accompagnés d’exercices de respiration pour pour nettoyer le corps, accueillir la joie, et laisser place à la transformation.

11h00 :

Brunch sain et végétarien

Après-midi libre :

lecture, balade, repos, sieste …

à partir de 17h :

Méditation rétrospective de 2024 et Yin yoga spécial détox émotionnelle : méditation guidée pour faire le point sur l’année écoulée suivie d’une pratique lente et profonde pour se libérer de tout ce qui ne sert plus à travers le corps physique et émotionnel.

18h00-19h00 :

Écriture intuitive et rituel du feu : un moment d’introspection pour déposer sur le papier ce qui a été accompli en 2024 et faire le point sur ce que l’on souhaite laisser derrière nous, suivi d’un moment autour du feu pour brûler symboliquement les anciens schémas, les résistances et les blocages …

20h :

Dîner festif spécial réveillon !

Jour 4 : 1/01

À partir de 8h00 :

Collation du matin

9h - 9h45 :

Promenade méditative et exercices de respiration en nature

10h- 11h :

Yin Yang yoga ; une pratique profonde associant le Yin yoga et le Vinyasa yoga, entre mouvement et immobilité, pour trouver le juste équilibre, et ainsi débuter l’année dynamisé.e.s et ressourcé.e.s

11h30 :

Brunch végétarien

13h00 :

Cercle de clôture et derniers partages

à partir de 15h :

départ des participants

L’intervenante namastrip

Lori Bergeron

Professeure de Yin yoga et Vinyasa

Lori arrive tout droit du Texas il y a 6 ans. Elle s’installe d’abord à Paris et travaille en tant que cheffe culinaire dans les plus beaux restaurants de la capitale. Après quelques années, fatiguée par la charge de travail, elle frôle le burn out. C’est à travers le yoga, qu’elle pratique déjà depuis une quinzaine d'années, que Lori trouve les ressources nécessaires pour ne pas sombrer. Dans cette phase de vie déstabilisante, elle décide alors de se former pour aller plus loin dans la compréhension de cet art de vivre qui l’aide chaque jour. Elle y trouve un intérêt particulier pour l’enseignement, et commence à enseigner le yoga assez rapidement dans des studios de yoga réputés de Paris. Depuis, elle a fait du yoga sa profession à temps plein, et elle ne cesse de se former pour continuer à accompagner ces élèves ; mobilité, équilibre yin-yang et inversions sont ces sujets favoris !

Lori arrive tout droit du Texas il y a 6 ans. Elle s’installe d’abord à Paris et travaille en tant que cheffe culinaire dans les plus beaux restaurants de la capitale. Après quelques années, fatiguée par la charge de travail, elle frôle le burn out. C’est à travers le yoga, qu’elle pratique déjà depuis une quinzaine d'années, que Lori trouve les ressources nécessaires pour ne pas sombrer. Dans cette phase de vie déstabilisante, elle décide alors de se former pour aller plus loin dans la compréhension de cet art de vivre qui l’aide chaque jour. Elle y trouve un intérêt particulier pour l’enseignement, et commence à enseigner le yoga assez rapidement dans des studios de yoga réputés de Paris. Depuis, elle a fait du yoga sa profession à temps plein, et elle ne cesse de se former pour continuer à accompagner ces élèves ; mobilité, équilibre yin-yang et inversions sont ces sujets favoris !

Lori, Professeure de Yin Yoga et de Vinyasa

Le lieu

En Bourgogne du Sud, sur les hauteurs de Cluny, la Maison Tomette Singulière est une invitation à la détente.

Emeric et Laura nous accueillent dans leur maison d'hôtes tout au long de ce séjour. Une adresse à la campagne où l’on embellit les codes de l’hospitalité par une touche de mieux vivre, un soupçon de voyager différemment.

LES CHAMBRES

Chambre triple (femmes uniquement) avec sa salle de bain

Chambre twin 2 lits simples séparés avec sa salle de bain

Chambre privée avec sa salle de bain

Cabane Premium LumiPod

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison d'hôtes.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

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    Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place ne sont pas inclus dans le tarif.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga - il faut ramener votre tapis

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE

Chez Tomette Singulière, lieu-dit les Noyers 71250 Château

Image address

En voiture Le gîte se situe à 20/25min de Mâcon

En train à 1h35 depuis Paris - Gare les plus proches : gare Mâcon Loché TGV (25km), gare Mâcon ville (28km) puis prendre un taxi depuis la gare (environ 60€ et 90€ le dimanche), ce tarif peut être partagé entre participants qui arriveraient à la même heure.

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

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Les avis sur le séjour

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?

S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !

Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?

Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.

Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?

Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?

Notre politique d'annulation est la suivante :

À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.

Passé ce délai, lorsque le départ du séjour est confirmé, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. Vous pouvez retrouver le détail de nos CGV ici : https://namastrip.com/pages/conditions-generales-de-vente

C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).

*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.

Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

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