Dès 1090€ d'achat - Jusqu'au 06 avril
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Bretagne
•
4 jours
•
À partir de
1.090€
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Ce que vous allez vivre :
La promesse de ce séjour :
Et si le temps était venu de prendre soin de vous ?
Pour cette superbe destination, nous avons imaginé un combo parfait : un programme de bien-être signature associé à la douceur de la thalasso, le tout à Belle-île en mer, dans un lieu merveilleux entre plages tranquilles, falaises spectaculaires, petits ports et paysages verdoyants.
Découvrez cette invitation exclusive dédiée au bien-être et à la reconnexion à la nature mais aussi à vous-même.
Ce programme a été pensé dans les moindres détails pour venir vous ressourcer, mais aussi apaiser votre esprit et nourrir votre coeur, une approche totalement holistique aux effets qui durent longtemps.
Au programme, le meilleur du bien-être : Yoga, spa innovant et thalassothérapie ou kayak, marche, earthing, méditation, alimentation saine, reconnexion à la nature et beaux moments de partage.
Chaque jour, votre professeur de yoga et experte bien-être Namastrip, vous accompagnera autour de pratiques et ateliers pour revenir apaisé.e et énergisé.e.
Ce séjour est fait pour :
Quelles pratiques seront enseignées ?
Yin yoga, Mouvements, Marche active, Yoga Nidra, Méditation, Earthing, Yin yang yoga
Ce séjour présente des contre-indications pour les personnes suivantes : les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou vasculaires, à celles ayant des antécédents de phlébite ou d'AVC, à celles portant un pacemaker, ainsi qu'à celles munies d'appareils, de plâtres, d'attelles ou de fils chirurgicaux.
8 au 11 mai 2025
Plus que 2 places pour confirmer le séjour
19 au 22 juin 2025
✓ Confirmé
31 juillet au 3 août 2025
Plus que 1 place pour confirmer le séjour
28 au 31 août 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
25 au 28 septembre 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
16 au 19 octobre 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Payez en 3 versements
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée des participant.e.s
17h :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
18h00 - 19h00 :
Cours de Yin Yoga à la bougie, une pratique douce pour se déposer en douceur et délier toutes les tensions
19h30 :
Dîner sain et végétarien ou flexitarien au choix
Soir :
Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien !
Jour 2
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h15 - 10h00 :
Éveil corporel et mouvements intuitifs pour intégrer de la fluidité
10h00 - 11h30 :
Ocean Walk : une marche active et vivifiante au bord de l’eau
12h :
Déjeuner sain, végétarien ou flexitarien au choix
Après-midi :
Profitez d’un moment de pure relaxation dans un sauna japonais infrarouge, le Iyashi dôme*, pour détoxifier le corps, stimuler la circulation sanguine et favoriser la relaxation profonde
*Chaque participant bénéficiera de 45 min de sauna japonais (créneau individuel) durant le séjour en J2 et J3.
Poursuivez par l’espace détente du spa :
Hammam, Bain à remous,
Piscine intérieure chauffée, Salle de repos
19h30 :
Dîner sain, végétarien ou flexitarien au choix
Soir :
Cours de Yoga Nidra des éléments, yoga du sommeil, pour un véritable voyage intérieur
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h30 - 10h30 :
Earthing, une pratique pour expérimenter physiquement les bienfaits de la connexion à la nature accompagnée d’une méditation en pleine conscience
10h30 - 11h30 :
Yoga doux & mobilité “reconnexion au corps”, une série de mouvements pour venir étirer les muscles, renforcer les articulations et travailler la souplesse
12h :
Déjeuner sain, végétarien ou flexitarien au choix
Après-midi :
Iyashi dôme et temps libre. Poursuivez par l’espace détente du spa :
- Hammam pour préparer son corps à une relaxation initiale
- Bain à remous pour détendre les muscles et stimuler la circulation sanguine
- Piscine intérieure chauffée pour revitaliser et mettre son corps en mouvement
-Relaxation et récupération en salle de repos
18h00 - 19h00 :
Miracle Night : découvrez notre routine idéale pour des nuits profondément régénérantes (auto massage du visage et des trapèzes, méditation, respiration, mouvements magiques pour délier les tensions de la journée, postures restauratives, visualisation apaisante)
19h30 :
Dîner sain, végétarien ou flexitarien au choix
Jour 4
NB :
Les chambres doivent être libérées pour 12h. L’hôtel veillera sur vos bagages avant votre départ.
