Payez en 3 versements
Retraite Yoga, Danse & Créativité à Marrakech
Maroc
•
Marrakech
•
6 jours
•
À partir de
1.190€
•
*Vous prenez un vol en décalé ? contactez nous directement à hello@namastrip.com
Ce que vous allez vivre :
- ∼ 6 jours face aux montagnes de l’Atlas, à proximité de Marrakech
- ∼ Yoga, Mouvements, Danse, Écriture, Méditation
- ∼ Exploration de pratiques somatiques pour se reconnecter au corps
- ∼ Balade et ressourcement dans un cadre apaisant
- ∼ Dégustation de repas gourmands, végétariens et savoureux
- ∼ Accompagnement personnalisé par un professeur de yoga expert
La promesse de ce séjour :
Dans un monde qui nous éloigne souvent de notre connexion au corps, cette retraite offre une occasion unique de se reconnecter à ses sensations, d'exprimer ses émotions à travers le mouvement et de découvrir de nouvelles dimensions de sa créativité.
Le corps, véritable allié du bien-être, se révèle être un outil puissant pour retrouver l'équilibre, cultiver une relation harmonieuse avec soi-même et renouer avec sa créativité.
Par des pratiques puissantes et inspirantes – techniques somatiques, danse, yoga, méditation, expression corporelle et écriture – vous apprendrez à décoder ses messages, à comprendre ses besoins et à vous libérer des blocages qui freinent votre épanouissement.
Une expérience inédite alliant bien-être et expression corporelle, dans un cadre époustouflant face aux montagnes de l’Atlas aux portes du désert, pour explorer, sentir, bouger, créer et enfin renouer avec soi-même.
Ce séjour est fait pour :
- ∼ Se ressourcer dans un environnement calme et apaisant
- ∼ Stimuler sa créativité à travers l’expression corporelle
- ∼ Mieux écouter et comprendre son corps
- ∼ Se reconnecter à ses sensations à travers le mouvement
- ∼ Vivre une transformation profonde et épanouissante
- ∼ Faire de belles rencontres
- ∼ Vivre des moments de joie intense
- ∼ Mettre en place de nouvelles habitudes de vie
Quelles pratiques seront enseignées ? Yoga (Vinyasa, Yin), Danse, Mouvements libres et intuitifs, Pratiques somatiques, Méditation, Écriture, Relaxation …
11 au 16 novembre 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
L'expérience
Au programme
Jour 1
À partir de 16h00 :
Arrivée des participant.e.s. Notre équipe organise vos transferts de l'aéroport vers l'hôtel. Nous récupérons vos informations de vols via votre questionnaire pré-séjour et un chauffeur vous attendra à l'aéroport avec une pancarte Namastrip :)
Nous vous recommandons une arrivée à l’aéroport en fin de matinée/début d’après-midi pour prendre le temps de vous installer avant le début du séjour !
Votre chambre sera libre à partir de 16h00, vous pourrez patienter en attendant dans les salons et jardin de l'hôtel (déjeuner possible sur place en supplément)
17h00 :
Ouverture, présentation du lieu, du programme et de l’intervenante.
18h-19h :
Yin Yoga pour se déposer, s’ancrer et se sentir serein(e) dès l’arrivée
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Rencontres pures et pures rencontres : un moment pour faire vraiment connaissance !
*pour info :
si vous souhaitez arriver la veille, contactez nous et nous vous communiquerons les informations de l'hôtel pour réserver votre nuitée supplémentaire
Jour 2
À partir de 7h30 :
petit-déjeuner sain et végétarien
9h - 10h30 :
Vinyasa spécial fondations pour consolider les bases et les intégrer durablement dans votre pratique quotidienne avec une professeure experte
12h :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi libre :
lecture, piscine, repos, sieste ….
18h-19h :
Danse et expression corporelle : un cours de danse contemporaine mêlant technique, improvisation et chorégraphie pour apprendre, jouer et exprimer !
20h :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
À partir de 7h30 :
Petit-déjeuner sain et végétarien
8h30 :
Balade, cueillette et mandala créatif
9h30-11h :
Mandala flow yoga, un vinyasa pour voyager et danser autour de son tapis.
12h :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi :
visite guidée des souks et de la médina
18h-19h :
Yin yoga et écriture introspective
20h :
Dîner sain et végétarien
Jour 4
À partir de 7h30 :
petit-déjeuner sain et végétarien
9h - 10h30 :
Yoga somatique : une approche sensorielle mêlant yoga, mouvements doux improvisés et exploration psycho-corporelle pour sentir, écouter et laisser le corps s’exprimer naturellement de l’intérieur.
12h :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi :
Temps libre ou séance individuelle de gommage traditionnel au hammam. Possibilité de se détendre à la piscine ou d’aller se balader...
18h-19h :
Danse intuitive et tirage d’oracle
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Yin yoga à la bougie sur l’élément feu ; une pratique profonde et apaisante, à la lueur de la bougie pour décupler l’expérience de la détente.
Jour 5
À partir de 7h30 :
petit-déjeuner sain et végétarien
9h-10h30 :
Embodied Mouvements : une pratique immersive invitant à incarner chaque geste, à explorer les sensations corporelles et à intégrer l’expérience du corps dans l'instant présent, favorisant une connexion profonde au corps et aux émotions.
