EARLY BIRDS 2026
Offre valable jusqu'au 16 novembre

Influence Japonaise : Yoga, Voyage sonore & Harmonie en Normandie

Normandie • 3 jours • À partir de 790€

Une parenthèse inspirée de l’art de vivre japonais, entre yoga, sons et nature, pour ralentir et accueillir 2026 dans la douceur et la clarté.

Sous la lumière douce de l’hiver normand, une maison d’exception vous ouvre ses portes.
Pensé comme un ryokan contemporain, ce lieu d’inspiration japonaise célèbre la sobriété, la beauté du bois et la pureté du silence.

Ici, tout est calme et essentiel : la chaleur du feu, le murmure des bols, la douceur de la lumière sur les tatamis. Ce séjour est une expérience sensorielle et méditative, une invitation à ralentir et à retrouver la paix simple du moment présent.

Entre yoga, voyage sonore, partages autour du brasero, marche en nature et soirées cocon, on célèbre autrement : dans la lenteur, la présence et la gratitude.

L'expérience

  • 🧘 Yoga doux et méditation pour délier le corps, calmer le mental et revenir à l’essentiel.
    🔔 Bain sonore et sonothérapie : un voyage vibratoire pour apaiser le système nerveux et ouvrir un espace intérieur de paix.
    🌲 Balades en nature et moments de silence pour respirer, contempler et laisser le calme s’installer.
    🕯️ Soirées cocooning au coin du feu : entre rituels simples, musique douce et authenticité.
    🍽️ Cuisine végétarienne gourmande et réconfortante : des repas savoureux, préparés avec soin et amour.
    💛 Accompagnement bienveillant par un·e expert·e Namastrip, pour une expérience en conscience et tout en douceur.

Ce qui rend ce séjour unique 

  • ✔ Une maison d’inspiration japonaise, alliance rare de sobriété, d’harmonie et de chaleur.
    ✔ Une expérience sensorielle complète, entre yoga, son, silence et nature.
    ✔ Un rythme lent et régénérant, pour retrouver la paix du corps et la clarté de l’esprit.
    ✔ Une soirée du 31 unique, entre feu, apéritif festif et rires partagés.

30 décembre au 1er janvier 2026

✓ Confirmé

EARLY BIRDS 2026
Offre valable jusqu'au 16 novembre
Prix habituel 790,00€
Prix soldé 790,00€ Prix habituel
Dates du séjour

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Chambre

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Payez en 3 versements

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Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.

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Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.

Au programme

vous allez adorer 🤎

Une maison d’inspiration japonaise unique

Bois, lumière, lignes pures : un cadre d’une beauté simple, pensé pour la détente et la contemplation.

Des pratiques qui apaisent profondément

Yoga, méditation et sonothérapie pour relâcher le mental et harmoniser les énergies.

La nature comme temple intérieur

Marche, silence, contemplation : retrouver la sérénité dans le rythme du vivant.

Une ambiance douce et chaleureuse

Feu, musique, rires et authenticité pour accueillir 2026 dans la paix et la lumière.

Une cuisine végétarienne créative

Des plats délicats et équilibrés, préparés avec soin, qui nourrissent autant le corps que l’âme.

La signature Namastrip

Un accompagnement humain et précis, pour vivre un passage d’année apaisant, simple et profondément ressourçant.

Jour 1 : 30 décembre

À partir de 16h :

Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres

17h :

Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e et du séjour

18h- 19h :

Yoga doux (yin) à la bougie : un moment de pure détente pour atterrir en douceur dans le séjour

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Soir :

Moment de rencontre convivial

Jour 2 : 31 décembre

À partir de 8h :

collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

9h-10h30 :

Yoga dynamique (vinyasa) spécial routine du matin : mouvement, respiration, automassages et un court temps d’écriture pour démarrer la dernière journée de l’année avec énergie et clarté

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

sieste, lecture au coin du feu, massage sur demande …

16h-17h :

Moment symbolique de fin d’année : cérémonie de cacao, intentions 2026 & danse intuitive pour célébrer ensemble la fin d’année

18h-19h :

Voyage sonore au gong, à la bougie : une parenthèse douce et enveloppante pour se détendre en profondeur et entrer sereinement dans la transition vers 2026

20h :

Apéritif & Dîner festif

Soirée de Réveillon :

