Les 5 retraites de yoga qui vont booster votre printemps !

Le printemps arrive bientôt et voilà venir avec lui une folle envie de s’évader, de lâcher prise, de soleil et de chaleur ! Découvrez les 5 retraites yoga Namastrip qui vont vous faire vibrer pour cette nouvelle saison…

1- Week-end yoga et féminin sacré

Pouvoir renouer avec cette force profonde qui nous anime afin de (re)découvrir notre essence féminine dans son expression la plus pure. Tout au long du week-end, nous vous proposerons d'aller à votre propre rencontre, de faire tomber le masque, les armes, les chaines et tous les conditionnements qui vous empêchent d'avancer librement. Ce moment sacré sera animé par Alexandra qui vous accueillera avec bienveillance, entre femmes, libre de vous exprimer en toute sécurité et de déployer toute votre authenticité. Au programme : cercles de femmes, yoga, cérémonies au tambour, rituels sacrés et enseignements. Éveillez-vous à votre nature profonde, partez à la découverte de votre corps, suivez votre propre rythme.

Si le sujet du féminin sacré vous intéresse, n'hésitez pas à venir découvrir notre retraite en ligne : Femmes Sacrées !

2- Retraite yoga et détox au Maroc

Tout au long de l’année notre corps accumule des toxines. Cela est lié aussi bien à notre alimentation qu’à notre rythme de vie souvent beaucoup trop intense. Le printemps est l’occasion rêvée pour une détox physique et émotionnelle ! Retrouvez-nous pour faire peau neuve à Essaouira, au sein d’un charmant Riad, le temps d’une petite semaine durant laquelle vous apprendrez à manger sain aux côtés d’Anne-Gaëlle, naturopathe spécialiste de la détox et du jeûne et Amy, professeur de yoga. Toutes les deux vous ont préparé un programme spécial pour détoxifier votre corps mais aussi votre esprit ! Une détox Namastrip c’est 6 jours de repas sains, hypotoxiques (c'est-à-dire qui n'ont pas d'impact négatif sur notre corps) et gourmands : car oui, on peut manger sainement tout en se régalant ! Au programme : 2 cours de yoga quotidiens, des repas sains et détox et des ateliers de cuisine saine. Qu’attendez-vous pour réserver ?

3- Retraite yoga & initiation surf au Maroc

Ce fabuleux séjour bien-être aura lieu du 13 au 16 avril dans le charmant village de Taghazout, tout près d’Agadir ! Une retraite pour apprendre à se retrouver et à savourer l’instant présent grâce à l’alliance de la pratique du yoga et de celle du surf. Au programme de cette retraite yoga et surf : deux pratiques différentes mais très complémentaires, qui se parlent et se répondent parfaitement. L’équilibre recherché dans le mouvement et la maitrise de soi, l’ajustement des postures sur notre respiration ou bien sur celles des vagues, s’ouvrir à la nature et travailler l’union de son mental et de son corps : autant de belles découvertes qui vous permettront d’apprendre l’acceptation, le lâcher-prise, la persévérance et la patience. Go with the flow !

4- Retraite yoga, musique et rituels en Grèce

Besoin de dépaysement, de reconnexion à la nature, de vous sentir emporté par la beauté du paysage, l’authenticité du île des Cyclades et les grands sourires de ses habitants ? Nous vous proposons un vrai voyage au cœur de vous-même du 19 au 25 mai en Grèce sur l’île d’Andros avec la douce Kelly Aura…Un moment suspendu dans cet hôtel écoresponsable composé de villas et de cottages indépendants, en pleine nature, à seulement quelques minutes à pied de l’une des plus belles plages de Grèce. Notre promesse lors de cette retraite de yoga immersive : vous faire vivre un voyage intérieur en connexion parfaite avec les éléments ; un voyage pour vous retrouver, vous connecter à votre essence et éveiller vos sens dans la joie et la simplicité. Au programme : deux cours de yoga quotidiens, du plus doux au plus dynamique, des rituels sacrés, de la musique, des chants et du mouvement mais aussi du snorkling, un atelier de cuisine et de fabuleuses visites.

5- Retraite yoga & mille et une nuits au Maroc

Et découvrez l'ensemble des séjours Namastrip : ici !