No Stress
& Yoga

6 jours 5 nuits

nature

no stress

yoga

Retraite No Stress et Yoga à Marrakech

Marrakech • 6 jours • À partir de 1.050€

Tarif préférentiel de -5% : dans la limite des 3 premiers inscrits et jusqu'au 01/01/2024 (hors chambre privée)

Ce que vous allez vivre :

  • ∼ 6 jours déstressants sous le soleil marocain, loin de l’agitation du quotidien
  • ∼ Un séjour inoubliable dans un décor de rêve proche de Marrakech, face aux montagnes de l’Atlas
  • ∼ Un programme alliant des pratiques de yoga, de la méditation, des séances de respiration et des outils pensés pour apaiser le système nerveux
  • ∼ Du temps pour profiter de la nature, dormir, lire, profiter du hammam et … ne rien faire !
  • ∼ La dégustation de repas végétariens et savoureux préparés avec amour 

Besoin de souffler un grand coup loin de votre quotidien ? Pour cette retraite yoga au Maroc 100% zéro stress, nous vous avons concocté un programme relaxant pour prendre soin de vous et découvrir des outils concrets et indispensables pour réduire le stress facilement au quotidien.

Tout au long de l'année, notre organisme souffre de notre rythme de vie : stress, mauvaise alimentation, peu de temps pour soi, des to-do lists à rallonge et à peine le temps de respirer … des habitudes de vie qui à court terme engendrent insomnie, baisse du moral, trouble digestif et autres maux du quotidien dont on se passerait bien !

Ce séjour bien-être au Maroc, nous l’avons pensé pour vous offrir une parenthèse rien que pour vous, sans stress, au plus près de la nature, avec pour seul et unique objectif, celui de prendre soin de vous, de prendre le temps de vivre et d’aborder votre quotidien serein.e.s, avec un regard différent.

Chaque jour, Helen, professeur de yoga et passionnée de sonothérapie, vous guidera à travers différentes pratiques de yoga douces et profondément régénérantes, mais aussi des séances de relaxation, de méditation,  ainsi qu’un atelier de sonothérapie, pour apaiser le système nerveux tout en nourrissant le corps et l’esprit.

Une éloge à la lenteur et une invitation à savourer l’instant, dans  un cadre époustouflant face aux montagnes de l’Atlas et tout près de la ville rouge, aux portes du désert…

À qui s’adresse cette retraite ? Ce séjour s’adresse à tous les niveaux. A toutes les personnes stressées et/ou qui ont envie d’une pause dans une vie à 100 à l’heure et/ou qui ont envie de voyager sous le soleil.  Les pratiques enseignées seront dynamiques et douces, permettant au corps entier de se régénérer. Les débutants sont les bienvenus.

Quels yoga seront enseignés ? Vinyasa yoga, Yin yoga

23 au 28 avril 2024

✓ Confirmé

Prix habituel 1.090,00€
Prix soldé 1.090,00€ Prix habituel Tarif Premiers Inscrits
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Payez en 3 versements

Paiement par CB

Paiement en ligne 100% sécurisé

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Paiement 3 fois sans frais

Paiement via la solution Alma

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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1

Avant 16h00 :

Arrivée des participant.e.s. Notre équipe organise vos transferts de l'aéroport vers l'hôtel tout au long de la journée. Nous récupérons vos informations de vols et un chauffeur vous attendra à l'aéroport avec une pancarte Namastrip :) Votre chambre sera libre à partir de 16h00, vous pourrez patienter en attendant dans les salons et jardin de l'hôtel (déjeuner possible sur place en supplément).

17h00 :

Tout le monde est arrivé, c'est le moment de l'ouverture, la présentation du séjour et de l’intervenante.

18h00 - 19h30 :

Cours de Yin yoga, une pratique douce et relaxante, accompagné d’un bain sonore pour décupler l’expérience de la détente.

20h00 :

Dîner sain et végétarien.

