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Séjour bien-être : Mountain Therapy & Yoga en Suisse - été
Suisse
•
5 jours
•
À partir de
1.605€
•
🚨 Offre Premiers Inscrits : tarifs réduits pour les 3 premières réservations avant le 15/05/2025 !
Ce que vous allez vivre :
-
∼ 5 jours de pur bien-être en pleine nature dans les Alpes suisses
∼ Rencontres inspirantes et moments de partage dans une ambiance bienveillante.
∼ Dégustation de repas végétariens, locaux et savoureux
∼ Accompagnement personnalisé par un expert bien-être Namastrip
Les points forts du séjour Namastrip :
- ∼ Un programme bien-être en pleine nature : yoga, méditation, randonnées, bains froids et sauna pour un reset profond du corps et de l’esprit, nourri par les bienfaits de l’environnement.
- ∼ Séjournez dans un lieu d’exception au cœur des montagnes : un hébergement éco-luxe perché en altitude offrant une vue imprenable et une immersion totale dans un décor alpin à couper le souffle. Design soigné, confort haut de gamme et authenticité pour une expérience inoubliable.
- ∼ Un espace bien-être confidentiel : salles de sport immersives, une salle de glace revigorante et un sauna intimiste avec l’une des plus belles vues de Suisse. Un cocon de calme, propice à la déconnexion et à la contemplation.
- ∼ Des bienfaits durables : Repartez apaisé·e et revitalisé·e, avec des outils concrets pour intégrer plus de sérénité et de bien-être dans votre quotidien.
23 au 27 juillet 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
20 au 24 août 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
L'expérience




















































































































Au programme
Jour 1
À partir de 15h :
Arrivée des participants
NB : les Swiss Cabines seront disponibles à partir de 17h, les Pods à partir de 15h. Vos bagages pourront être stockés dans l’hôtel en attendant la mise à disposition des chambres.
16h :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
17h30 - 18h30 :
Yin Yoga pour se déposer, s’ancrer et se sentir serein.e dès l’arrivée
20h :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble
Jour 2
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h - 10h30 :
Vinyasa yoga et techniques de respiration active pour se préparer à l’immersion au bain froid
Temps libre :
Accès à l’espace bien-être (sauna, bain froid, bain scandinave), salle de sport, lecture, sieste, repos…
Massages et soins en option
12h :
Brunch sain et végétarien
14h - 16h30 :
Randonnée gourmande : Partez à la découverte des plantes comestibles de la région, accompagné.e.s d’un guide certifié. En fin de parcours, partagez ensemble une collation préparée grâce à la cueillette du jour !
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Yin yoga à la bougie et méditation spéciale sommeil
Jour 3
À partir de 8h30 :
Collation du matin
8h30 :
Balade méditative en pleine nature
9h30 - 11h :
Vinyasa yoga, introduction aux salutations au soleil pour réchauffer graduellement le corps et débuter la retraite avec des bases solides
12h :
Brunch sain et végétarien
Temps libre :
accès à l’espace bien-être (sauna, bain froid, bain scandinave), salle de sport, lecture, sieste, repos …
En option (supplémentaires) : Massages et soins, activités supplémentaires : vol en parapente, randonnée, visite du vieux bourg de Monthey …
17h - 18h :
Yin yoga & moment de journaling
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Relaxation et auto-massage relaxant pour une bonne nuit de sommeil
Jour 4
À partir de 8h :
Collation du matin
8h30 :
Méditation silencieuse face aux montagnes
9h - 10h30 :
Vinyasa yoga, une pratique dynamique autour de la capacité à faire de la place dans le corps
12h :
Brunch sain et végétarien
Temps libre :
accès à l’espace bien-être (sauna, bain froid, bain scandinave), salle de sport, lecture, sieste, repos …
En option (supplémentaires) : Massages et soins, activités supplémentaires : vol en parapente, randonnée, visite du vieux bourg de Monthey …
17h - 19h :
Partner yoga (du yoga à deux !) suivi d’un yoga relaxant pour terminer la journée complètement détendu
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Tirage d'oracle sous les étoiles
Jour 5
À partir de 7h30 :
Collation du matin
8h :
Méditation spéciale lever de soleil face aux montagnes
9h - 10h30 :
Yin Yang yoga ; une pratique profonde associant le yin yoga et le vinyasa yoga, entre mouvement et immobilité, à la recherche du juste équilibre
12h :
Brunch sain et végétarien
NB : les Swiss Cabines doivent être libérées au plus tard à 13h, les Pods à 11h. Vos bagages pourront être stockés dans l’hôtel en attendant la mise à disposition des chambres.
14h :
Clôture, partages et échanges
À partir de 15h :
Départ des participant.e.s
Au programme
Jour 1
À partir de 15h :
Arrivée des participants
NB : les Swiss Cabines seront disponibles à partir de 17h, les Pods à partir de 15h. Vos bagages pourront être stockés dans l’hôtel en attendant la mise à disposition des chambres.
16h :
Tout le monde est arrivé, c’est le moment de l’ouverture et de la présentation du séjour et de l’intervenant·e.
17h30 - 18h30 :
Yin Yoga pour se déposer, s’ancrer et se sentir serein.e dès l’arrivée
20h :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble
Jour 2
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h - 10h30 :
Vinyasa yoga et techniques de respiration active pour se préparer à l’immersion au bain froid
Matinée libre :
accès à l’espace bien-être (sauna, bain froid, bain scandinave), salle de sport, lecture, sieste, repos …
12h :
Brunch sain et végétarien
14h - 16h30 :
Randonnée gourmande : Partez à la découverte des plantes comestibles de la région, accompagné·e·s d’un guide certifié. En fin de parcours, partagez ensemble une collation préparée grâce à la cueillette du jour !
18h-19h :
Yin yoga et méditation.
19h30 :
Dîner sain et végétarien.
Jour 3
À partir de 8h30 :
Collation du matin
8h30 :
Balade méditative en pleine nature
9h30 - 11h :
Vinyasa yoga “Ancrage” – mouvements fluides, maîtrise des appuis et équilibre sur les pieds.
12h :
Brunch sain et végétarien
Temps libre :
accès à l’espace bien-être (sauna, bain froid, bain scandinave), salle de sport, lecture, sieste, repos …
En option (supplémentaires) : Massages et soins, activités supplémentaires : vol en parapente, randonnée, visite du vieux bourg de Monthey …
17h - 18h :
Yin yoga relaxant.
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 4
À partir de 8h :
Collation du matin
8h30 :
Méditation silencieuse face aux montagnes
9h - 10h30 :
Vinyasa yoga “Arms Balance” – mouvements fluides, maîtrise des appuis et équilibre sur les mains.
12h :
Brunch sain et végétarien
Temps libre :
accès à l’espace bien-être (sauna, bain froid, bain scandinave), salle de sport, lecture, sieste, repos …
En option (supplémentaires) : Massages et soins, activités supplémentaires : vol en parapente, randonnée, visite du vieux bourg de Monthey …
17h - 19h :
Atelier Thaï Yoga Massage : prendre soin de soi (et des autres) et permettre au corps de se délester des tensions.
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 5
À partir de 7h30 :
Collation du matin
8h :
Méditation spéciale lever de soleil face aux montagnes
9h - 10h30 :
Yin Yang yoga ; une pratique profonde associant le yin yoga et le vinyasa yoga, entre mouvement et immobilité, à la recherche du juste équilibre
12h :
Brunch sain et végétarien
NB : les Swiss Cabines doivent être libérées au plus tard à 13h, les Pods à 11h. Vos bagages pourront être stockés dans l’hôtel en attendant la mise à disposition des chambres.
14h :
Clôture, partages et échanges
À partir de 15h :
Départ des participant.e.s
L’intervenante namastrip

