6 jours 5 nuits

nature

yoga

Early Bird seulement jusqu'au 11 novembre

Retraite No Stress, Yoga et Sonothérapie à Marrakech

Maroc • Marrakech • 6 jours • À partir de 1.130€

  • Ce que vous allez vivre : 
  • ~ 6 jours ultra apaisants à Marrakech
  • ~ Yoga et ateliers bien-être pour gagner en sérénité
  • ~ Bains sonores pour apaiser le système nerveux
  • ~ Dégustation de repas locaux, végétariens et savoureux
  • ~ Accompagnement dédié par un(e) professeur(e) de yoga expert

La promesse de ce séjour : 

Besoin de lâcher prise ? Ce séjour transformateur à Marrakech est conçu pour apaiser le stress, relâcher les tensions émotionnelles et équilibrer le système nerveux.

Entre yoga apaisant, sonothérapie, méditation, relaxation et auto-massage, Helen, votre professeure de yoga, vous accompagnera chaque jour pour évacuer les tensions et apaiser l'esprit. Vous profiterez aussi d’un moment de détente rien que pour vous au hammam !

Une éloge à la lenteur et une invitation à savourer l’instant, dans un cadre époustouflant face aux montagnes de l’Atlas et tout près de la ville rouge, aux portes du désert…

  • Ce séjour est fait pour : 
  • (Re)découvrir Marrakech 
  • ∼ Faire une pause dans votre quotidien
  • Découvrir des techniques pour faire retomber la pression
  • Se relaxer dans un environnement apaisant
  • ∼ Faire de belles rencontres 
  • ∼ Vivre des moments de joie intense
  • ∼ Mettre en place de nouvelles habitudes de vie

Quelles pratiques seront enseignées ? Yoga (Vinyasa, Yin), Respiration, Relaxation, Sonothérapie, Méditation, Auto-massage …

*Si présence de fort acouphènes ce séjour n’est pas conseillé.

6 au 11 mai 2025

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

Early Bird seulement jusqu'au 11 novembre
Prix habituel 1.130,00€
Prix soldé 1.130,00€ Prix habituel 1.190,00€
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Payez en 3 versements

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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1

Avant 16h00 :

Arrivée des participant.e.s. Notre équipe organise vos transferts de l'aéroport vers l'hôtel tout au long de la journée. Nous récupérons vos informations de vols et un chauffeur vous attendra à l'aéroport avec une pancarte Namastrip :) Votre chambre sera libre à partir de 16h, vous pourrez patienter en attendant dans les salons et jardin de l'hôtel (déjeuner possible sur place en supplément).

17h :

Tout le monde est arrivé, c'est le moment de l'ouverture, la présentation du séjour et de l’intervenante.

18h-19h :

Yin yoga et bain sonore, des postures douces pour se sentir plus serein(e) dès l’arrivée.

20h : 

Dîner sain et végétarien

Soir : 

Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble.

*pour info :

si vous souhaitez arriver la veille, contactez nous et nous vous communiquerons les informations de l'hôtel pour réserver votre nuitée supplémentaire.

Jour 2

À partir de 7h30 :

Petit déjeuner sain et végétarien

9h - 10h30 :

Vinyasa yoga doux, une pratique pour s’ancrer et explorer les fondations.

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

lecture, piscine, repos, sieste ….

17h-19h :

Atelier d’initiation à la sonothérapie : exploration des principes de la sonothérapie, de son lien avec la gestion du stress, et découverte des différents instruments. L’atelier se termine par une relaxation au son des bols tibétains et autres instruments vibratoires.

20h :

Dîner sain et végétarien

Jour 3

À partir de 7h30 :

Petit déjeuner sain et végétarien

9h - 10h30 :

Vinyasa yoga anti-stress, pour éliminer ce qui ne sert plus, pour faire de la place dans le corps et se libérer du stress.

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi :

visite guidée des souks et de la médina

17h-19h30 :

Yin yoga et auto massage apaisant et relaxant

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Méditation silencieuse sous les étoiles

Jour 4

À partir de 7h30 : 

Petit déjeuner sain et végétarien

9h-10h30 :

Vinyasa yoga pour ouvrir l’espace du cœur, cultiver la gratitude et ainsi se sentir plus serein.

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

temps libre, ou profitez de la séance individuelle de gommage traditionnel au hammam incluse dans le séjour

18h-19h30 :

Yin yoga “à la bougie”, pour rééquilibrer le système nerveux et se sentir plus apaisé(e)

20h :

Dîner sain et végétarien

Jour 5

À partir de 7h30 : 

collation du matin

9h-10h :

Balade méditative dans le jardin, cueillette et création d’un mandala végétal

10h-11h :

Hatha Yoga spécial ouverture : une pratique matinale pour créer de l’espace dans le corps. Un cours axé sur l’ouverture du cœur et de la poitrine et l’exploration des extensions de la colonne vertébrale.