21h00 :

Rencontres pures et pures rencontres sous les étoiles.

*pour info :

si vous souhaitez arriver la veille, contactez nous et nous vous communiquerons les informations de l'hôtel pour réserver votre nuitée supplémentaire.

Jour 2

À partir de 7h30 :

Petit-déjeuner sain et végétarien.

8h30 - 9h00 :

Écriture créative.

9h00 - 10h30 :

Cours de Vinyasa yoga “Spécial ancrage” : une pratique douce mais dynamisante pour cultiver la gratitude.

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien.

Après-midi libre :

Lecture,piscine, repos, sieste ….

À partir de 16h00 :

Boissons, fruits frais et secs à disposition.

17h00 - 19h00 :

Atelier “Découverte des instruments vibratoires et Relaxation sonore” : exploration des principes de la sonothérapie, de son lien avec la gestion du stress, et découverte des différents instruments. L’atelier se termine par une relaxation au son des bols tibétains et autres instruments vibratoires.

20h00 :

Dîner sain et végétarien.

Jour 3

À partir de 7h30 :

Petit-déjeuner sain et végétarien.

9h00 - 10h30 :

Cours de vinyasa yoga “se libérer du stress” : une pratique douce mais dynamisante autour de la capacité à éliminer ce qui ne sert plus, pour faire de la place dans le corps.

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien.

Après-midi : 

Visite guidée des souks et de la Médina.

À partir de 16h00 :

Boissons, fruits frais et secs à disposition.

17h30 - 19h00 :

Auto-massage ultra apaisant et régénérant, suivi d’un cours de yin yoga, une pratique douce et relaxante.

20h00 :

Dîner sain et végétarien.

Soir :

Méditation silencieuse sous les étoiles.

Jour 4

À partir de 7h30 :

Petit-déjeuner sain et végétarien.

9h00 - 9h30 :

Séance de respiration pour apaiser le mental.

9h30 - 10h30 :

Cours de vinyasa yoga “spécial ouverture du cœur” : une pratique douce mais dynamisante pour cultiver la gratitude.

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien.

Après-midi libre :

Temps libre ou séance individuelle de hamman + gommage au savon noir. Possibilité de se détendre à la piscine ou d’aller se balader.

À partir de 16h00 :

Boissons, fruits frais et secs à disposition.

17h30 - 19h00 :

Cours de yin yoga “à la bougie” ; une pratique douce et relaxante, à la lueur de la bougie.

19h30 :

Dîner sain et végétarien.

Jour 5

À partir de 7h30 :

Petit-déjeuner sain et végétarien.

8h30 - 9h30 :

Balade méditative dans le jardin et cueillette pour le mandala végétal.

9h30 - 10h30 :

Cours de Yin Yoga “spécial matin serein” : une pratique douce et relaxante, pour débuter sereinement sa journée.

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien.

Après-midi libre :

Temps libre ou séance individuelle de hamman + gommage au savon noir. Possibilité de se détendre à la piscine ou d’aller se balader.

À partir de 16h00 :

Boissons, fruits frais et secs à disposition.

17h30 - 19h00 :

Création du mandala : une pause créative et méditative pour renouer avec son enfant intérieur, suivi d’un tirage d’oracle et d’un moment de partage.

19h30 : 

Dîner sain et végétarien.

Jour 6

À partir de 7h30 :

Petit-déjeuner sain et végétarien.

8h30 - 9h30 :

Namaskit Anti-Stress : votre boîte à outils du quotidien, pour repartir avec des astuces anti-stress simples à mettre en place durablement dans votre vie de tous les jours.

9h30 - 10h30 :

Méditation en mouvement, suivie d’une longue relaxation accompagnée d’un bain sonore pour clôturer le séjour dans la détente absolue. * Après la méditation, nous vous laissons vous rafraichir et libérer doucement les chambres avant le déjeuner.

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien.

