Immersion
100% yoga

Immersion Yoga au Pays Basque

À partir de 590€

Le yoga vous connaissez, mais en avez-vous expérimenté ses multiples facettes ?

Bien plus que de simples postures, le yoga est avant tout une philosophie de vie, un véritable art de vivre. Tout au long de ce séjour, nous vous invitons à découvrir cette pratique puissante et ancestrale, dont la pratique régulière transforme la vie.

Jade, professeure de yoga et de méditation, vous guidera avec passion à découvrir et explorer le yoga dans toute sa splendeur. Chaque jour, vous pratiquerez différents styles de yoga, du plus doux au plus dynamique. Nous vous proposerons également de découvrir la puissance de la respiration et de la méditation ainsi que la profondeur des enseignements philosophiques du yoga ; le tout en plein cœur du pays basque et de ses collines verdoyantes, à 30 min de Biarritz, dans un écrin de verdure au sein d’un lieu authentique, chaleureux et apaisant.

Pour qui ? Celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga tout en expérimentant la puissance d’un séjour ressourçant dans un cadre naturel époustouflant ! Tous niveaux : débutants bienvenus !

Quels styles de yoga seront enseignés ? Hatha Yoga, Yoga Ashtanga, Yin Yoga, Yoga Vinyasa

Prix habituel 590,00€
Prix soldé 590,00€ Prix habituel Tarif Premiers Inscrits
Dates du séjour

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Chambre

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Payez en 3 versements

Paiement par CB

Paiement en ligne 100% sécurisé

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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1

A partir de 16h00 :

Arrivée des participant.e.s

17h00 : 

Cercle d'ouverture : présentation du lieu et du programme de la retraite

18h00- 19h30 :

Slow Vinyasa Yoga : laissez-vous guider dans ce premier cours de yoga doux et relaxant

20h00 :

Dîner sain et végétarien

21h00 - 21h30 : 

Atelier “Rencontres pures et Pures rencontres”

Jour 2

A partir de 8h00 :

Collation

9h00 - 11h00 :

Hatha Yoga, Pranayama (exercices de respiration) et méditation, une pratique pour reprendre les bases fondamentales du yoga

11h00 - 12h00 :

Atelier de partages autour de la philosophie du yoga, pour mieux comprendre cette pratique ancestrale, qui va bien au-delà des postures

12h30 : 

Brunch sain et végétarien

Temps libre :

piscine, balades, lectures, détente, partages, sieste

16h30 - 18h00 : 

Atelier spécial alignements, pour apprendre à ressentir tous les bienfaits des postures de yoga !

18h15 - 19h30 : 

Yin Yoga pour ouvrir son coeur et s’apaiser en profondeur

20h00 :

Dîner sain et végétarien

Jour 3

A partir de 8h00 :

Collation

9h00 -11h00 :

Yoga Vinyasa Flow, pranayama (exercices de respiration) et méditation

12h00 : 

Brunch sain et végétarien

Temps libre :

piscine, balades, lectures, détente, partages, sieste

16h00 -17h30 : 

Atelier “Comment créer sa routine yoga”, pour rentrer chez soi avec une pratique facile à adopter au quotidien

18h00 -19h30 :

Yin yoga sonore pour libérer les émotions et voyage au tambour

20h00 : 

Dîner sain et végétarien

Jour 4

A partir de 8h00 :

Collation

9h00 -11h00 :

Ashtanga yoga, pranayama (exercices de respiration) et méditation

12h00 :

Brunch sain et végétarien

13h00 - 15h00 :

Cercle de clôture & chant de mantras

À partir de 15h00 :

Départs des participant.e.s

L’intervenante namastrip

Jade Fitoussi

Professeure de yoga & spiritualité

Professeure de yoga passionnée par l'exploration corporelle et psychique, Jade considère le corps, l'énergie et la santé comme la base du bonheur et de l'épanouissement personnel. Une expérience avec elle est un aller simple vers un voyage intérieur profond.

Professeure de yoga passionnée par l'exploration corporelle et psychique, Jade considère le corps, l'énergie et la santé comme la base du bonheur et de l'épanouissement personnel. Une expérience avec elle est un aller simple vers un voyage intérieur profond.

Jade, professeur de yoga passionnée par l'exploration corporelle et psychique

Le lieu

Rejoignez-nous dans un lieu magique, conçu pour ralentir le temps et profiter de chaque instant.
Vous serez accueilli-e dans un splendide havre de paix, au sein d’une authentique maison basque, dans les collines de Bidache, à 30 minutes de Biarritz : un lieu parfait pour ralentir, s’extasier, contempler, se reconnecter à son corps et à sa respiration, goûter aux plaisirs simples et à la joie d’être présent à soi-même.

Les propriétaires ont pensé ce lieu pour des séjours ressourçants et créatifs. Différents espaces en intérieur et en extérieurs on été créés, permettant de libérer son corps et son esprit : un studio dédié à la pratique du yoga et de la méditation donnant sur un jardin verdoyant et un boudoir créatif.

La maison d'hôtes sera privatisée pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profite

LES CHAMBRES

chambre dortoir

Chambre dortoir (femmes uniquement) avec sa salle de bain

chambre triple

Chambre triple 3 lits simples avec sa salle de bain

chambre privée lit double

Chambre double à partager avec un proche avec sa salle de bain ouverte

chambre privée

Chambre privée avec sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : l'accès libre à la piscine extérieure non chauffée.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : 2 collations, brunchs et dîners.

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison d'hôtes.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
    Une navette pourra être organisée sur demande avec les propriétaires des lieux depuis Biarritz et Dax sous réserve de disponibilité - à régler directement auprès du chauffeur.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

Comment s’y rendre

Slow Toki, 730 Chem. du Sarrot, 64520 Bidache

Image address

En voiture Accès facilité via l’autoroute A63, sortie n°4 (Bidache).

En avion
À 35 minutes de l’aéroport international de Biarritz ou à 45 minutes de celui de Pau.

En train À 35/40 minutes de la gare de Biarritz.

comment ca marche ?

01.

Je choisis mon séjour et réserve facilement

Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.

02.

J'attends la confirmation de voyage

J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.

03.

Je reçois un mail de confirmation de séjour

Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.

04.

Je pars pour un moment "rien que pour moi"

Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !

05.

Je prends du temps pour moi avant le séjour

Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

COACHING

Apprendre à se faire passer en priorité

YOGA

Yoga du matin

Méditation

Méditation pour un sommeil profond

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Christelle DURAND

Immersion Yoga au Pays Basque

Les avis sur le séjour

Questions Fréquentes

Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?

Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Que propose Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.

À qui s’adressent nos séjours ?

Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.

Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?

Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.

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