Lucie Lelièvre
Lucie est professeure de yoga, praticienne en EFT et passionnée par le pouvoir de l’intention. Mère. Enfant. Joueuse. Animée. Amoureuse. Émerveillée. Passionnée… D’origine introvertie, elle se dépasse, se surprend, partage et transmet ce qui lui parle. Ce qui la porte. Trouver les bons mots. Les bons gestes. Créer. Oser. Pour partager. Questionner. Réveiller. Inspirer, peut-être. Elle aime la grâce, la fluidité du mouvement organique, autant que la rigueur d’un mouvement conscient et contrôlé. La délicatesse, les discussions nourrissantes. Partir et revenir. Dormir sous la tente. S’offrir le luxe d’un étoilé. Elle aime les cœurs et les étoiles. Trouver des trèfles à quatre feuilles.
Elle prend un immense plaisir à créer des espaces de partage, à créer du lien. Au quotidien, l’essence de sa pratique du yoga réside ici : dans le regard que l’on porte sur ce qui nous entoure, à chaque instant. Revenir à ce qui est présent. À ce qui nous nourrit. À ce qui va. Alors cela l’aide à respirer, à calmer son esprit, à prendre du recul pour ne pas se laisser emporter par les vagues quand tout s’agite… Et à garder espoir dans ce monde qu’elle ne comprend pas toujours… Aujourd’hui, elle transmet comme elle est, parfois pleine d’énergie, parfois plus douce, toujours sincère. Le yoga est un moyen de revenir à elle, en elle. De prendre du recul. S’apaiser. Se dépasser. Se dépenser. Inspirée par les textes anciens autant que par les travaux de Joe Dispenza, Wayne W. Dyer, Gabby Bernstein ou encore Gregg Braden, elle aime entremêler le yoga traditionnel à l’approche de l’énergie quantique.
Interview
3 mots pour te définir ?
Solaire, attentionnée, authentique
Si vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous regardez changent.
Dr Wayne W. Dyer
Peux-tu nous parler de tes racines et de la façon dont elles influencent ton approche du yoga et de la vie ?
J’ai grandi dans une petite ville du bord de mer, en Normandie. L’eau est mon élément et inspire grandement mon approche du yoga : fluide, douce et puissante. Je me sens vivante aussi bien dans les moments de calme que dans le mouvement et le son. Fille de musicien, la musique tient une place importante dans ma vie et dans mes pratiques de yoga :)
Quel a été le déclic qui t’a amenée à enseigner le yoga ?
Tout simplement l’envie de transmettre à mon tour tout ce que le yoga m’a apporté : la confiance, une autre vision du monde, de l’ancrage…
Quels styles de yoga enseignes-tu et pourquoi ?
Je partage plusieurs types de pratiques :
- Vinyasa : pour son côté engageant, dynamique, stimulant, énergisant, challengeant, qui invite à sortir de sa zone de confort !
- Yin yoga, comme un plongeon au cœur de soi.
- Une pratique yin yang, pour son équilibre entre action et inaction, entre dynamique et lenteur…
Ce que tu souhaites plus que tout transmettre lors de nos retraites ensemble ?
Un retour à soi, à qui l’on est vraiment, en dehors des codes, des masques. Une connexion au vivant, aux éléments, une connexion à l’autre. Dans la douceur et le challenge parfois !
La plus grande leçon que la vie t'a apprise ?
Si tu écoutes ton cœur, la vie te soutient ;)
Ton plus bel accomplissement personnel et professionnel ?
Cette vie libre, riche de rencontres et à travers laquelle je crée chaque jour… Qui me permet de vivre à mon rythme et de prendre soin de ma famille.
La dernière fois que tu as ri aux larmes ?
En famille, c’est certain !
Ce qui te donne envie de te lever le matin ?
L’amour, la nature, savourer les petits moments de bonheur du quotidien avec ceux que j’aime.
Tu pourrais faire n'importe quoi pour...
Continuer à savourer cette vie-là.
Retrouvez Lucie lors de nos séjours
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Son mantra préféré :
So Ham.
parcequ'il me connecte au présent et m’apaise.
Tu ne pourrais pas vivre sans...
Mes filles !
Ta chanson favorite ?
Oh, il y en a tellement… Impossible de n’en citer qu’une. Stand on the Word de Joubert Singers, The Greatest de Cat Power, Mega Punk d’Ela Minus et 10 000 autres !
Ta posture de yoga préférée ?
Supta Matsyendrasana, la torsion allongée sur le dos !
