EARLY BIRDS 2026
Offre valable jusqu'au 16 novembre

Yoga, Équilibre & Énergie en Bourgogne

Bourgogne • 3 jours • À partir de 560€

Trois jours pour retrouver l’équilibre entre le calme de la nature et la vitalité du mouvement.

Dans une demeure de caractère nichée au cœur de la campagne bourguignonne, le silence et la lumière deviennent vos alliés.
Chaque instant invite à ralentir : la chaleur du sauna, la douceur du bois, le souffle du vent sur les vignes. Entre yoga, respiration et nature, ce séjour est une parenthèse d’équilibre et de clarté, un espace pour renouer avec l’essentiel.

L’expérience

  • 🧘 Yoga, respiration et méditation chaque jour : pour relier le corps à l’esprit et habiter pleinement l’instant
    🌳 Balades en nature, parmi les vignes et sentiers doux de Bourgogne
    🔥 Sauna privé accessible chaque jour pour une vraie détente profonde
    🥗 Cuisine végétarienne inspirée du potager : authentique, savoureuse et généreuse
    💬 Moments de partage sincère en petit groupe 
    🤝 Accompagnement dédié par un·e expert·e bien-être Namastrip 

Ce qui rend ce séjour unique

  • ✔ Un lieu singulier au cœur de la Bourgogne, alliance rare de charme rural et d’élégance contemporaine, pensé comme une bulle de respiration.
    ✔ Une atmosphère douce et lumineuse, où chaque détail favorise la détente et la présence.
    ✔ Une expérience équilibrante, entre mouvement conscient, ancrage et ressourcement profond.
    ✔ Une philosophie de lenteur et de chaleur intérieure, incarnée à travers les rituels quotidiens, la nature et la guidance bienveillante.
    ✔ Un séjour conçu selon la signature Namastrip, pour retrouver le souffle, la clarté et la vitalité essentielles.

5 au 7 décembre 2025

✓ Confirmé

30 janvier au 1er février 2026

✓ Confirmé

20 au 22 février 2026

Plus que 2 places pour confirmer le séjour

27 au 29 mars 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

12 au 14 juin 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

18 au 20 septembre 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

9 au 11 octobre 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

23 au 25 octobre 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

6 au 8 novembre 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

20 au 22 novembre 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

4 au 6 décembre 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

EARLY BIRDS 2026
Offre valable jusqu'au 16 novembre
Prix habituel 560,00€
Prix soldé 560,00€ Prix habituel 590,00€
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Payez en 3 versements

i

Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.

i

Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.

Au programme

vous allez adorer 🤎

Le charme discret du lieu

Un domaine préservé, posé entre vignes et collines, où chaque détail respire la sérénité.

Le sauna comme rituel quotidien

Après une matinée active, s’offrir un moment de chaleur enveloppante, avec vue sur la nature, le corps qui relâche.

Des pratiques qui relancent l’énergie

Yoga fluide, respiration consciente, méditation douce, pour ramener mouvement, calme et présence.

Une cuisine durable et pleine de saveurs

Produits du jardin, des marchés et des producteurs voisins : chaque repas célèbre la saison et la terre, pour nourrir le corps autant que l’esprit.

Un accompagnement véritablement humain

Un·e expert·e Namastrip à vos côtés, attentif·ve à votre rythme, pour faire de ces trois jours un retour à vous-même.

Jour 1

À partir de 15h :

Arrivée des participant.e.s

16h :

Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante.

17h30 - 19h :

Yin-yang yoga, pour faire l’expérience du juste équilibre entre force, souplesse et lâcher prise.

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble

Jour 2

À partir de 8h :

Collation du matin

9h - 11h :

Vinyasa yoga power, une pratique dynamique pour nettoyer le corps, accueillir la joie, et laisser place à la transformation.

11h30 :

Brunch sain et végétarien

Après-midi temps libre :

balade, sauna, lecture, sieste, repos …

17h30 - 19h :

Yin yoga et auto massages relaxants

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier Nidra et Sonothérapie à la bougie ; un moment de pure relaxation pour réguler le système nerveux avant une bonne nuit de sommeil

Jour 3

À partir de 8h :

Collation du matin

8h30 - 9h30 :

Promenade méditative et exercices de respiration en nature

9h45 - 11h :

Vinyasa yoga et inversions : une pratique dynamique sur le centre du corps pour préparer à une initiation aux postures d'inversion.

11h30 :

Brunch sain et végétarien

14h :

Clôture du séjour, partages et échanges

15h :

Départs des participant.e.s

Au programme

Jour 1

À partir de 16h :

Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres

17h :

Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour

18h :

Yin yoga apaisant pour se déposer et atterrir en douceur

19h30 :

Dîner gourmand, fait maison

Soir :

Moment de rencontre convivial

Jour 2

À partir de 7h30 :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

Matin :

Marche consciente au lever du jour

Fin de matinée :

Vinyasa yoga énergisant et respiration

12h :

Brunch gourmand, fait maison

Après-midi :

Temps libre : balade, sauna, sieste, massage sur demande …

Fin d'après-midi :

Introduction à un atelier de médecine ancestrale (Ayurvéda ou Médecine traditionnelle chinoise) : partage d’outils simples pour cultiver l’énergie et l’équilibre au fil des saisons.