À partir de 8h00 :
Collation du matin
9h00 - 9h30 :
Atelier d’écriture intuitive face à l’océan : laissez-vous aller à cet exercice puissant qui ne nécessite aucun talent d’écriture, et qui va venir opérer un nettoyage profond de vos “poubelles mentales”
9h30 - 11h00 :
Cours de Yin yang yoga entre terre et mer ; une pratique rééquilibrante associant le Yin yoga et le Vinyasa yoga, entre mouvement et immobilité, ancrage et fluidité, à la recherche du juste équilibre, suivi d’un exercice de synergie de groupe pour se faire confiance, et clôturer cette belle parenthèse ensemble
12h00 :
Déjeuner sain, végétarien ou flexitarien au choix
14h00 :
Clôture, partages et derniers échanges
À partir de 15h :
Départ des participant.e.s
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée des participant.e.s
17h :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
18h00 - 19h00 :
Cours de Yin Yoga à la bougie, une pratique douce pour se déposer en douceur et délier toutes les tensions
19h30 :
Dîner sain et végétarien ou flexitarien au choix
Soir :
Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien !
Jour 2
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h15 - 10h00 :
Éveil corporel et mouvements intuitifs pour intégrer de la fluidité
10h00 - 11h30 :
Ocean Walk : une marche active et vivifiante au bord de l’eau
12h :
Déjeuner sain, végétarien ou flexitarien au choix
Après-midi :
Kayak sur les eaux cristallines*
*Activité soumise à changement
Puis profitez de l’espace détente du spa :
Hammam, Bain à remous,
Piscine intérieure chauffée, Salle de repos
19h30 :
Dîner sain, végétarien ou flexitarien au choix
Soir :
Cours de Yoga Nidra des éléments, yoga du sommeil, pour un véritable voyage intérieur
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h30 - 10h30 :
Earthing, une pratique pour expérimenter physiquement les bienfaits de la connexion à la nature accompagnée d’une méditation en pleine conscience
10h30 - 11h30 :
Yoga doux & mobilité “reconnexion au corps”, une série de mouvements pour venir étirer les muscles, renforcer les articulations et travailler la souplesse
12h :
Déjeuner sain, végétarien ou flexitarien au choix
Après-midi :
Temps libre. Poursuivez par l’espace détente du spa :
- Hammam pour préparer son corps à une relaxation initiale
- Bain à remous pour détendre les muscles et stimuler la circulation sanguine
- Piscine intérieure chauffée pour revitaliser et mettre son corps en mouvement
-Relaxation et récupération en salle de repos
18h00 - 19h00 :
Miracle Night : découvrez notre routine idéale pour des nuits profondément régénérantes (auto massage du visage et des trapèzes, méditation, respiration, mouvements magiques pour délier les tensions de la journée, postures restauratives, visualisation apaisante)
19h30 :
Dîner sain, végétarien ou flexitarien au choix
Jour 4
NB :
Les chambres doivent être libérées pour 12h. L’hôtel veillera sur vos bagages avant votre départ.
