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Retraite Yoga, Équilibre et Énergie à Marrakech
Maroc
•
Marrakech
•
6 jours
•
À partir de
1.090€
•
*Vous prenez un vol en décalé ? contactez nous directement à hello@namastrip.com
Ce que vous allez vivre :
- ~ 6 jours ressourçants dans un décor de rêve face aux montagnes
- ~ Yoga et ateliers bien-être équilibrants pour harmoniser corps et esprit
- ~ Une séance individuelle de gommage traditionnel au hammam
- ~ Une après-midi guidée des souks et de la médina de Marrakech
- ~ Dégustation de repas sains, locaux, végétariens et savoureux
- ~ Accompagnement dédié par un expert bien-être Namastrip
Les points forts de ce séjour Namastrip :
- ∼ Un programme revitalisant pour retrouver équilibre et énergie : Yoga (Vinyasa, Yin, Hatha, Yin-Yang, Nidra), méditation, ayurvéda, partages et ateliers de bien-être holistique pour harmoniser le corps et apaiser l’esprit.
- ∼ Une immersion inspirante aux portes du désert : Pratiquez face aux montagnes majestueuses de l’Atlas, dans un cadre spectaculaire à seulement quelques kilomètres de Marrakech.
- ∼ Une expérience sensorielle et culturelle : Offrez-vous une parenthèse enchantée mêlant pratiques bien-être, exploration de Marrakech et découverte de l’énergie vibrante du Maroc.
- ∼ Des bienfaits durables : Repartez ressourcé·e, aligné·e et inspiré·e, avec des outils concrets pour cultiver la joie, l’équilibre et la vitalité au quotidien.
23 au 28 septembre 2025
Plus que 1 place pour confirmer le séjour
21 au 26 octobre 2025
Plus que 2 places pour confirmer le séjour
25 au 30 novembre 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
L'expérience

























































































































































































Au programme
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée des participant.e.s. à l'éco-lodge
Votre chambre sera libre à partir de 16h, vous pourrez patienter en attendant dans les salons et jardin de l'hôtel (déjeuner possible sur place en supplément)
17h00 :
Tout le monde est arrivé, c'est le moment de l'ouverture, la présentation du séjour et de l’intervenante
18h00 - 19h00 :
Cours de Yin yoga : une pratique de yoga profonde et apaisante pour atterrir et se déposer dans le moment présent en douceur
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Rencontres pures et pures rencontres sous les étoiles
Jour 2
À partir de 7h30 :
Collation du matin
9h00 - 10h30 :
Hatha Yoga pour éveiller le corps et explorer les fondations des postures
12h00 :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi libre :
lecture, piscine, repos, sieste ….
16h00 - 18h00 :
Atelier “ L’Ayurvéda au quotidien” ; découvrez les principes fondamentaux d’un système de santé holistique aux multiples bienfaits. Repartez avec une routine ayurvédique adaptée à vos besoins pour maintenir de façon durable l’équilibre du corps
18h00 - 19h00 :
Cours de Yoga Nidra, une méthode douce pour rééquilibrer le système nerveux et se sentir plus apaisé
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
À partir de 7h30 :
Collation du matin
9h00 - 10h30 :
Vinyasa yoga spécial fluidité : une pratique dynamique, pour éveiller le corps et travailler la mobilité des hanches, centre de nos émotions
10h30 - 11h30 :
Atelier spécial respiration : des routines de respiration faciles à appliquer dans son quotidien pour optimiser son énergie
12h00 :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi :
visite guidée des souks et de la médina
17h30 - 19h00 :
Cours de Yin yoga, des postures douces pour faire le vide, suivi d’un atelier d’écriture
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Auto-massage relaxant pour rééquilibrer et harmoniser le corps
Jour 4
À partir de 7h30 :
Collation du matin
9h00 - 10h30 :
Vinyasa yoga spécial détox, pour harmoniser l’organisme, éliminer les toxines et se sentir plus léger
12h00 :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi :
Temps libre ou séance individuelle de gommage traditionnel au hammam. Possibilité de se détendre à la piscine ou d’aller se balader...
17h30 - 19h00 :
Méditation dynamique et mouvements corporels pour faire circuler l’énergie
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Cours de Yin yoga relaxant à la lueur de la bougie
Soir :
Yin yoga à la bougie sur l’élément feu ; une pratique profonde et apaisante, à la lueur de la bougie pour décupler l’expérience de la détente.
Jour 5
À partir de 7h30 :
Collation du matin
8h30 - 10h00 :
Cours d'Hatha Yoga spécial ouverture, pour créer de l’espace dans le corps et explorer les mouvements de la colonne vertébrale
10h00 - 11h00 :
Balade en nature pour éveiller les sens et création d’un mandala naturel, une pause créative pour renouer avec son enfant intérieur
12h00 :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi :
Temps libre ou séance individuelle de gommage traditionnel au hammam. Possibilité de se détendre à la piscine ou d’aller se balader
17h30 - 19h00 :
Cours de Yin yoga, respiration et auto-massage relaxant du soir
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 6
À partir de 7h30 :
Collation du matin
9h00 - 10h30 :
Cours de Yin-yang yoga : une pratique mêlant dynamisme et immobilité, permettant au corps de faire l’expérience du juste équilibre
11h30 :
Brunch sain et végétarien
14h00 :
Clôture et partages
À partir de 15h :
Départs des participant.e.s. de l'éco-lodge
L’intervenante namastrip

