Retraite Yoga, Relaxation & Harmonie dans le Sud de la France - été

Occitanie • Provence • 6 jours • À partir de 1.605€

🚨 Offre Premiers Inscrits : tarifs réduits pour les 3 premières réservations avant le 15/06/2025 ! 

  • Ce que vous allez vivre :
    ∼ 6 jours ultra-ressourçants pour savourer les longues journées d’été dans le Sud de la France.
    ∼ Rencontres inspirantes et moments de partage dans une ambiance bienveillante.
    ∼ Dégustation de repas végétariens frais, locaux et savoureux.
    ∼ Accompagnement personnalisé par un expert bien-être Namastrip.
  • Les points forts du séjour Namastrip :
    ∼ Un programme unique et complet pour harmoniser votre énergie et cultiver vitalité, sérénité et joie : yoga quotidien dans un espace lumineux, méditation, relaxation, auto-massages, balades contemplatives…
    ∼ Séjournez dans un mas provençal d’exception, alliant élégance, authenticité et modernité, au cœur d’une nature préservée. Baigné de soleil et entouré d’un joli jardin arboré, à seulement 5 minutes d’Uzès.
    ∼ Piscine à débordement de 18 mètres, entourée de végétation, le lieu parfait pour se détendre et savourer l’instant.
     ∼ Des bienfaits durables : repartez le cœur léger, l’énergie renouvelée, et avec des clés précieuses pour maintenir cet équilibre au quotidien.

18 au 23 août 2025

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

26 au 31 août 2025

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

Prix habituel 1.605,00€
Prix soldé 1.605,00€ Prix habituel 1.690,00€
Dates du séjour

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Chambre

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Payez en 3 versements

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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1

À partir de 15h :

Arrivée des participant.e.s sur le domaine

17h :

Tout le monde est arrivé, c’est le moment de l’ouverture et de la présentation du séjour et de l’intervenant.e

18h - 19h :

Yin yoga pour se sentir plus serein.e dès l’arrivée

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien

Jour 2

À partir de 8h :

Collation du matin

9h - 10h30 :

Vinyasa yoga, spécial fondations pour consolider les bases et les intégrer durablement dans votre pratique quotidienne

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

repos, détente, piscine, balades, sieste…
possibilité de massage en option

17h - 18h :

Marche silencieuse en nature et journaling dans le jardin

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Yin yoga apaisant et auto massage du soir

Jour 3

À partir de 8h :

Collation du matin

9h - 11h :

Vinyasa yoga, en musique, un cours dynamique pour se défouler et lâcher prise, suivi d’une longue relaxation d’intégration

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

repos, détente, piscine, balades, sieste…
possibilité de massage en option

18h - 19h :

Atelier de respiration consciente pour apaiser l'esprit et favoriser la détente, suivi d’une méditation en nature

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Yin yoga relaxant à la bougie

Jour 4

À partir de 8h :

Collation du matin

8h30 :

Marche méditative en nature

10h - 11h :

Vinyasa yoga, pour accueillir la joie et laisser place à la transformation

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

repos, détente, piscine, balades, sieste…
possibilité de massage en option

18h - 19h :

Yin yoga et auto massage apaisant

20h :

Dîner sain et végétarien

Jour 5

A partir de 8h :

Collation du matin

9h - 11h :

Atelier Vinyasa “Ouverture du cœur” et Yoga en duo pour explorer la connexion à soi et à l’autre à travers les postures

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

repos, détente, piscine, balades, sieste…
possibilité de massage en option

18h - 19h :

Danse intuitive pour clôturer la retraite dans la joie et la bonne humeur !