Charline Robert
Professeure de yoga
Passionnée et amoureuse de la vie, elle a eu la chance de voyager à travers le monde grâce au Yoga, et de nourrir son parcours des expériences magiques qui se sont offertes à elle, qu’elle partage ensuite avec ses élèves. Ancienne infirmière en réanimation néonatale à Paris et Genève, elle a intégré le soin au cœur de sa pratique. Elle cherche à offrir une expérience globale Corps - Esprit, qui va bien au-delà des limites du tapis, permettant ainsi une réelle reconnexion à soi. Le Yoga fait partie de sa vie depuis plus de dix ans et s’est progressivement ancré comme un rituel quotidien. Initialement une pratique personnelle, il est devenu un engagement professionnel après 850 heures de formation en Hatha Yoga, Yoga aérien, Yoga restauratif, et perfectionnement de l’enseignement, des domaines qu’elle continue d’explorer avec passion. Le Yoga est devenu le moment sacré de sa journée, mais il imprègne aussi tous les aspects de sa vie, guidant son quotidien avec sagesse. Charline a eu le privilège de passer deux années dans une école de Yoga au Mexique et en France, où elle a approfondi son apprentissage en explorant les racines du Yoga à la source, notamment à travers l’étude des textes sacrés, de la philosophie, de la spiritualité, et, surtout, de la méditation en silence. Cette expérience immersive et transformatrice a été une véritable révélation pour elle, influençant profondément son enseignement qui cherche à équilibrer les dimensions ancestrales et modernes du Yoga. Depuis 2023, elle vit au Maroc, et saura vous faire découvrir la richesse de ce pays à travers nos séjours Namastrip.
Passionnée et amoureuse de la vie, elle a eu la chance de voyager à travers le monde grâce au Yoga, et de nourrir son parcours des expériences magiques qui se sont offertes à elle, qu’elle partage ensuite avec ses élèves. Ancienne infirmière en réanimation néonatale à Paris et Genève, elle a intégré le soin au cœur de sa pratique. Elle cherche à offrir une expérience globale Corps - Esprit, qui va bien au-delà des limites du tapis, permettant ainsi une réelle reconnexion à soi. Le Yoga fait partie de sa vie depuis plus de dix ans et s’est progressivement ancré comme un rituel quotidien. Initialement une pratique personnelle, il est devenu un engagement professionnel après 850 heures de formation en Hatha Yoga, Yoga aérien, Yoga restauratif, et perfectionnement de l’enseignement, des domaines qu’elle continue d’explorer avec passion. Le Yoga est devenu le moment sacré de sa journée, mais il imprègne aussi tous les aspects de sa vie, guidant son quotidien avec sagesse. Charline a eu le privilège de passer deux années dans une école de Yoga au Mexique et en France, où elle a approfondi son apprentissage en explorant les racines du Yoga à la source, notamment à travers l’étude des textes sacrés, de la philosophie, de la spiritualité, et, surtout, de la méditation en silence. Cette expérience immersive et transformatrice a été une véritable révélation pour elle, influençant profondément son enseignement qui cherche à équilibrer les dimensions ancestrales et modernes du Yoga. Depuis 2023, elle vit au Maroc, et saura vous faire découvrir la richesse de ce pays à travers nos séjours Namastrip.
Charline, professeure de yoga pour Namastrip
L’intervenante namastrip

