6 jours 5 nuits

Equilibre et Energie

yoga

Retraite Yoga, Équilibre et Énergie à Marrakech

Name: Retraite Yoga, Équilibre et Énergie à Marrakech
Brand: vendor-unknown
SKU: equilibre-energie-quaryati-2025-mars-twin-femme
Price: 1190.0 EUR
Availability: OutOfStock

Maroc • 6 jours • À partir de 1.090€ •

*Vous prenez un vol en décalé ? contactez nous directement à hello@namastrip.com

Ce que vous allez vivre :

~ 6 jours ressourçants dans un décor de rêve face aux montagnes
~ Yoga et ateliers bien-être équilibrants pour harmoniser corps et esprit
~ Une séance individuelle de gommage traditionnel au hammam
~ Une après-midi guidée des souks et de la médina de Marrakech
~ Dégustation de repas sains, locaux, végétariens et savoureux
~ Accompagnement dédié par un expert bien-être Namastrip

La promesse de ce séjour :

L’approche de cette expérience bien-être immersive est pensée pour explorer des techniques et outils bien-être pour régénérer le corps, optimiser et harmoniser son énergie, et de ce fait, mieux appréhender son quotidien avec plus de joie et de vitalité !

Elise, votre professeur de yoga et praticienne en ayurvéda, vous guidera à travers différents outils pour vous reconnecter en profondeur à vous-même et au monde qui vous entoure. Les journées seront rythmées par des pratiques de yoga, douces et plus dynamiques, des ateliers de bien-être holistique, des espaces de partages, une excursion dans Marrakech, et de vrais moments de pause.

Une parenthèse délicieuse et transformatrice qui se déroulera dans un cadre époustouflant face aux montagnes de l’Atlas et tout près de la ville rouge, aux portes du désert…

Ce séjour est fait pour vous si vous ressentez le besoin :

~ De vous ressourcer
~ De (re)découvrir Marrakech
~ De retrouver l’équilibre dans votre vie
~ D’approfondir votre pratique du yoga
~ De faire de belles rencontres
~ De vivre des moments de joie intense
~ De mettre en place de nouvelles habitudes de vie

Quelles pratiques seront enseignées ? Yoga (Vinyasa, Yin, Hatha, Yin Yang, Nidra) Méditation, Ayurvéda

14 au 19 janvier 2025

✓ Confirmé

11 au 16 février 2025

Plus que 2 places pour confirmer le séjour

25 au 30 mars 2025

✓ Confirmé

23 au 28 septembre 2025

Plus que 2 places pour confirmer le séjour

21 au 26 octobre 2025

Plus que 2 places pour confirmer le séjour

25 au 30 novembre 2025

Plus que 2 places pour confirmer le séjour

Être appelé par un conseiller voyage

1.190,00€

Dates du séjour

14 au 19 janvier 2025 11 au 16 février 2025 25 au 30 mars 2025 23 au 28 septembre 2025 21 au 26 octobre 2025 25 au 30 novembre 2025

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Quantité

Chambre

Choisir votre chambre chambre partagée twin femmes chambre partagée twin mixte chambre privée chambre en couple (prix/personne)

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Variantes de produits

Payez en 3 versements

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Paiement en 3 fois disponible à la réservation

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Confirmation du séjour au plus tard 20 jours avant le départ

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Remboursement à 100% si le séjour n'est pas confirmé

Être appelé par un conseiller voyage

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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

L'expérience

Retraite Yoga, Équilibre et Énergie à Marrakech

Au programme

Jour 1

À partir de 16h00 :

Arrivée des participant.e.s. Notre équipe organise vos transferts de l'aéroport vers l'hôtel tout au long de la journée. Nous récupérons vos informations de vols et un chauffeur vous attendra à l'aéroport avec une pancarte Namastrip :) Votre chambre sera libre à partir de 16h00, vous pourrez patienter en attendant dans les salons et jardin de l'hôtel (déjeuner possible sur place en supplément)

17h00 :

Tout le monde est arrivé, c'est le moment de l'ouverture, la présentation du séjour et de l’intervenante

18h00 - 19h00 :

Cours de Yin yoga : une pratique de yoga profonde et apaisante pour atterrir et se déposer dans le moment présent en douceur

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Rencontres pures et pures rencontres sous les étoiles

*pour info :

si vous souhaitez arriver la veille, contactez nous et nous vous communiquerons les informations de l'hôtel pour réserver votre nuitée supplémentaire

Jour 2

À partir de 7h30 :

Collation du matin

9h00 - 10h30 :

Hatha Yoga pour éveiller le corps et explorer les fondations des postures

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

lecture, piscine, repos, sieste ….

