Aurélie Fleschen

3 mots pour te définir ?

Enthousiaste, passionnée et profondément humaine.

Peux-tu nous parler de tes racines et de la façon dont elles influencent ton approche de la santé, du bien-être et de la vie ?

Je suis née et j’ai grandi dans un petit village, en pleine nature. Enfant, je passais mes journées dehors : construire des cabanes, cueillir des mûres, ramasser les châtaignes ou partir à la recherche du muguet… À 18 ans, j’ai quitté ce monde pour les études, puis une vie parisienne pendant 15 ans. Un quotidien intense, mais déconnecté du vivant. C’est à travers mes voyages que j’ai retrouvé ce lien essentiel. J’ai parcouru le monde à la rencontre des peuples premiers vivant en harmonie avec la nature, et plus particulièrement de guérisseurs (Ladakh, Amazonie, Mexique…). Ces rencontres ont profondément transformé ma vision de la vie : simplicité, lien à la nature, accompagnement à la guérison, puissance du collectif… autant de valeurs qui guident aujourd’hui tout ce que je propose. Aujourd’hui, je vis en Drôme provençale, où j’ai créé l’Oasis Wacohe, un lieu en pleine nature, sauvage et préservé, dans lequel j’accueille ces expériences immersives.

Quel a été le déclic qui t’a amenée à transmettre la naturopathie ?

En filmant ces guérisseurs, j’ai compris que ce qui m’animait vraiment n’était pas seulement de raconter leurs histoires, mais de participer moi aussi aux guérisons. Lors d’un bilan de compétences en 2010, j’ai réalisé que nous avions, nous aussi en Occident, nos traditions : celles des naturopathes, héritiers de savoirs ancestraux liés à la nature. J’y ai retrouvé exactement ce qui m’avait tant marquée : une approche globale de l’être humain, qui vise à réveiller sa vitalité et ses capacités naturelles, et n’utiliser pour cela que des techniques naturelles dont l’alimentation, les plantes, le mouvement, la respiration, le soleil ou encore les bains. J’ai alors intégré ISUPNAT pour une formation de 3 ans, et commencé à exercer en cabinet à Paris. Mais très vite, j’ai ressenti le besoin de transmettre autrement : en pleine nature, à travers des expériences immersives, vivantes et collectives. Aujourd’hui, j’accompagne ces expériences en tant que naturopathe, en reliant santé, nature et expériences immersives et transformatrices sur le terrain.

Quels sont les grands piliers ou outils de la naturopathie que tu aimes le plus partager, et pourquoi ?

Les plantes sauvages occupent une place centrale dans ma pratique. Depuis 2019, je me forme en botanique, cuisine sauvage et herboristerie. Ce qui me fascine, c’est que les plantes qui nous entourent – souvent considérées comme de simples “mauvaises herbes” – sont en réalité de véritables trésors. J’aime transmettre comment les reconnaître, les cueillir, les cuisiner ou en faire des remèdes. J’aime aussi beaucoup partager autour d’une alimentation saine, mais toujours gourmande et joyeuse. J’ai écrit 3 livres sur la nutrition et je suis une personne conviviale et plutôt bonne vivante, donc pour moi, bien manger rime avec plaisir, couleurs et partage. C’est quelque chose que je transmets beaucoup lors des séjours que j’accompagne depuis 2018… et dont je célèbre le 100e cette année ! Enfin, j’accompagne aussi les émotions et le mental à travers la respiration, la méditation, l’aromachologie ou encore des rituels simples en lien avec les éléments. J’aime particulièrement proposer des expériences sensorielles et des rituels olfactifs avec les huiles essentielles, pour apaiser le mental et guérir les blessures de l’âme.

Ce que tu souhaites plus que tout transmettre sur nos séjours :

Aider les personnes à se reconnecter à la nature pour se ressourcer, retrouver de la clarté et un nouvel élan dans leur vie. À travers une immersion simple et profonde dans la nature, au cœur de l’Oasis Wacohe, un lieu préservé, loin du bruit et du rythme du quotidien. Et leur transmettre des clés simples et concrètes pour avancer vers plus d’autonomie, de vitalité et d’harmonie.

Qu’est-ce qui t’anime le plus quand tu accompagnes un groupe en séjour ?

Ce qui m’anime profondément, c’est ce qui se passe quand on revient à l’essentiel. La simplicité du bivouac, la nature tout autour… et soudain, les échanges deviennent plus vrais, les liens plus profonds, et une vraie joie émerge. Les moments partagés autour du feu, au bord de l’eau ou sous les étoiles créent une qualité de présence et de connexion très particulière.

Quel est ton plus beau souvenir d’un moment partagé avec les participantes ?

Les moments où quelqu’un a un déclic. Quand une personne comprend quelque chose d’important pour elle et sent qu’un changement est possible… ce sont des instants très forts.

Si tu devais décrire en une phrase l’énergie que tu veux insuffler lors de nos séjours ensemble, ce serait… ?

Insuffler de la joie, de la simplicité et un nouvel élan, pour que chacune reparte profondément ressourcée de cet oasis magique et reconnectée à elle-même. Une expérience à la fois douce, puissante et profondément vivante.

Une épreuve ou un moment marquant t’a-t-il appris quelque chose qui guide encore ta vie aujourd’hui ?

Les moments de changement profond dans ma vie m’ont appris à faire confiance au mouvement, même quand il est inconfortable. Aujourd’hui, je sais que ce sont souvent ces passages qui nous font le plus grandir.

Quelle expérience ou réalisation t’a procuré le plus de fierté, dans ta vie personnelle ou professionnelle ?

Être fidèle à mon cœur, même quand cela implique de tout remettre en question. Me reconvertir, créer mon activité, traverser les défis, quitter Paris pour recommencer ailleurs… Et surtout, donner vie à l’Oasis Wacohe, un lieu que j’ai imaginé et construit pas à pas, et qui accueille aujourd’hui ces expériences de reconnexion. Un lieu que j’ai pensé comme un véritable écrin de nature pour vivre ces séjours.

La dernière fois que tu as ri aux larmes ?

Très régulièrement, j’adore rire et faire rire !

Ce qui te donne envie de te lever le matin ?

La beauté du lieu où je vis, en pleine nature dans les Baronnies provençales… et la joie d’avoir créé une activité qui a du sens pour moi.

Une rencontre qui a marqué ta vie ?

Une femme médecine avec laquelle je travaille depuis 2013, qui m’a profondément marquée. Elle m’a appris que tous les possibles sont toujours ouverts, et que c’est à nous de faire les choix qui nous rapprochent de notre plus belle version.

Tu pourrais faire n'importe quoi pour...

Apaiser les souffrances ou aider ceux que j’aime. Et aussi… pour un pain perdu au caramel salé avec une boule de glace à la vanille !