Candice Baroux
Professeure de yoga
Après avoir intégré une école de commerce, Candice a débuté sa carrière en marketing à Londres. Cependant, elle a toujours nourri le rêve de devenir danseuse. Elle décide alors de partir à Madrid pour se former pendant deux ans en tant que danseuse professionnelle, avant de poursuivre son parcours en Italie. Pendant ce temps, elle se rend au Costa Rica pour approfondir sa pratique personnelle du yoga en suivant une formation de professeur. Un confinement plus tard, elle commence à enseigner le yoga et se consacre pleinement à cette nouvelle vocation, tout en continuant de danser, avant de poser ses valises à Annecy.
Après avoir intégré une école de commerce, Candice a débuté sa carrière en marketing à Londres. Cependant, elle a toujours nourri le rêve de devenir danseuse. Elle décide alors de partir à Madrid pour se former pendant deux ans en tant que danseuse professionnelle, avant de poursuivre son parcours en Italie. Pendant ce temps, elle se rend au Costa Rica pour approfondir sa pratique personnelle du yoga en suivant une formation de professeur. Un confinement plus tard, elle commence à enseigner le yoga et se consacre pleinement à cette nouvelle vocation, tout en continuant de danser, avant de poser ses valises à Annecy.
Candice Baroux, professeure de yoga
Le lieu

Situé à une altitude de 1400m, au coeur des majestueuses montagnes du Valais, ce domaine hôtelier offre un havre de paix unique pour se ressourcer en pleine nature.
Deux types d'hébergement sont proposés : cocon chaleureux avec les Swiss Cabins et Pods nichés au sein d'un paysage naturel époustouflant. Plus qu'un hébergement, ce lieu offre une véritable expérience bien-être de déconnextion totale, bercée par le tableau changeant des levers et couchers de soleil. La nature environnante offre un vaste terrain d'activités qui éveillent le corps et stimulent l'esprit.
Enfin, les infrastructures et pratiques écoresponsables du lieu garantissent un séjour en harmonie envers la préservation de la région et de l'environnement.
LES CHAMBRES

"Swiss Cabin" en twin (2 lits simples séparés) ou chambre privée

"Pod" en chambre twin (2 lits simples séparés)


Inclus dans le séjour
-
Activités :
∼ 9h de pratique de yoga (vinyasa, yin)
∼ Une randonnée accompagnée d’un guide local.
∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. -
Equipement : le matériel de yoga
-
Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
-
Installations bien-être : accès à l'espace bien-être : sauna, salle de sport, bain froid, bain scandinave.
-
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif.
-
Hébergement : 4 nuits dans un hôtel d'exception dans deux types d'hébergement possible : les Swiss Cabins et les Pods
-
Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
-
Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
-
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place.
-
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
-
Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’ et les activités mentionnées dans le temps libre du programme.
Où se déroule le séjour et comment s’y rendre
Dans un domaine hôtelier d'exception au coeur des montagnes du Valais en Suisse

En voiture Le lieu est situé à 1h de Lausane.
En train La gare la plus proche de Whitepod est Monthey.
En avion L’aéroport le plus proche est celui de Genève (GVA). Il y a une gare directement à l’intérieur de l’aéroport.
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Les avis sur le séjour
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
- ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
- ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
- ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
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