À partir de 8h00 :
Collation du matin
9h00 - 9h30 :
Atelier d’écriture intuitive face à l’océan : laissez-vous aller à cet exercice puissant qui ne nécessite aucun talent d’écriture, et qui va venir opérer un nettoyage profond de vos “poubelles mentales”
9h30 - 11h00 :
Cours de Yin yang yoga entre terre et mer ; une pratique rééquilibrante associant le Yin yoga et le Vinyasa yoga, entre mouvement et immobilité, ancrage et fluidité, à la recherche du juste équilibre, suivi d’un exercice de synergie de groupe pour se faire confiance, et clôturer cette belle parenthèse ensemble
12h00 :
Déjeuner sain, végétarien ou flexitarien au choix
14h00 :
Clôture, partages et derniers échanges
À partir de 15h :
Départ des participant.e.s
Marie-Anne Le Bot
Professeure de yoga et passionnée de randonnée
Marie-Anne a découvert le yoga lors d’un voyage en Asie du Sud-Est qui devait durer 6 mois et qui a finalement duré... 1 an et demi ! Depuis, elle n'a jamais arrêté de pratiquer et est partie plusieurs fois en Inde pour se former afin de transmettre et de partager tout ce que cette philosophie de vie lui a apporté.
Marie-Anne a découvert le yoga lors d’un voyage en Asie du Sud-Est qui devait durer 6 mois et qui a finalement duré... 1 an et demi ! Depuis, elle n'a jamais arrêté de pratiquer et est partie plusieurs fois en Inde pour se former afin de transmettre et de partager tout ce que cette philosophie de vie lui a apporté.
Marie Anne, professeure de yoga et grande voyageuse captivée par le mouvement et l'exploration de soi
Anouck Rivet
Professeure de yoga
Anouck est amoureuse de la vie et de ses trésors. Passionnée de danse contemporaine, elle découvre le yoga en parallèle qui lui rappelle les bienfaits du mouvement subtil et du lien fort qui existe entre le corps et l’esprit. C’est après une grosse remise en question sur sa vie qu’elle décide d’entamer un voyage pour découvrir le monde, et se découvrir elle. Anouck se forme à Bali et prend très vite goût à l’enseignement. Depuis son retour en France, sa terre d’origine, elle écrit un nouveau chapitre de vie mêlant ces centres d’intérêts ; yoga, rencontre et voyage.
Anouck est amoureuse de la vie et de ses trésors. Passionnée de danse contemporaine, elle découvre le yoga en parallèle qui lui rappelle les bienfaits du mouvement subtil et du lien fort qui existe entre le corps et l’esprit. C’est après une grosse remise en question sur sa vie qu’elle décide d’entamer un voyage pour découvrir le monde, et se découvrir elle. Anouck se forme à Bali et prend très vite goût à l’enseignement. Depuis son retour en France, sa terre d’origine, elle écrit un nouveau chapitre de vie mêlant ces centres d’intérêts ; yoga, rencontre et voyage.
Anouck, professeure de yoga et amoureuse de la nature
Léa Sapin
Yoga & Nutrition
Léa est, depuis son plus jeune âge, passionnée par la vie. Elle est fascinée par le corps humain qu’elle considère comme un temple, et également par la santé qu'elle considère comme un cadeau qui lui a été transmis et dont nous avons le devoir de prendre soin. Entre la France et le reste du globe, elle est reconnue pour ses connaissances en termes de santé holistique, sa bienveillance et son amour du partage.
Léa est, depuis son plus jeune âge, passionnée par la vie. Elle est fascinée par le corps humain qu’elle considère comme un temple, et également par la santé qu'elle considère comme un cadeau qui lui a été transmis et dont nous avons le devoir de prendre soin. Entre la France et le reste du globe, elle est reconnue pour ses connaissances en termes de santé holistique, sa bienveillance et son amour du partage.
Léa, professeure de yoga passionnée par la vie et le corps humain
Anouck Rivet
Professeure de yoga
Anouck est amoureuse de la vie et de ses trésors. Passionnée de danse contemporaine, elle découvre le yoga en parallèle qui lui rappelle les bienfaits du mouvement subtil et du lien fort qui existe entre le corps et l’esprit. C’est après une grosse remise en question sur sa vie qu’elle décide d’entamer un voyage pour découvrir le monde, et se découvrir elle. Anouck se forme à Bali et prend très vite goût à l’enseignement. Depuis son retour en France, sa terre d’origine, elle écrit un nouveau chapitre de vie mêlant ces centres d’intérêts ; yoga, rencontre et voyage.