20h :

Dîner sain et végétarien

Jour 6

NB :

Les chambres devront être libérées avant 11h

8h :

Collation du matin

9h - 10h :

Yin-yang yoga, pour faire l’expérience du juste équilibre

12h :

Déjeuner sain et végétarien

13h30 :

Clôture et partages

16h :

Départ des participants du domaine

Au programme

Jour 1

À partir de 15h :

Arrivée des participant.e.s sur le domaine

17h :

Tout le monde est arrivé, c’est le moment de l’ouverture et de la présentation du séjour et de l’intervenant.e

18h - 19h :

Yin yoga et bain sonore pour se sentir plus serein.e dès l’arrivée

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien

Jour 2

À partir de 8h :

Collation du matin

9h - 10h30 :

Vinyasa Yoga, spécial fondations pour consolider les bases et les intégrer durablement dans votre pratique quotidienne

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

repos, détente, piscine, balades, sieste…
possibilité de massage en option

17h - 18h :

Marche silencieuse en nature et journaling

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Yin yoga apaisant et auto massage du soir

Jour 3

À partir de 8h :

Collation du matin

9h - 11h :

Danse du dragon : un flow dansant inspiré du Qi Gong et du Vinyasa Yoga

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

repos, détente, piscine, balades, sieste…
possibilité de massage en option

17h - 19h :

Cérémonie du thé : un instant poétique et subtil, bercé par les bienfaits médicinaux d’une boisson millénaire

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Yin yoga à la bougie et bain sonore

Jour 4

À partir de 8h :

Collation du matin

8h30 :

Marche méditative en nature

10h - 11h :

Vinyasa yoga, pour accueillir la joie et laisser place à la transformation

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

repos, détente, piscine, balades, sieste…
possibilité de massage en option

18h - 19h :

Yin yoga et auto massage apaisant

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Bain sonore relaxant

Jour 5

A partir de 8h :

Collation du matin

9h - 11h :

Atelier Vinyasa “Ouverture du cœur” et Yoga en duo pour explorer la connexion à soi et à l’autre à travers les postures

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

repos, détente, piscine, balades, sieste…
possibilité de massage en option

18h - 19h :

Méditation dynamique et mouvements corporels

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Soirée chants de mantras, dans la joie et la bonne humeur !

Jour 6

NB :

Les chambres devront être libérées avant 11h

8h :

Collation du matin

9h - 10h :

Yin-yang yoga, pour faire l’expérience du juste équilibre

12h :

Déjeuner sain et végétarien

13h30 :

Clôture et partages

16h :

Départ des participants du domaine

L’intervenante namastrip

Marie Truchot

Professeure de yoga

Marie Truchot est professeure de yoga Vinyasa et de Yin Yoga depuis 2019. Elle enseigne à Paris et en ligne un yoga inclusif et Trauma Informed, visant à permettre aux participants d’évacuer les tensions et les émotions, ou du moins, à cet effet. Plutôt que de se concentrer sur la recherche d’alignement et de performance, elle privilégie un mouvement fluide, spontané et respectueux de l’anatomie de chacun. Son objectif est de faire aimer aux participants le fait de bouger leur corps, et d’ouvrir un chemin vers une nouvelle relation avec celui-ci. Tous ses cours sont accompagnés de musique, qu’elle considère comme un outil formidable. Elle s’est formée en grande partie au Mexique, ce qui peut expliquer la présence de sonorités latines dans ses cours.

Marie Truchot est professeure de yoga Vinyasa et de Yin Yoga depuis 2019. Elle enseigne à Paris et en ligne un yoga inclusif et Trauma Informed, visant à permettre aux participants d’évacuer les tensions et les émotions, ou du moins, à cet effet. Plutôt que de se concentrer sur la recherche d’alignement et de performance, elle privilégie un mouvement fluide, spontané et respectueux de l’anatomie de chacun. Son objectif est de faire aimer aux participants le fait de bouger leur corps, et d’ouvrir un chemin vers une nouvelle relation avec celui-ci. Tous ses cours sont accompagnés de musique, qu’elle considère comme un outil formidable. Elle s’est formée en grande partie au Mexique, ce qui peut expliquer la présence de sonorités latines dans ses cours.