Partages au coin du feu, champagne & petites douceurs pour accueillir 2026

Jour 3 : 1er janvier

À partir de 8h :

collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

9h :

Marche silencieuse en pleine nature : accueillir 2026 dans la présence

10h-11h :

Yoga dynamique (yin/yang) : une pratique harmonieuse pour rééquilibrer le corps, apaiser l’esprit et entrer dans 2026 avec clareté

13h :

Brunch végétarien du 1er janvier

13h :

Dernier temps ensemble

15h :

Départ des participant·e·s

L’intervenante namastrip

Milena Ponsart

Pratiquante depuis près de 10 ans et enseignante depuis 6 ans, Miléna ou Yog Vibha (son nom spirituel) propose un yoga holistique et bienveillant. Elle vous guidera au travers d’une exploration profonde du corps, afin de vous sentir apaisé.e, ancré.e et reconnecté.e à vous-même. Miléna est également formée dans la transmission de la sagesse du cacao sacré et elle aime créer des voyages sonores hypnotiques avec sa collection impressionnante d’instruments.

Pratiquante depuis près de 10 ans et enseignante depuis 6 ans, Miléna ou Yog Vibha (son nom spirituel) propose un yoga holistique et bienveillant. Elle vous guidera au travers d’une exploration profonde du corps, afin de vous sentir apaisé.e, ancré.e et reconnecté.e à vous-même. Miléna est également formée dans la transmission de la sagesse du cacao sacré et elle aime créer des voyages sonores hypnotiques avec sa collection impressionnante d’instruments.

Milena Ponsart

Le lieu

Après des années de voyages autour du monde, explorant des lieux où la sérénité et la lenteur de vivre étaient primordiales, Jason et Alison ont décidé de créer un sanctuaire de tranquillité en Normandie.

Leur projet, inspiré par la beauté et la quiétude de destinations comme la Norvège, l'Islande, le Népal et surtout le Japon, a donné naissance à Namo Ryokan Normand, une auberge traditionnelle japonaise.
Namo Ryokan Normand se distingue par son esthétique raffinée et son ambiance apaisante, incarnant l'essence même de la philosophie japonaise.

Ce lieu hors du temps offre à ses visiteurs une expérience unique où chaque détail est pensé pour favoriser le repos et la sérénité.


Fidèles à leur engagement écologique, Jason et Alison ont construit le ryokan avec des matériaux naturels et recyclés, intégrant des pratiques durables comme l'utilisation majoritaire de l'eau de pluie. Cet engagement radical en faveur de l'environnement s'harmonise parfaitement avec la quête de beauté et de simplicité qui caractérise l'endroit.

les chambres

Chambre twin lit simple et sa salle de bain

Chambre twin lit double et sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités :
    ∼ 3 pratiques de yoga
    ∼ 1 bain sonore à la bougie
    ∼ 1 balade en nature
    ∼ 1 atelier de visualisation
    ∼ 1 atelier d'automassage
    ∼toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : votre matériel de yoga est prévu sur place.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Installations bien-être : l'accès libre au sauna infrarouge.

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : 2 nuits dans une auberge au style japonais traditionnel.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Groupe de discussion : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite sont à votre charge.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

  • Icon option

    Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.

Où se déroule le séjour et comment s’y rendre

Dans une auberge traditionnelle japonaise en Normandie, à Sainte-Colombe-la-Commanderie

Image address

En voiture lieu est situé à 1h45 de Paris, 1h de Rouen et à 1h30 de Caen.

En train Les gares les plus proches sont les gares d'Evreux (1h15 depuis Paris). Puis rejoignez le lieu en taxi (possibilité de partager les frais avec d'autres participants- environ 50 à 65€ par trajet).

Le petit plus : Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas !

Customer Reviews

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HERILALE R.M.
Séjour exceptionnel

Excellent séjour avec des hôtes accueillants et chaleureux, une intervenante Milena formidable et inspirante, dans un lieu magnifique !

S
SO L.

C’était top. Chaleureux bienveillant prof géniale cadre magnifique. 😻

P
Priscilla S.
Expérience unique et inoubliable

Merveilleuse expérience en tous points j’ai hâte de la prochaine !

Les avis sur le séjour

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes ! 

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous. 

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ : 

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

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