Elise Taveres
Professeure de yoga
Elise a plusieurs casquettes : enseignante de Yoga, consultante en Ayurveda et praticienne en Marma thérapie. Sa première rencontre avec le Yoga date d’il y a une quinzaine d’années déjà. À l’époque cadre en entreprise, elle a commencé à intégrer cette pratique, ce rendez-vous avec elle-même et pour elle-même de plus en plus régulièrement jusqu’au moment où elle a réalisé à quel point il était important à son équilibre. C’est en commençant à se former qu'elle a pu apprécier à quel point la compréhension et surtout l’intégration des différents concepts philosophiques était importante. C’est pourquoi elle s'est aussi formée en Ayurveda et à l’une de ses thérapies manuelles. L’association de ces deux disciplines a été pour elle le début d’une véritable transformation.
Elise a plusieurs casquettes : enseignante de Yoga, consultante en Ayurveda et praticienne en Marma thérapie. Sa première rencontre avec le Yoga date d’il y a une quinzaine d’années déjà. À l’époque cadre en entreprise, elle a commencé à intégrer cette pratique, ce rendez-vous avec elle-même et pour elle-même de plus en plus régulièrement jusqu’au moment où elle a réalisé à quel point il était important à son équilibre. C’est en commençant à se former qu'elle a pu apprécier à quel point la compréhension et surtout l’intégration des différents concepts philosophiques était importante. C’est pourquoi elle s'est aussi formée en Ayurveda et à l’une de ses thérapies manuelles. L’association de ces deux disciplines a été pour elle le début d’une véritable transformation.
Elise Taveres
Le lieu

Situé à 40 minutes du centre de Marrakech et de la Médina sur un magnifique domaine de sept hectares au milieu des champs de blé et d’oliviers avec une vue imprenable sur l’Atlas, l'hôtel qui vous accueillera est un véritable havre de paix où vous trouverez détente et sérénité dans le calme d'une végétation luxuriante et colorée. Tous les repas sont préparés sur place, sains, frais et réalisés avec des ingrédients de qualité et de préférence locaux. Vous pourrez également bénéficier sur place d'une piscine et d'un spa avec hammam.
L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite. Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s
Pour plus de flexibilité, vous avez la possibilité d'arriver en avance (sous réserve de disponibilités).
les chambres

Chambre twin 2 lits simples séparés avec sa salle de bain

Chambre privée avec sa salle de bain


Inclus dans le séjour
-
Activités :
∼ 8 pratiques de yoga de 1h à 1h30
∼ ateliers bien-être (ayurvéda, respiration, écriture intuitive, auto-massages, méditations)
∼ 1 balade en nature
∼ 1 visite guidée des souks et de la médina
∼ 1 séance de 45min Hammam et Gommage au savon noir au spa
∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. -
Equipement : le matériel de yoga
-
Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
-
Installations bien-être : accès à la piscine et aux espaces extérieurs
-
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
-
Hébergement : 5 nuits dans un écolodge ayant une magnifique vue sur l'Atlas.
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Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
-
Transport : transfert groupé aller-retour depuis l'aéroport de Marrakech, le premier et dernier jour du séjour.
-
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
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Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport pour se rendre au Maroc et les transferts de l'aéoport jusqu'au lieu en dehors des jours et horaires mentionnés dans le programme.
-
Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
-
Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR & COMMENT S'Y RENDRE ?
Dans un éco-lodge avec vue sur l'Atlas à 45 minutes de Marrakech

En avion
~Le lieu est situé à une trentaine de minutes de l’aéroport de Marrakech.
~Trois transferts sont organisés depuis l'aéroport de Marrakech jusqu'au lieu vers 12h, 15h et 17h.
~ Notre équipe se tient disponible pour vous accompagner dans la sélection de vos vols, n'hésitez pas !
Entrée sur le territoire
Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre les modalités d'entrée sur le territoire en temps réél : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs .
Séjour dans un lieu magique qui appelle à se mettre sur 'pause'. Le programme est parfaitement équilibré entre temps de pratique et temps pour soi. Merci à Élise qui nous accompagnés dans la pratique et à l'équipe de l'ecolodge qui nous a chouchoutés sur place. Je recommande à toute personne qui aime ou veut decouvrir le yoga, et qui veut prendre du temps pour soi et prendre soin de soi même
Super organisation 🙏😃bonne ambiance et endroit magique
Une semaine mémorable avec une enseignante pétillante, de belles rencontres, un cadre magnifique, le soleil de Marrakech, une cuisine maison savoureuse et une organisation impeccable. Cette retraite m’a offert une véritable parenthèse hors du quotidien. Je ne peux que vous recommander de participer à ce séjour, de vous offrir ce moment rien que pour vous.
La meilleure décision de cette année, m’être accordée ce moment suspendu. Cette retraite est arrivée à point dans mon cheminement personnel et je ne pourrais pas en être plus heureuse... Tout était parfait ! Organisation impeccable, planning très bien organisé, une intervenante (Elise) bienveillante et passionnante, de jolies rencontres, un lieu paisible.
Encore une fois un grand merci à vous, Namastrip. Merci à toi, Elise. Et merci à vous mes compagnes de cette belle édition.
J'ai beaucoup apprécié le cadre et le programme de cette retraite bien pensée qui reflète très bien l'intitulé EQUILIBRE et ENERGIE.
Les séances sont variées, avec un fil conducteur remarquablement tenu par Elise !
Merci Namastrip pour cette belle parenthèse.
Les avis sur le séjour
Comment ça marche?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
- ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
- ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
- ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50

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