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Sud-Ouest
•
3 jours
•
À partir de
590€
•
Ce que vous allez vivre :
Les points forts de ce séjour Namastrip :
28 au 30 juillet 2025
Plus que 4 places pour confirmer le séjour
Payez en 3 versements
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
Jour 1
À partir de 15h :
Arrivée des participant.e.s
16h :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
17h-18h30 :
Yin Yang yoga pour se déposer, s’ancrer et se sentir serein(e) dès l’arrivée.
20h :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier "Rencontrons-nous", un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien.
Jour 2
À partir de 8h :
Collation du matin
9h-10h30 :
Yoga, méditation et respiration sur le thème de la nature.
11h30 :
Brunch sain et végétarien
Temps libre :
repos, balade, lecture, détente, sauna, bain nordique… Massage sur demande, en option.
16h-18h :
Atelier “L’Ayurvéda au quotidien” : découvrez les bases de cette sagesse indienne et apprenez des astuces simples pour vous sentir bien chaque jour. Au programme : alimentation, bien-être et petites habitudes faciles à adopter. Repartez avec une routine qui vous ressemble, pour plus d’énergie et d’équilibre au quotidien !
18h-19h30 :
Yin yoga et duo-massages ultra-apaisants
20h :
Dîner sain et végétarien.
Soir :
Méditation en nature, sous les étoiles.
Jour 3
Matin :
Balade méditative en nature, au lever du soleil.
À partir de 8h :
Collation du matin.
9h-10h30 :
Yin Yang yoga : entre mouvement et immobilité, pour trouver le juste équilibre.
11h30 :
Brunch sain et végétarien.
13h30 :
Clôture et partage.
16h :
Départ des participant(e)s.
Emeline Diaz
Professeure de yoga
Depuis l’enfance, grâce à son cheval Jupiter, elle a connu des moments de bonheur indescriptible, une connexion profonde avec elle-même et l’extérieur, une véritable Union. Sa rencontre avec le Yoga lui a permis d’ancrer ces ressentis et de leur donner un langage. Son premier cours, à 20 ans, fut une révélation, déclenchant une transformation physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Consultante experte en changements climatiques aux Nations Unies, en soutien aux pays africains, elle était passionnée par son travail mais confrontée à l’impuissance face au désarroi des populations. Le Yoga lui a offert un équilibre, un ancrage. Fascinée par sa puissance, elle s’est formée à différents styles et thérapies naturelles, découvrant l’Ayurveda, qui bouleversa sa vision du monde. Parallèlement, directrice adjointe de l’association Rain Drop pour l’accès à l’eau en Inde, elle y a souvent voyagé et s’est initiée au Hatha Yoga. Elle quitte ensuite son poste de consultante pour enseigner à Paris puis Barcelone, développant une approche énergétique et thérapeutique du Yoga. Elle fonde son école de formation, Shantyoga, et co-crée un éco-lieu en Dordogne, l’Oasis de l’Aube, où elle vit en harmonie avec la nature et ses chevaux. De cette synergie naît Ashva Veda, une pratique mêlant Ayurveda équin et équitation en conscience. Yoga, méditation, Ayurveda, énergétique, chevaux… autant de facettes d’un même chemin : celui de l’Union avec soi, l’autre et la Nature.
Depuis l’enfance, grâce à son cheval Jupiter, elle a connu des moments de bonheur indescriptible, une connexion profonde avec elle-même et l’extérieur, une véritable Union. Sa rencontre avec le Yoga lui a permis d’ancrer ces ressentis et de leur donner un langage. Son premier cours, à 20 ans, fut une révélation, déclenchant une transformation physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Consultante experte en changements climatiques aux Nations Unies, en soutien aux pays africains, elle était passionnée par son travail mais confrontée à l’impuissance face au désarroi des populations. Le Yoga lui a offert un équilibre, un ancrage. Fascinée par sa puissance, elle s’est formée à différents styles et thérapies naturelles, découvrant l’Ayurveda, qui bouleversa sa vision du monde. Parallèlement, directrice adjointe de l’association Rain Drop pour l’accès à l’eau en Inde, elle y a souvent voyagé et s’est initiée au Hatha Yoga. Elle quitte ensuite son poste de consultante pour enseigner à Paris puis Barcelone, développant une approche énergétique et thérapeutique du Yoga. Elle fonde son école de formation, Shantyoga, et co-crée un éco-lieu en Dordogne, l’Oasis de l’Aube, où elle vit en harmonie avec la nature et ses chevaux. De cette synergie naît Ashva Veda, une pratique mêlant Ayurveda équin et équitation en conscience. Yoga, méditation, Ayurveda, énergétique, chevaux… autant de facettes d’un même chemin : celui de l’Union avec soi, l’autre et la Nature.
Emeline Diaz, professeure de yoga
Plongez au cœur d’un écrin de verdure préservé, à seulement 30 minutes de Bordeaux, où bien-être et nature se rencontrent harmonieusement. Conçu comme un véritable sanctuaire de ressourcement, ce lieu a été pensé pour offrir une parenthèse apaisante, loin de l’agitation du quotidien.
Au cœur de l’Entre-deux-Mers, entre vallées et vignobles, ses trois gîtes cocooning invitent à la déconnexion et au lâcher-prise. Ici, chaque séjour est une invitation à ralentir, à prendre soin de soi et à retrouver un équilibre profond. Une véritable reconnexion à soi.
Dans ce cadre paisible, chaque détail est pensé pour favoriser le bien-être : un environnement propice au repos, une nature inspirante, des espaces dédiés au recentrage du corps et de l’esprit… Un lieu où l’on se ressource pleinement, pour repartir plus léger et aligné.
Chambre partagée twin - lits simples séparés
Chambre privée
Activités :
∼ 4 pratiques de yoga de 1h30 et 1 atelier Ayurvéda de 2h.
∼ 1 balade méditative en nature.
∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
Equipement : votre tapis de yoga est prévu sur place.
Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
Installations bien-être : Un accès au sauna extérieur et bain nordique.
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
Hébergement : 2 nuits dans une charmante maison d'hôtes en pleine nature.
Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
Transport : le transport pour se rendre sur place.
Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.
Dans une charmante maison d'hôtes en pleine nature, à 30 minutes de Bordeaux.
En voiture : Le lieu est situé à 30 minutes de Bordeaux. Pour un trajet direct, vous pouvez opter pour un taxi (entre 50€ et 70€ partageables entre participants).
En train : Paris Montparnasse - Bordeaux Gare Saint-Jean en 2h.
En avion : L'aéroport de Bordeaux-Mérignac est le plus proche.
Le petit plus : Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
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