16h00 - 18h00 :

Atelier “ L’Ayurvéda au quotidien” ; découvrez les principes fondamentaux d’un système de santé holistique aux multiples bienfaits. Repartez avec une routine ayurvédique adaptée à vos besoins pour maintenir de façon durable l’équilibre du corps

18h00 - 19h00 :

Cours de Yoga Nidra, une méthode douce pour rééquilibrer le système nerveux et se sentir plus apaisé

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Jour 3

À partir de 7h30 :

Collation du matin

9h00 - 10h30 :

Vinyasa yoga spécial fluidité : une pratique dynamique, pour éveiller le corps et travailler la mobilité des hanches, centre de nos émotions

10h30 - 11h30 :

Atelier spécial respiration : des routines de respiration faciles à appliquer dans son quotidien pour optimiser son énergie

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi :

visite guidée des souks et de la médina

17h30 - 19h00 :

Cours de Yin yoga, des postures douces pour faire le vide, suivi d’un atelier d’écriture

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Auto-massage relaxant pour rééquilibrer et harmoniser le corps

Jour 4

À partir de 7h30 :

Collation du matin

9h00 - 10h30 :

Vinyasa yoga spécial détox, pour harmoniser l’organisme, éliminer les toxines et se sentir plus léger

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi :

Temps libre ou séance individuelle de gommage traditionnel au hammam. Possibilité de se détendre à la piscine ou d’aller se balader...

17h30 - 19h00 :

Méditation dynamique et mouvements corporels pour faire circuler l’énergie

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Cours de Yin yoga relaxant à la lueur de la bougie

Soir :

Yin yoga à la bougie sur l’élément feu ; une pratique profonde et apaisante, à la lueur de la bougie pour décupler l’expérience de la détente.

Jour 5

À partir de 7h30 :

Collation du matin

8h30 - 10h00 :

Cours d'Hatha Yoga spécial ouverture, pour créer de l’espace dans le corps et explorer les mouvements de la colonne vertébrale

10h00 - 11h00 :

Balade en nature pour éveiller les sens et création d’un mandala naturel, une pause créative pour renouer avec son enfant intérieur

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi :

Temps libre ou séance individuelle de gommage traditionnel au hammam. Possibilité de se détendre à la piscine ou d’aller se balader

17h30 - 19h00 :

Cours de Yin yoga, respiration et auto-massage relaxant du soir

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Jour 6

À partir de 7h30 :

Collation du matin

9h00 - 10h30 :

Cours de Yin-yang yoga : une pratique mêlant dynamisme et immobilité, permettant au corps de faire l’expérience du juste équilibre

11h30 :

Brunch sain et végétarien

14h00 :

Clôture et partages

À partir de 15h00 :

Départs des participant.e.s. Nous vous recommandons des vols après le déjeuner. Bien sur si vos vols sont prévus avant, notre équipe se chargera d'organiser vos transferts tout au long de la journée !

L’intervenante namastrip

Elise Taveres

Professeure de yoga

Elise a plusieurs casquettes : enseignante de Yoga, consultante en Ayurveda et praticienne en Marma thérapie. Sa première rencontre avec le Yoga date d’il y a une quinzaine d’années déjà. À l’époque cadre en entreprise, elle a commencé à intégrer cette pratique, ce rendez-vous avec elle-même et pour elle-même de plus en plus régulièrement jusqu’au moment où elle a réalisé à quel point il était important à son équilibre. C’est en commençant à se former qu'elle a pu apprécier à quel point la compréhension et surtout l’intégration des différents concepts philosophiques était importante. C’est pourquoi elle s'est aussi formée en Ayurveda et à l’une de ses thérapies manuelles. L’association de ces deux disciplines a été pour elle le début d’une véritable transformation.

Elise Taveres

Le lieu

Immersion bien-être à Marrakech Accueil - Agence de voyage Namastrip

Situé à 40 minutes du centre de Marrakech et de la Médina sur un magnifique domaine de sept hectares au milieu des champs de blé et d’oliviers avec une vue imprenable sur l’Atlas, l'hôtel qui vous accueillera est un véritable havre de paix où vous trouverez détente et sérénité dans le calme d'une végétation luxuriante et colorée. Tous les repas sont préparés sur place, sains, frais et réalisés avec des ingrédients de qualité et de préférence locaux. Vous pourrez également bénéficier sur place d'une piscine et d'un spa avec hammam.