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi :

temps libre, ou profitez de la séance individuelle de gommage traditionnel au hammam incluse dans le séjour

18h-19h30 :

Méditation en mouvement et bain sonore pour clôturer le séjour dans la détente absolue.

20h :

Dîner sain et végétarien

Jour 6

À partir de 7h30 : 

collation du matin

8h30-9h30 :

Namaskit Anti-Stress : votre boîte à outils du quotidien, pour repartir avec des astuces anti-stress simples à mettre en place durablement dans votre vie de tous les jours

9h30-10h30 :

Vinyasa yoga pour reconnecter profondément à la joie.

12h :

Brunch sain et végétarien

14h :

Clôture et partage

À partir de 15h :

Départs des participant.e.s. Nous vous recommandons des vols après le déjeuner.

L’intervenante namastrip

Helen Watkins

Professeure de yoga & sonothérapie

Helen est enseignante et formatrice de yoga. Son approche tout en douceur saura séduire les élèves en quête de reconnexion à eux-mêmes. Ses cours sont une vraie expérience holistique, pensés en fonction des saisons, des méridiens ou des mouvements astrologiques et, parfois, accompagnés de sonothérapie. Son but est de guider ses élèves vers un mode de vie plus aligné à leur vraie nature, pour que chacun puisse cultiver son juste équilibre !

Helen est enseignante et formatrice de yoga. Son approche tout en douceur saura séduire les élèves en quête de reconnexion à eux-mêmes. Ses cours sont une vraie expérience holistique, pensés en fonction des saisons, des méridiens ou des mouvements astrologiques et, parfois, accompagnés de sonothérapie. Son but est de guider ses élèves vers un mode de vie plus aligné à leur vraie nature, pour que chacun puisse cultiver son juste équilibre !

Helen, professeure de yoga vinyasa, yin yoga et méditation

Le lieu

Immersion bien-être à Marrakech Accueil - Agence de voyage Namastrip

Situé à 40 minutes du centre de Marrakech et de la Médina sur un magnifique domaine de sept hectares au milieu des champs de blé et d’oliviers avec une vue imprenable sur l’Atlas, l'hôtel qui vous accueillera est un véritable havre de paix où vous trouverez détente et sérénité dans le calme d'une végétation luxuriante et colorée. Tous les repas sont préparés sur place, sains, frais et réalisés avec des ingrédients de qualité et de préférence locaux. Vous pourrez également bénéficier sur place d'une piscine et d'un spa avec hammam.

L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite. Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s

les chambres

Chambre twin 2 lits simples séparés avec sa salle de bain

Chambre privée avec sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga, une formule de 45min Hamman et Gommage au savon noir au Spa.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans un écolodge ayant une magnifique vue sur l'Atlas.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Transport : les navettes aller-retour depuis l’aéroport de Marrakech, le jour de l'arrivée et du départ le premier et dernier jour de la retraite & la navette pour vous rendre dans la Médina le jour de la visite des souks.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre au Maroc.

  • Icon option

    Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR & COMMENT S'Y RENDRE ?

Dans un éco-lodge avec vue sur l'Atlas à 45 minutes de Marrakech

Image address

En avion Le lieu est situé à une trentaine de minutes de l’aéroport de Marrakech. Une navette viendra vous chercher, nous relèverons vos informations de vols (horaires d’arrivée et de départ) à l'approche du séjour. Nous vous recommandons des vols en matinée et début d'après-midi pour pouvoir vous installer tranquillement sur les lieux avant l'ouverture du séjour.

Entrée sur le territoire
Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre les modalités d'entrée sur le territoire en temps réél : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs .

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Les avis sur le séjour

Comment ça marche?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois sans frais via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?

S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !

Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?

Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.

Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?

Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Qui organise les transferts aéroport / hôtel lors d'un séjour à l'étranger ?

Le transport du séjour est à votre charge (billet avion / train selon la destination). En revanche lors d'un séjour à l'étranger, Namastrip organise les transferts aéroport > hôtel et hôtel > aéroport le premier et le dernier jour du séjour. En répondant au questionnaire d'organisation de séjour sur votre compte client, vous pourrez nous transmettre vos informations de vols.

Le jour J, lorsque vous arriverez à l'aéroport, une navette vous attendra (l'horaire vous sera précisé par l'équipe Namastrip à l'approche du séjour).

Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?

Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour pour un séjour non confirmé.

Passé ce délai, lorsque le départ du séjour est confirmé, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. Vous pouvez retrouver le détail de nos CGV ici : https://namastrip.com/pages/conditions-generales-de-vente

C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).

*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.

Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Que mange t-on lors de vos séjours ?

Chez Namastrip, le moment des repas est sacré : nous sommes de ceux qui pensent que le bien-être passe aussi par l'assiette et ce moment convivial se doit d'être gourmand ! En effet, dans tous nos séjours, nous mettons un point d'honneur à vous faire découvrir des recettes saines et savoureuses. Ici, pas de repas insipides où l'on reste sur notre faim et nous partageons avec bonheur le secret de nos recettes à tomber !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50