Fin de journée :

Yin yoga et auto massages relaxants

20h :

Dîner végétarien gourmand et fait maison

Soir :

Activité immersive

Jour 3

NB :

Les chambres devront être libérées avant le brunch

À partir de 7h30 :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

Matin :

Vinyasa yoga et auto massages du matin pour intégrer les bienfaits du séjour

12h :

Brunch gourmand, fait maison

13h-14h :

Dernier temps tous ensemble

15h :

Départs

L’intervenante namastrip

Laura Pouchin

Professeure de yoga et grande voyageuse

À 21 ans, sa soif de découvrir le monde et sa quête d’identité la pousse à partir très loin et seule. Elle entame alors un périple qui durera 9 ans : expédition polaire en Arctique, descente de l’Amérique du sud en bateau, Asie en sac à dos, elle s’installe au Mexique puis en Australie, où elle découvre la dimension sacrée du yoga. C'est le déclic. Un an après, elle part en Inde plusieurs mois pour se former et s’imprégner de cette philosophie de vie qu’est le yoga. Depuis, elle enseigne avec passion...

À 21 ans, sa soif de découvrir le monde et sa quête d’identité la pousse à partir très loin et seule. Elle entame alors un périple qui durera 9 ans : expédition polaire en Arctique, descente de l’Amérique du sud en bateau, Asie en sac à dos, elle s’installe au Mexique puis en Australie, où elle découvre la dimension sacrée du yoga. C'est le déclic. Un an après, elle part en Inde plusieurs mois pour se former et s’imprégner de cette philosophie de vie qu’est le yoga. Depuis, elle enseigne avec passion...

Laura, Yoga thérapeute & Cérémonie du thé

L’intervenante namastrip

Lori Bergeron

Professeure de Yin yoga et Vinyasa

Lori arrive tout droit du Texas il y a 6 ans. Elle s’installe d’abord à Paris et travaille en tant que cheffe culinaire dans les plus beaux restaurants de la capitale. Après quelques années, fatiguée par la charge de travail, elle frôle le burn out. C’est à travers le yoga, qu’elle pratique déjà depuis une quinzaine d'années, que Lori trouve les ressources nécessaires pour ne pas sombrer. Dans cette phase de vie déstabilisante, elle décide alors de se former pour aller plus loin dans la compréhension de cet art de vivre qui l’aide chaque jour. Elle y trouve un intérêt particulier pour l’enseignement, et commence à enseigner le yoga assez rapidement dans des studios de yoga réputés de Paris. Depuis, elle a fait du yoga sa profession à temps plein, et elle ne cesse de se former pour continuer à accompagner ces élèves ; mobilité, équilibre yin-yang et inversions sont ces sujets favoris !

Lori arrive tout droit du Texas il y a 6 ans. Elle s’installe d’abord à Paris et travaille en tant que cheffe culinaire dans les plus beaux restaurants de la capitale. Après quelques années, fatiguée par la charge de travail, elle frôle le burn out. C’est à travers le yoga, qu’elle pratique déjà depuis une quinzaine d'années, que Lori trouve les ressources nécessaires pour ne pas sombrer. Dans cette phase de vie déstabilisante, elle décide alors de se former pour aller plus loin dans la compréhension de cet art de vivre qui l’aide chaque jour. Elle y trouve un intérêt particulier pour l’enseignement, et commence à enseigner le yoga assez rapidement dans des studios de yoga réputés de Paris. Depuis, elle a fait du yoga sa profession à temps plein, et elle ne cesse de se former pour continuer à accompagner ces élèves ; mobilité, équilibre yin-yang et inversions sont ces sujets favoris !

Lori, Professeure de Yin Yoga et de Vinyasa

Le lieu

En Bourgogne du Sud, sur les hauteurs de Cluny, cette maison d'hôtes est une invitation à la détente.

Emeric et Laura nous accueillent tout au long de ce séjour. Une adresse à la campagne où l’on embellit les codes de l’hospitalité par une touche de mieux vivre, un soupçon de voyager différemment.

LES CHAMBRES

Chambre partagée triple et sa salle de bain partagée

Chambre partagée twin (2 lits séparés) et sa salle de bain partagée

Chambre partagée twin (2 lits séparés) et sa salle de bain

Chambre privée et sa salle de bain

Cabane d'exception en nature

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Equipement : l'accès à la piscine non chauffée (non accessible en hiver) et au sauna

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison d'hôtes.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place ne sont pas inclus dans le tarif.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga - il faut ramener votre tapis

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE

Dans une charmante maison d'hôtes à Château en Bourgogne

Image address

En voiture Le gîte se situe à 20/25min de Mâcon

En train à 1h35 depuis Paris - Gare les plus proches : gare Mâcon Loché TGV (25km), gare Mâcon ville (28km) puis prendre un taxi depuis la gare.

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

Customer Reviews

Based on 15 reviews
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I
Isabelle M.
Séjour bourgogne yoga

Très beau séjour dans un cadre magnifique. Excellent partage avec les autres participantes et la yogi. À refaire!

C
Charlene P.
Week-end énergisant !

Merci Namastrip pour cette belle expérience encore ! Le weekend a été ressourçant et même créateur de nouvelles energies !

L
Lorena L.
Très bien

Magnifique week-end,
Malgré une blessure , lori a été très à l’écoute et m’a permis de profiter pleinement de cette retraite yoga. Je conseille et à refaire dès que possible.

C
Caroline K.

Week-end Équilibre et Énergie en Bourgogne

C
Celine D.

..

Les avis sur le séjour

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

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