L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite. Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s

les chambres

Chambre twin 2 lits simples séparés avec sa salle de bain

Chambre privée avec sa salle de bain

Inclus dans le séjour

Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
Equipement : le matériel de yoga, une formule de 45min Hamman et Gommage au savon noir au Spa.
Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
Hébergement : l'hébergement dans un écolodge ayant une magnifique vue sur l'Atlas.
Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
Transport : les navettes aller-retour depuis l’aéroport de Marrakech, le jour de l'arrivée et du départ le premier et dernier jour de la retraite & la navette pour vous rendre dans la Médina le jour de la visite des souks.
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Non inclus dans le séjour

Transport : le transport pour se rendre au Maroc.
Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR & COMMENT S'Y RENDRE ?

Dans un éco-lodge avec vue sur l'Atlas à 45 minutes de Marrakech

En avion Le lieu est situé à une trentaine de minutes de l’aéroport de Marrakech. Une navette viendra vous chercher, nous relèverons vos informations de vols (horaires d’arrivée et de départ) à l'approche du séjour. Nous vous recommandons des vols en matinée et début d'après-midi pour pouvoir vous installer tranquillement sur les lieux avant l'ouverture du séjour.

Entrée sur le territoire
Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre les modalités d'entrée sur le territoire en temps réél : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs .

Très bonne expérience

Merci pour cette retraite de qualité !

Une déconnexion totale

J’ai passé un excellent séjour avec un parfait équilibre entre pratique de yoga, moments de détente et visite de la médina à Marrakech. Élise nous a fait découvrir beaucoup de facettes du yoga et de l’ayurveda. Le lieu était formidable avec son jardin magnifique, la gentillesse du personnel et la nourriture excellente. Je ne peux que recommander. Une expérience ressourçante! Merci à Elise et à Namastrip!

Élise enseigne avec bienveillance et joie. Le cadre est idyllique. On est dans une bulle de bien être.

Lâcher prise

Une expérience vraiment relaxante et légère !
Elise la prof est très à l’écoute , passionnée , bienveillante avec un apprentissage riche.
J’ai pu découvrir d’autre sorte de yoga et des ateliers très enrichissants .
Il y avait une vraie harmonie avec le groupe , sans jugement , bienveillant, tolérante surtout les différents niveau de yoga 🧘🏼
Le lieu était magnifique , nous avons extrêmement bien manger , le seul petit bémols c’est qu’il y a aussi une famille avec enfant pendant notre retraite
Mais à part cela , une vrai lâcher - prise , une reconnection avec moi meme !
Namastrip a très bien organisé ce séjour , l’équipe a été présente et à l’écoute avant/pendant/ après le séjour !

Je vous recommande réellement cette retraite !

Marrakech

Enchantée de cette première expérience avec Namastrip. Bonne organisation. Hébergement simple, confortable et propre sur un site luxuriant. Accueil chaleureux et nourriture excellente. L’encadrement yoga irréprochable (à part peut être quelques manques d’accessoires pour certaines). J’ai particulièrement apprécié les compétences et la disponibilité d’Élise notre professeure. En plus, notre groupe a bien fonctionné. Les échanges étaient fluides, bienveillants et respectueux. J’envisage déjà une prochaine retraite.

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Les avis sur le séjour

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.

Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?

S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !

Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?

Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.

Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?

Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Qui organise les transferts aéroport / hôtel lors d'un séjour à l'étranger ?

Le transport du séjour est à votre charge (billet avion / train selon la destination). En revanche lors d'un séjour à l'étranger, Namastrip organise les transferts aéroport > hôtel et hôtel > aéroport le premier et le dernier jour du séjour. En répondant au questionnaire d'organisation de séjour sur votre compte client, vous pourrez nous transmettre vos informations de vols.

Le jour J, lorsque vous arriverez à l'aéroport, une navette vous attendra (l'horaire vous sera précisé par l'équipe Namastrip à l'approche du séjour).

Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?

Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour pour un séjour non confirmé.

Passé ce délai, lorsque le départ du séjour est confirmé, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. Vous pouvez retrouver le détail de nos CGV ici : https://namastrip.com/pages/conditions-generales-de-vente

C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).

*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.

Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Que mange t-on lors de vos séjours ?

Chez Namastrip, le moment des repas est sacré : nous sommes de ceux qui pensent que le bien-être passe aussi par l'assiette et ce moment convivial se doit d'être gourmand ! En effet, dans tous nos séjours, nous mettons un point d'honneur à vous faire découvrir des recettes saines et savoureuses. Ici, pas de repas insipides où l'on reste sur notre faim et nous partageons avec bonheur le secret de nos recettes à tomber !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

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Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

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