Yoga, Pilates & Énergie en Camargue - Nouvel An

Camargue • 4 jours • À partir de 690€

Un séjour vibrant pour se reconnecter à la vitalité du corps et à la légèreté du cœur.

Dans une lumineuse maison au cœur de la Camargue, cette retraite invite à renouer avec la joie du mouvement.
Entre yoga, Pilates, bains froids et rires partagés, vous explorez une nouvelle façon d’entrer dans l’année : ancré.e, vivant.e, plein.e d’élan.

L’expérience 

  • 💪 Yoga dynamique et Pilates en musique, pour réveiller le corps et l’énergie
    ❄️ Bain froid & respiration : booster la circulation, clarifier le mental, se dépasser en douceur
    🌞 Mobilité, étirements, balades pour bouger avec plaisir, sans performance
    🥗 Cuisine végétarienne gourmande et réconfortante, pensée pour nourrir et vitaliser
    💛 Accompagnement attentionné et motivant par un·e expert·e Namastrip

Ce qui rend ce séjour unique 

  • ✔ Une maison d’hôtes lumineuse, entourée de nature et baignée par la douceur camarguaise
    ✔ Une expérience énergisante pour se reconnecter pleinement au corps et à ses sensations
    ✔ L’élan idéal pour commencer 2026 ancré·e, joyeux·se et plein·e de vitalité

29 décembre au 1er janvier 2026

✓ Confirmé

Prix habituel 1.190,00€
Prix soldé 1.190,00€ Prix habituel
Dates du séjour

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Chambre

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Payez en 3 versements

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Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.

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Au programme

Vous allez adorer 🤎

Un programme ultra complet

Yoga dynamique, Pilates, Mobilité, Balades pour réveiller le corps et l’énergie sans performance

Des sensations fortes

Bain froid guidé par un pro pour booster mental, immunité & énergie !

Une cuisine végétarienne ultra gourmande

pensée pour nourrir et vitaliser le corps en profondeur.

Un. expert.e bien-être rien que pour vous

pour vous accompagner avec bienveillance tout au long du séjour !

Jour 1

16h :

Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres

17h :

Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e et du séjour

18h-19h :

Yoga dynamique (vinyasa) et mobilité : relâcher, respirer et revenir dans les sensations du corps après le voyage

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Soir :

Moment convivial pour faire connaissance

Jour 2

À partir de 8h :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

9h-11h :

Respiration, bain froid & partages inspirants : stimuler la vitalité, dépasser ses limites en douceur

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

balade, sieste, lecture, massage …

17h-18h :

Pilates en musique : du mouvement, le plaisir du corps qui s’éveille et une énergie partagée qui redonne le sourire

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Soir :

Bilan de l’année au coin du feu : partage, gratitude et création d’une playlist collective pour le réveillon

Jour 3

À partir de 8h :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

9h-10h :

Pilates spécial “blind test” : un atelier rythmé pour bouger et rire ensemble

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

balade, sieste, lecture, massage …

17h-18h :

Relaxation, Yoga doux à la bougie et Méditation rétrospective de 2025

18h-19h :

Vision board : créer un tableau d’inspiration et poser sa vision 2026

20h :

Apéritif et Dîner festif

Soirée de Réveillon :

Danse, playlist et ambiance jusqu’à minuit

Jour 4

À partir de 8h :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs ... )

9h :

Marche douce, footing ou grasse matinée selon vos envies

10h-11h :

Yoga duo et renforcement léger : bouger ensemble, dans la complicité et la joie

11h30 :

Brunch gourmand du 1er janvier

13h :

Dernier temps ensemble

15h :

Départ des participant·e·s

L’intervenante namastrip

Estelle Lizana

Professeure de yoga

Passionnée depuis toujours par le mouvement et l’humain, Estelle découvre le yoga en Australie et le pratique maintenant depuis 13 ans. Elle propose un enseignement inclusif, créatif et respectueux du corps. Elle a à cœur de transmettre un yoga vivant, accessible à toutes et tous, dans la joie, l’écoute et la bienveillance. De son parcours de danseuse et de voyageuse, elle a gardé l’amour du mouvement, du lien et des moments simples. Aujourd’hui, elle vit de sa passion en créant des espaces de partage à son image : authentiques, chaleureux, ouverts.

Passionnée depuis toujours par le mouvement et l’humain, Estelle découvre le yoga en Australie et le pratique maintenant depuis 13 ans. Elle propose un enseignement inclusif, créatif et respectueux du corps. Elle a à cœur de transmettre un yoga vivant, accessible à toutes et tous, dans la joie, l’écoute et la bienveillance. De son parcours de danseuse et de voyageuse, elle a gardé l’amour du mouvement, du lien et des moments simples. Aujourd’hui, elle vit de sa passion en créant des espaces de partage à son image : authentiques, chaleureux, ouverts.

Estelle Lizana, professeure de yoga

Le lieu

La maison qui vous accueille pour le séjour est située au centre d’une petite ville camarguaise, à seulement 15 minutes en voiture des premières plages.

Bien plus qu’une simple maison d’hôtes, elle est le projet de vie de Daphné, la propriétaire ; celui de renouer avec ces terres d’origines en Camargue, et de trouver l’équilibre entre la nature sauvage du sud et l’effervescence de sa vie parisienne.

En 2022, elle redonne vie à cette splendide maison de maître camarguaise pour faire de cette ancienne propriété viticole, un lieu d’accueil et de partage, où se mêlent joie de vivre, ambiance chaleureuse et bonne humeur.

Aujourd’hui, cette spacieuse maison de ville à la décoration soignée et aux chambres meublées avec goût invite au repos et à la lenteur de vivre ; vous profiterez de la belle salle de pratique pour vos cours de yoga quotidien, du grand jardin et de l’agréable piscine pour vous relaxer et de son accessibilité pour découvrir à pieds les secrets de cette petite ville camarguaise.

Nous sommes ravis de vous accueillir lors de cette retraite dans cette maison authentique et pleine de charme, permettant une parenthèse ressourçante !

Les chambres

Chambre triple et salle de bain partagée

Chambre twin et salle de bain partagée

Chambre twin et sa salle de bain

Chambre privée et salle de bain partagée

Chambre privée et sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités :
    ∼ 4 pratiques de yoga et pilates
    ∼ 1 bain froid
    ∼ 1 atelier vision board
    ∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga. Votre tapis est prévu sur place.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe) dont l'apéritif festif et dîner du réveillon

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison d'hôtes

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite sont à votre charge.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

  • Icon option

    Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.

Où se déroule le séjour et comment s’y rendre

Dans une charmante maison d'hôtes à Saint Laurent d'Aigouze (30220)

Image address

En voiture Le lieu est situé à 50min de Montpellier, 42min de Nimes.

En train La gare de Montpellier Sud de France est à 30 mn et la gare de Nîmes centre à 30 mn. La gare la plus proche est celle de Lunel, à 12min de la maison.

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes ! 

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous. 

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ : 

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50