Payez en 3 versements


Retraite Yoga, Équilibre et Énergie dans le Var
Provence
•
4 jours
•
À partir de
790€
•
- Ce que vous allez vivre :
- ~ 4 jours ressourçants en Provence
- ~ Yoga, Méditation, Respiration, Ayurvéda
- ~ Un programme complet pour harmoniser corps et esprit
- ~ Nature, détente, balades dans un cadre apaisant
- ~ Des moments de partage et de belles rencontres
- ~ Dégustation de repas gourmands, végétariens et savoureux
- ~ Accompagnement personnalisé par un professeur de yoga expert
La promesse de ce séjour :
L’approche de ce séjour en Provence est conçue pour vous aider à optimiser et harmoniser votre énergie. Votre professeur de yoga expert vous transmettra des outils essentiels pour aborder votre quotidien avec plus de joie et de vitalité.
Les journées seront rythmées par des pratiques et ateliers spécifiques de yoga et de méditation, une introduction à l’Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne), des automassages relaxants, une balade méditative et un bain de rivière, des repas délicieux, des moments de partage et de véritables pauses dans un environnement naturel exceptionnel.
Après quelques jours passés à prendre soin de vous dans une jolie maison d’hôtes en pleine nature, vous repartirez plein d’énergie et prêt à instaurer un nouvel équilibre dans votre vie !
Ce séjour est fait pour :
- ∼ Vous ressourcer au plus près de la nature
- ∼ Approfondir votre pratique du yoga
- ∼ Retrouver l’équilibre dans votre vie
- ∼ Gagner en vitalité
- ∼ Faire de belles rencontres
- ∼ Vivre des moments de joie intense
-
∼ Mettre en place de nouvelles habitudes de vie
Quelles pratiques seront enseignées ? Yoga (Vinyasa, Yin), Automassage, Ayurvéda, Méditation, Relaxation, Balade méditative…
1er au 4 mai 2025
Plus que 2 places pour confirmer le séjour
22 au 25 mai 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
26 au 29 juin 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
18 au 21 septembre 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
L'expérience





















































































































































Au programme
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée des participant.e.s
17h :
Ouverture présentation du séjour et de l’intervenante.
18h-19h :
Yin yoga relaxant pour atterrir en douceur
20h :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien
Jour 2
À partir de 8h :
Collation du matin
9h - 10h30 :
Vinyasa yoga du matin : postures douces, mobilité et respiration.
11h30 :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
Temps libre, plage, piscine, balades, lectures, partages, détente. Possibilité de massage en option.
17h :
Balade méditative et bain de rivière en pleine nature
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Yin yoga et méditation sous les étoiles
Jour 3
À partir de 8h :
Collation du matin
9h - 11h :
Atelier yoga en duo pour travailler l'équilibre, la stabilité et gagner en confiance (en soi et envers les autres). Le cours se termine par une initiation aux postures d’inversion.
11h30 :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
piscine, lecture, balade et détente… Possibilité de massage en option.
17h-18h :
Atelier “L’Ayurvéda au quotidien” : découvrez les principes fondamentaux d’un système de santé holistique aux multiples bienfaits. Repartez avec une routine ayurvédique adaptée à vos besoins pour maintenir durablement l’équilibre du corps.
18h-19h :
Yin yoga relaxant et automassage du soir
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 4
À partir de 8h :
Collation du matin
9h-10h30 :
Yin Yang yoga : entre mouvement et immobilité, pour trouver le juste équilibre et se ressourcer en profondeur NB : les chambres doivent être libérées avant 12h
12h :
Brunch sain et végétarien
13h :
Clôture et partages
A partir de 15h :
Départ des participant.e.s
Au programme
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée des participant.e.s
17h :
Ouverture présentation du séjour et de l’intervenante.
18h-19h :
Yin yoga relaxant pour atterrir en douceur
20h :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien
Jour 2
À partir de 8h :
Collation du matin
9h - 10h30 :
Vinyasa yoga du matin : postures douces, mobilité et respiration.
11h30 :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
Temps libre, plage, piscine, balades, lectures, partages, détente. Possibilité de massage en option.
17h :
Balade méditative et bain de rivière en pleine nature
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Yin yoga et méditation sous les étoiles
Jour 3
À partir de 8h :
Collation du matin
9h - 11h :
Atelier yoga en duo pour travailler l'équilibre, la stabilité et gagner en confiance (en soi et envers les autres). Le cours se termine par une initiation aux postures d’inversion.
11h30 :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
piscine, lecture, balade et détente… Possibilité de massage en option.
17h-18h :
Atelier “L’Ayurvéda au quotidien” : découvrez les principes fondamentaux d’un système de santé holistique aux multiples bienfaits. Repartez avec une routine ayurvédique adaptée à vos besoins pour maintenir durablement l’équilibre du corps.
18h-19h :
Yin yoga relaxant et automassage du soir
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 4
À partir de 8h :
Collation du matin
9h-10h30 :
Yin Yang yoga : entre mouvement et immobilité, pour trouver le juste équilibre et se ressourcer en profondeur NB : les chambres doivent être libérées avant 12h
12h :
Brunch sain et végétarien
13h :
Clôture et partages
A partir de 15h :
Départ des participant.e.s
L’intervenante namastrip