Marie Truchot, professeure de yoga

L’intervenante namastrip

Laura Pouchin

Professeure de yoga et grande voyageuse

À 21 ans, sa soif de découvrir le monde et sa quête d’identité la pousse à partir très loin et seule. Elle entame alors un périple qui durera 9 ans : expédition polaire en Arctique, descente de l’Amérique du sud en bateau, Asie en sac à dos, elle s’installe au Mexique puis en Australie, où elle découvre la dimension sacrée du yoga. C'est le déclic. Un an après, elle part en Inde plusieurs mois pour se former et s’imprégner de cette philosophie de vie qu’est le yoga. Depuis, elle enseigne avec passion...

À 21 ans, sa soif de découvrir le monde et sa quête d’identité la pousse à partir très loin et seule. Elle entame alors un périple qui durera 9 ans : expédition polaire en Arctique, descente de l’Amérique du sud en bateau, Asie en sac à dos, elle s’installe au Mexique puis en Australie, où elle découvre la dimension sacrée du yoga. C'est le déclic. Un an après, elle part en Inde plusieurs mois pour se former et s’imprégner de cette philosophie de vie qu’est le yoga. Depuis, elle enseigne avec passion...

Laura, Yoga thérapeute & Cérémonie du thé

Le lieu

Plongez au cœur d’une parenthèse bien-être dans un lieu d’exception, où sérénité et élégance se rencontrent pour vous offrir un véritable ressourcement. Profitez d’un climat privilégié avec plus de 300 jours de soleil par an et laissez-vous porter par l’atmosphère paisible d’Uzès, ville d’art et d’histoire. Entre balades dans ses ruelles pittoresques, marchés colorés et patrimoine d’exception, chaque instant est une invitation à la déconnexion.

Dans cet écrin de nature, chaque espace a été conçu pour favoriser la détente et l’harmonie. Yoga face au soleil levant, méditation dans le jardin fleuri, baignade relaxante dans la piscine ou encore soins bien-être sur mesure… Ici, tout est pensé pour apaiser le corps et l’esprit. L’hébergement, mêlant confort et élégance, vous permettra de savourer pleinement votre séjour.

À proximité immédiate, explorez les merveilles naturelles et culturelles de la région : le majestueux Pont du Gard, les gorges du Gardon, Avignon et son Palais des Papes, ou encore les villages de charme environnants. Un séjour où bien-être, nature et découverte s’entrelacent pour une expérience inoubliable.

Ce lieu unique est porté par des hôtes passionnés, qui ont à cœur de faire de chaque séjour une expérience authentique et inoubliable, alliant accueil chaleureux, convivialité et raffinement.

Pour plus de flexibilité, vous avez la possibilité d'arriver en avance (sous réserve de disponibilités). 

les chambres

Chambre partagée twin avec salle de bain partagée

Chambre solo avec salle de bain partagée

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités :
    ∼ 11h30 de pratique de yoga et ateliers
    ∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : votre matériel de yoga est prévu sur place.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : collations, brunchs et dîners.

  • Icon option

    Installations bien-être : l'accès libre à la piscine extérieure à débordement non chauffée (accessible de mi-mars à mi-novembre).

  • Icon option

    Hébergement : 5 nuits dans une mas typique du Sud de la France.

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Groupe de discussion : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre sur place.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

  • Icon option

    Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE

Dans une maison d'hôtes authentique et élégante à Saint-Victor-des-Oules.

Image address

En voiture : Le lieu est situé à 2h50 de Lyon et 1h50 de Marseille.

En train : Les gares les plus proches sont la Gare TGV d'Avignon et la Gare Nîmes Pont du Gard (3h depuis Paris). Puis rejoignez le lieu en taxi (possibilité de partager les frais avec d'autres participants).

En avion : Les aéroports à proximité sont celui de Montpellier (à 1h du lieu) et l'aéroport de Marseille (à 1h30 du lieu).

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

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Les avis sur le séjour

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois sans frais via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes ! 

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous. 

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ : 

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

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