14h00 :

Clôture & partages

À partir de 15h00 :

Départs des participant.e.s. Nous vous recommandons des vols après le déjeuner. Bien sur si vos vols sont prévus avant, notre équipe se chargera d'organiser vos transferts tout au long de la journée !

L’intervenante namastrip

Helen Watkins

Professeure de yoga & sonothérapie

Helen est enseignante et formatrice de yoga. Son approche tout en douceur saura séduire les élèves en quête de reconnexion à eux-mêmes. Ses cours sont une vraie expérience holistique, pensés en fonction des saisons, des méridiens ou des mouvements astrologiques et, parfois, accompagnés de sonothérapie. Son but est de guider ses élèves vers un mode de vie plus aligné à leur vraie nature, pour que chacun puisse cultiver son juste équilibre !

Helen est enseignante et formatrice de yoga. Son approche tout en douceur saura séduire les élèves en quête de reconnexion à eux-mêmes. Ses cours sont une vraie expérience holistique, pensés en fonction des saisons, des méridiens ou des mouvements astrologiques et, parfois, accompagnés de sonothérapie. Son but est de guider ses élèves vers un mode de vie plus aligné à leur vraie nature, pour que chacun puisse cultiver son juste équilibre !

Helen, professeure de yoga vinyasa, yin yoga et méditation

Le lieu

Immersion bien-être à Marrakech Accueil - Agence de voyage Namastrip

Situé à 40 minutes du centre de Marrakech et de la Médina sur un magnifique domaine de sept hectares au milieu des champs de blé et d’oliviers avec une vue imprenable sur l’Atlas, l'hôtel qui vous accueillera est un véritable havre de paix où vous trouverez détente et sérénité dans le calme d'une végétation luxuriante et colorée.

Tous les repas sont préparés sur place, sains, frais et réalisés avec des ingrédients de qualité et de préférence locaux. Vous pourrez également bénéficier sur place d'une piscine et d'un spa avec hammam.

L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite. Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s

les chambres

Chambre twin (2 lits simples séparés) avec sa salle de bain

Chambre privée avec sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga, une formule de 45min Hamman et Gommage au savon noir au Spa.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : petits-déjeuners, déjeuners, collations et dîners.

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans un écolodge ayant une magnifique vue sur l'Atlas.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Transport : les navettes aller-retour depuis l’aéroport de Marrakech, le jour de l'arrivée et du départ & la navette pour vous rendre dans la Médina le jour de la visite des souks.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Non inclus dans le séjour

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    Transport : le transport pour se rendre au Maroc.

  • Icon option

    Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

Où se déroule le séjour & comment s'y rendre ?

Chez Quaryati Ecologde, à Douar Tounsi, Sidi Abdallah Ghiat, Tounsi, Douar Tounsi Rd, Province de Marrakech, Morocco

Image address

En avion
Le lieu est situé à une trentaine de minutes de l’aéroport de Marrakech. Une navette viendra vous chercher, nous relèverons vos informations de vols (horaires d’arrivée et de départ) à l'approche du séjour.

Entrée sur le territoire
Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre les modalités d'entrée sur le territoire en temps réél : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs .

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Les avis sur le séjour

Comment ça marche?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois sans frais via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?

S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !

Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?

Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.

Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?

Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Qui organise les transferts aéroport / hôtel lors d'un séjour à l'étranger ?

Le transport du séjour est à votre charge (billet avion / train selon la destination). En revanche lors d'un séjour à l'étranger, Namastrip organise les transferts aéroport > hôtel et hôtel > aéroport le premier et le dernier jour du séjour. En répondant au questionnaire d'organisation de séjour sur votre compte client, vous pourrez nous transmettre vos informations de vols.

Le jour J, lorsque vous arriverez à l'aéroport, une navette vous attendra (l'horaire vous sera précisé par l'équipe Namastrip à l'approche du séjour).

Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?

Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour.

Passé ce délai, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…)

*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.

Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

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