Anouck est amoureuse de la vie et de ses trésors. Passionnée de danse contemporaine, elle découvre le yoga en parallèle qui lui rappelle les bienfaits du mouvement subtil et du lien fort qui existe entre le corps et l’esprit. C’est après une grosse remise en question sur sa vie qu’elle décide d’entamer un voyage pour découvrir le monde, et se découvrir elle. Anouck se forme à Bali et prend très vite goût à l’enseignement. Depuis son retour en France, sa terre d’origine, elle écrit un nouveau chapitre de vie mêlant ces centres d’intérêts ; yoga, rencontre et voyage.
Anouck, professeure de yoga et amoureuse de la nature
Léa Sapin
Yoga & Nutrition
Léa est, depuis son plus jeune âge, passionnée par la vie. Elle est fascinée par le corps humain qu’elle considère comme un temple, et également par la santé qu'elle considère comme un cadeau qui lui a été transmis et dont nous avons le devoir de prendre soin. Entre la France et le reste du globe, elle est reconnue pour ses connaissances en termes de santé holistique, sa bienveillance et son amour du partage.
Léa est, depuis son plus jeune âge, passionnée par la vie. Elle est fascinée par le corps humain qu’elle considère comme un temple, et également par la santé qu'elle considère comme un cadeau qui lui a été transmis et dont nous avons le devoir de prendre soin. Entre la France et le reste du globe, elle est reconnue pour ses connaissances en termes de santé holistique, sa bienveillance et son amour du partage.
Léa, professeure de yoga passionnée par la vie et le corps humain
Situé dans le charmant village de Bangor, à quelques pas du Port Goulphar, cet hôtel d'exception Relais & Châteaux vous accueillera pour un séjour inoubliable à Belle-île en Mer. Profitez de son emplacement privilégié, alliant cadre intimiste, luxe et convivialité. Venez vous détendre et prendre soin de vous en oubliant le stress du quotidien, en respirant l’air pur de l’océan et en découvrant les bienfaits marins grâce à ses espaces de thalassothérapie et à son spa. Cet havre de paix vous offrira une relaxation totale et vous permettra de vous déconnecter véritablement, dans une oasis de sérénité.
L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite.
Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s
Chambre twin 2 lits simple (vue mer) et sa salle de bain
Chambre privée (vue mer) et sa salle de bain
Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. *L'activité kayak concerne uniquement les dates de juillet et août. Cette activité est soumise à changement en fonction des conditions météorologiques.
Equipement : l'accès à l'espace détente du spa, à la salle de sport ainsi qu'aux courts de tennis (sous réservation).
Repas : des repas végétariens et flexitariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif.
Hébergement : l'hébergement dans un hôtel d'exception.
Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place, mais possibilité de prendre une navette gratuite du port de débarquement jusqu'à l'hôtel, sur demande et de 9h à 19h.
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Equipement : le matériel de yoga (il faut amener votre tapis de yoga).
Activités : soins au spa, circuit de thalassothérapie et aqua activités, location de vélos, balade à cheval, golf. Suite à votre réservation, nos experts vous recommanderont avec joie les soins bien-être, les plus adaptés à vos besoins, accessibles sur réservation et en supplément.
Dans un Hotel Thalasso & Spa 4 étoiles en bord de mer, sur l'île de Belle-île en Mer
En voiture Quiberon, le port d’embarquement pour arriver sur l'île, se trouve à 150 km de Nantes et de Rennes et à 500 km de Paris. Embarquement possible avec une voiture sur le bateau pour la traversée, sur réservation. Puis possibilité de prendre une navette gratuite du port de débarquement jusqu'à l'hôtel, sur demande et de 9h à 19h.
En train Depuis Paris, 2h50 de trajet jusqu'à Auray. Puis 40 minutes de taxi ou 50 minutes de bus jusqu’à Quiberon, avant la traversée en bateau, sur réservation. Possibilité de prendre une navette gratuite du port de débarquement jusqu'à l'hôtel, sur demande et de 9h à 19h.
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
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