Ce que vous allez vivre :
-
∼ 4 jours ressourçants dans une charmante maison d’hôte, dans un environnement naturel
-
∼ Des sessions de yoga quotidiennes autour des 5 éléments
-
∼ Une initiation à la médecine traditionnelle chinoise
-
∼ Des moments magiques d’introspection pendant les bains sonores
-
∼ Dégustation de repas sain, locaux, végétarien et savoureux
Ne dit-on pas que la vie est une question d’équilibre ?
Si vous ressentez un grand besoin de faire une pause dans un cadre propice au repos, pour mieux vous connecter à vous-même et revenir à qui vous êtes vraiment : alors, cette évasion est faite pour vous !
Helen, votre professeur de yoga, experte en médecine traditionnelle chinoise, vous guidera à travers différents outils pour vous reconnecter en profondeur à vous-même et au monde physique et subtil qui vous entoure. Les journées seront rythmées par des pratiques de yoga, des ateliers holistiques sur les 5 éléments, des espaces de partage et des moments de pause propices à l’intégration.
Nous vous invitons à profiter de cette parenthèse rééquilibrante dans un petit havre de paix au sein d’une paisible et charmante maison d’hôte au mode de vie “slow life” et nature ! Un espace parfait pour ralentir le rythme, vous ressourcer et expérimenter la connexion profonde aux éléments de la nature.
Pour qui ? A celles et ceux qui souhaitent régénérer le corps, optimiser et harmoniser leur énergie, et de ce fait, mieux appréhender leur quotidien avec plus de joie et de vitalité, le tout dans un environnement naturel extraordinaire.
Quelles pratiques seront enseignées ? Yoga vinyasa, Yin yoga, Yin Yang Yoga, Méditation
Payez en 3 versements