Moéa Lopez
Professeure de yoga
Moéa a grandi dans les îles du Pacifique, principalement à Tahiti et en Nouvelle-Calédonie, jusqu'à l'âge de 17 ans. Bercée par une enfance remplie d'aventures, grâce à des parents passionnés par les voyages et la découverte, elle a développé très tôt un profond émerveillement pour le monde et ses cultures. Après avoir quitté les îles, elle s'est installée à Paris où elle a suivi des études d'Art Appliqué, se spécialisant en architecture à l'école Boulle. Après six années d’études et une carrière de six ans dans l’univers du luxe, travaillant pour de grandes maisons telles que LVMH et L’Oréal, elle a commencé à se sentir moins alignée avec ce qu’elle vivait. C’est alors qu'elle a retrouvé le chemin du yoga, une pratique qui l'a aidée à se recentrer. Elle a ensuite entrepris un nouveau voyage, parcourant des pays comme la Mongolie, la Thaïlande et l’Indonésie. À son retour, elle a choisi de s’installer dans le Sud de la France, près d’Aix-en-Provence. Depuis 2019, elle s'est pleinement consacrée à l'enseignement du yoga, partageant avec ses élèves non seulement sa passion pour cette discipline, mais aussi sa philosophie de vie imprégnée de ses voyages et de sa quête d’authenticité.
Moéa a grandi dans les îles du Pacifique, principalement à Tahiti et en Nouvelle-Calédonie, jusqu'à l'âge de 17 ans. Bercée par une enfance remplie d'aventures, grâce à des parents passionnés par les voyages et la découverte, elle a développé très tôt un profond émerveillement pour le monde et ses cultures. Après avoir quitté les îles, elle s'est installée à Paris où elle a suivi des études d'Art Appliqué, se spécialisant en architecture à l'école Boulle. Après six années d’études et une carrière de six ans dans l’univers du luxe, travaillant pour de grandes maisons telles que LVMH et L’Oréal, elle a commencé à se sentir moins alignée avec ce qu’elle vivait. C’est alors qu'elle a retrouvé le chemin du yoga, une pratique qui l'a aidée à se recentrer. Elle a ensuite entrepris un nouveau voyage, parcourant des pays comme la Mongolie, la Thaïlande et l’Indonésie. À son retour, elle a choisi de s’installer dans le Sud de la France, près d’Aix-en-Provence. Depuis 2019, elle s'est pleinement consacrée à l'enseignement du yoga, partageant avec ses élèves non seulement sa passion pour cette discipline, mais aussi sa philosophie de vie imprégnée de ses voyages et de sa quête d’authenticité.
Moéa, professeure de yoga
L’intervenante namastrip

Karen Figueres
Professeure de yoga & surfeuse
Karen Figueres est professeure de yoga à Biarritz, elle est aussi maman et aime voyager et surtout rêver ! Elle adore découvrir de nouvelles choses, sortir de sa zone de confort et guider les personnes vers plus de bien-être. Ses cours reflètent son parcours et ses voyages intérieurs comme extérieurs. Pendant longtemps Karen a travaillé dans le tourisme puis elle a décidé d'accompagner les personnes dans leur bien-être à travers le yoga.
Karen Figueres est professeure de yoga à Biarritz, elle est aussi maman et aime voyager et surtout rêver ! Elle adore découvrir de nouvelles choses, sortir de sa zone de confort et guider les personnes vers plus de bien-être. Ses cours reflètent son parcours et ses voyages intérieurs comme extérieurs. Pendant longtemps Karen a travaillé dans le tourisme puis elle a décidé d'accompagner les personnes dans leur bien-être à travers le yoga.
Karen, professeure de yoga, maman et grande voyageuse
Le lieu

Au cœur de la magnifique Provence, se trouve ce charmant domaine. Découvrez un lieu pour une expérience unique où charme atypique et authenticité se rencontrent. Il s'étend sur plusieurs hectares, offrant une vue imprenable sur les paysages environnants.
Vous serez séduit par l'ambiance chaleureuse et paisible qui règne ici. La maison de maître du XVIIIème siècle, entièrement restaurée, dégage une atmosphère de sérénité et de bien-être. Au coeur de ce domaine, vous ressentirez la paix et la sérenité,
À quelques pas des paillettes de Cannes et des senteurs enivrantes de Grasse, cette maison d'hôtes vous offre une escapade hors du temps, où chaque instant est une invitation à la détente et à la découverte.
les chambres

Chambre triple 3 lits simples (lits séparables) avec sa salle de bain

Chambre twin 2 lits simples (lits séparables) avec sa salle de bain

Chambre privée avec sa salle de bain



Inclus dans le séjour
-
Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
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Equipement : le matériel de yoga et l'accès libre à la piscine extérieure non chauffée (piscine au sel accessible de mai à octobre).
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Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : collations, brunchs et dîners.
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Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
-
Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison d'hôtes.
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Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
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Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
-
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport pour se rendre sur place.
-
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE
Dans une charmante maison d'hôtes à Callian

En voiture : Sur l'autoroute A8, Sortie n°39 « Fayence /Les Adrets de l’Estérel », direction Callian.
En train : Le lieu est accessible par les gares de Cannes, Saint-Raphaël, Nice, Aix-en-Provence
En avion : Situé à 50mn en voiture de l'aéroport de Nice Côte d'Azur, à 1h40 en voiture de l'aéroport de Marseille-Marignane
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Les avis sur le séjour
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois sans frais via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?
S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !
Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?
Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.
Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?
Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?
Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour pour un séjour non confirmé.
Passé ce délai, lorsque le départ du séjour est confirmé, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. Vous pouvez retrouver le détail de nos CGV ici : https://namastrip.com/pages/conditions-generales-de-vente
C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).
*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.
Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50

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