12h :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi :
Temps libre ou séance individuelle de gommage traditionnel au hammam. Possibilité de se détendre à la piscine ou d’aller se balader
18h-19h :
Yin yoga et écriture introspective
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 6
À partir de 7h30 :
petit-déjeuner sain et végétarien
9h-10h :
Yoga flow créatif & relaxation profonde pour intégrer les bienfaits du séjour
12h :
Brunch sain et végétarien
13h30 :
Clôture et partages
À partir de 15h00 :
Départs des participant.e.s. Nous vous recommandons des vols en fin de journée pour plus de confort. Bien sur si vos vols sont prévus avant, notre équipe se chargera d'organiser vos transferts vers l’aéroport selon les horaires communiqués dans votre questionnaire pré-séjour !
L’intervenante namastrip
May Ben Osman
Professeure de Yoga
Inspirée par la danse contemporaine et classique, qu’elle pratique depuis toujours, passionnée par la psychologie, l’esprit de l’humain et l’énergétique, et après un parcours dans le design, elle se forme au yoga puis à la sonothérapie et au Reiki, outils qu’elle intègre à présent dans l’ensemble de son travail. Ses pratiques sont fluides, complètes (spiritualité, respiration, méditation, postures) et son approche est bienveillante, positive et précise. En groupe, l’énergie du collectif lui est indispensable : souffles synchronisés, mouvements rythmés et création de réalité, visualisation, imaginaire et énergétique sont tout autant d’éléments qu’elle intègre à son enseignement pluriel et puissant.
Inspirée par la danse contemporaine et classique, qu’elle pratique depuis toujours, passionnée par la psychologie, l’esprit de l’humain et l’énergétique, et après un parcours dans le design, elle se forme au yoga puis à la sonothérapie et au Reiki, outils qu’elle intègre à présent dans l’ensemble de son travail. Ses pratiques sont fluides, complètes (spiritualité, respiration, méditation, postures) et son approche est bienveillante, positive et précise. En groupe, l’énergie du collectif lui est indispensable : souffles synchronisés, mouvements rythmés et création de réalité, visualisation, imaginaire et énergétique sont tout autant d’éléments qu’elle intègre à son enseignement pluriel et puissant.
May Ben Osman
Le lieu
Situé à 40 minutes du centre de Marrakech et de la Médina sur un magnifique domaine de sept hectares au milieu des champs de blé et d’oliviers avec une vue imprenable sur l’Atlas, l'hôtel qui vous accueillera est un véritable havre de paix où vous trouverez détente et sérénité dans le calme d'une végétation luxuriante et colorée. Tous les repas sont préparés sur place, sains, frais et réalisés avec des ingrédients de qualité et de préférence locaux. Vous pourrez également bénéficier sur place d'une piscine et d'un spa avec hammam.
L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite. Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s
les chambres
Chambre twin 2 lits simples séparés avec sa salle de bain
Chambre privée avec sa salle de bain
Inclus dans le séjour
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Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
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Equipement : le matériel de yoga, une formule de 45min Hamman et Gommage au savon noir au Spa.
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Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
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Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
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Hébergement : l'hébergement dans un écolodge ayant une magnifique vue sur l'Atlas.
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Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
-
Transport : les navettes aller-retour depuis l’aéroport de Marrakech, le jour de l'arrivée et du départ le premier et dernier jour de la retraite & la navette pour vous rendre dans la Médina le jour de la visite des souks.
-
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
-
Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport pour se rendre au Maroc.
-
Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR & COMMENT S'Y RENDRE ?
Dans un éco-lodge avec vue sur l'Atlas à 45 minutes de Marrakech
En avion Le lieu est situé à une trentaine de minutes de l’aéroport de Marrakech. Une navette viendra vous chercher, nous relèverons vos informations de vols (horaires d’arrivée et de départ) à l'approche du séjour. Nous vous recommandons des vols en matinée et début d'après-midi pour pouvoir vous installer tranquillement sur les lieux avant l'ouverture du séjour.
Entrée sur le territoire
Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre les modalités d'entrée sur le territoire en temps réél : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs .
Les avis sur le séjour
Comment ça marche?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?
S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !
Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?
Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.
Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?
Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Qui organise les transferts aéroport / hôtel lors d'un séjour à l'étranger ?
Le transport du séjour est à votre charge (billet avion / train selon la destination). En revanche lors d'un séjour à l'étranger, Namastrip organise les transferts aéroport > hôtel et hôtel > aéroport le premier et le dernier jour du séjour. En répondant au questionnaire d'organisation de séjour sur votre compte client, vous pourrez nous transmettre vos informations de vols.
Le jour J, lorsque vous arriverez à l'aéroport, une navette vous attendra (l'horaire vous sera précisé par l'équipe Namastrip à l'approche du séjour).
Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?
Notre politique d'annulation est la suivante :
À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Passé ce délai, lorsque le départ du séjour est confirmé, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. Vous pouvez retrouver le détail de nos CGV ici : https://namastrip.com/pages/conditions-generales-de-vente
C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).
*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.
Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Que mange t-on lors de vos séjours ?
Chez Namastrip, le moment des repas est sacré : nous sommes de ceux qui pensent que le bien-être passe aussi par l'assiette et ce moment convivial se doit d'être gourmand ! En effet, dans tous nos séjours, nous mettons un point d'honneur à vous faire découvrir des recettes saines et savoureuses. Ici, pas de repas insipides où l'on reste sur notre faim et nous partageons avec bonheur le secret de nos recettes à tomber !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
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