Anne Gabrielle Dumont
Anne Gabrielle a démarré sa carrière en faisant des contrats dans la musique pendant plus de 10 ans. Une tranche de vie festive, épanouissante et gratifiante, des collègues fantastiques, des dossiers passionnants mais... une activité purement intellectuelle très sédentaire ! Même si elle adorait faire chauffer ses neurones, les moments où elle se sentait
le plus à sa place étaient ceux où son corps était au centre des choses : respirer, danser, pédaler, nager, manger... À 35 ans, virage à 180°, elle décide de se former pour devenir diététicienne et instructrice de Pilates. Aujourd’hui, elle accompagne avec patience et passion, au quotidien, des personnes à prendre soin d’elles et à apprécier les plaisirs infinis que le corps peut offrir !
Interview
3 mots pour te définir ?
Joyeuse, curieuse, attentive.
J'admire tant ceux qui restent debout et avancent avec détermination, sagesse et joie, malgré des vies parfois très compliquées.
Quelles sont tes racines ?
Un mélange de mer et de campagne.
Comment et pourquoi es-tu devenue professeure de Pilates ?
Je suis arrivée au Pilates par le biais de la danse classique avec ce plaisir du travail minutieux, cette recherche d'ancrage pour trouver la puissance et la liberté de mouvement.
Quels styles de Pilates enseignes-tu et pourquoi ?
Je fais le choix de rester sur les bases fondamentales de la méthode tout en mettant les exercices en perspective des mouvements effectués dans notre vie quotidienne.
Que souhaites-tu transmettre et partager lors des séjours Namastrip ?
La découverte de son corps en profondeur, découvrir et mieux connaitre ses muscles profonds, comprendre et ressentir leur fonctionnement, se sentir un peu plus maitre à bord ! Et évidemment, partager les principes du Pilates : conscience, centrage, contrôle, précision, respiration et fluidité.
Ton plus bel accomplissement personnel et professionnel ?
Avoir osé sortir du chemin tout tracé devant moi.
Tu ne pourrais pas vivre sans...
Mon lit !
La dernière fois que tu as ri aux larmes ?
Hier en lisant une BD d’Elodie Shanta.
Ta chanson préférée ?
En ce moment : Dabkeh – bedouin burger.
La personne que tu admires le plus ?
Tous les jours une personne différente que je rencontre dans mon travail, des gens qui restent debout et avancent avec détermination, sagesse, joie ... malgré des parcours de vie parfois très compliqués.
Ce qui te donne envie de te lever le matin ?
La lumière.
Retrouvez Anne-Gabrielle lors de nos séjours
Sa citation favorite
Keep it simple !
Tu pourrais faire n'importe quoi pour...
Ma famille.
La plus grande leçon que la vie t'a apprise ?
Respirer avant tout.
Ton mantra préféré ?
Je possède tout ce dont j’ai besoin.
