Ce que vous allez vivre :
- Une expérience ultra relaxante dans un environnement naturel incroyable.
- Un programme anti-stress, rééquilibrant, guidé par une professeur expérimentée et passionnée.
- De grands moments de détente en pleine nature : balades, piscine, rencontres, etc.
- Des repas délicieux servis par des hôtes généreux chez qui on se sent immédiatement "à la maison".
- Une approche totalement globale pour une vraie régénération coeur-corps-esprit.
La promesse de ce séjour :
Ne dit-on pas que la vie est une question d’équilibre ?
Si vous ressentez un grand besoin de faire une pause dans un cadre propice au repos, pour mieux vous connecter à vous-même et revenir à qui vous êtes vraiment : alors, cette évasion est faite pour vous ! L’approche de cette retraite est pensée pour régénérer le corps, réduire le stress, optimiser et harmoniser son énergie, et de ce fait, mieux appréhender son quotidien avec plus de joie et de vitalité !
Elise, votre professeur de yoga et consultante en ayurvéda, vous guide à travers un programme complet, alliant des pratiques de yoga quotidiennes et des ateliers autour des différents centres énergétiques et de la science des 5 éléments, pour comprendre le fonctionnement du corps d’un point de vue holistique. Vous profiterez de ses conseils avisés et de son expertise, pour retrouver un équilibre corps-esprit et apaiser votre mental au quotidien.
Pour cette immersion, vous serez accueilli.e.s en plein cœur de la magnifique campagne du sud-ouest, dans un lieu engagé de près vers un style de vie écologique et zéro déchets. Un petit havre de paix propice au repos et au retour à soi.
À qui ? Cette retraite s’adresse à tous : débutant.e.s bienvenu.e.s ! A toutes celles et ceux qui souhaitent se détendre, s'apaiser et repartir reboosté.e !
Quels types de yoga seront enseignés ? Vinyasa yoga, Hatha yoga, Yin yoga et Yoga Nidra.
Payez en 3 versements
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
Elise Taveres
Professeure de yoga
Elise a plusieurs casquettes : enseignante de Yoga, consultante en Ayurveda et praticienne en Marma thérapie. Sa première rencontre avec le Yoga date d’il y a une quinzaine d’années déjà. À l’époque cadre en entreprise, elle a commencé à intégrer cette pratique, ce rendez-vous avec elle-même et pour elle-même de plus en plus régulièrement jusqu’au moment où elle a réalisé à quel point il était important à son équilibre. C’est en commençant à se former qu'elle a pu apprécier à quel point la compréhension et surtout l’intégration des différents concepts philosophiques était importante. C’est pourquoi elle s'est aussi formée en Ayurveda et à l’une de ses thérapies manuelles. L’association de ces deux disciplines a été pour elle le début d’une véritable transformation.
Elise a plusieurs casquettes : enseignante de Yoga, consultante en Ayurveda et praticienne en Marma thérapie. Sa première rencontre avec le Yoga date d’il y a une quinzaine d’années déjà. À l’époque cadre en entreprise, elle a commencé à intégrer cette pratique, ce rendez-vous avec elle-même et pour elle-même de plus en plus régulièrement jusqu’au moment où elle a réalisé à quel point il était important à son équilibre. C’est en commençant à se former qu'elle a pu apprécier à quel point la compréhension et surtout l’intégration des différents concepts philosophiques était importante. C’est pourquoi elle s'est aussi formée en Ayurveda et à l’une de ses thérapies manuelles. L’association de ces deux disciplines a été pour elle le début d’une véritable transformation.
Elise Taveres
Profitez d'une parenthèse bien-etre dans une jolie propriété du Sud-Ouest appartenant à Suska et et Nicolas, un couple finlandais + tchèque et français. Elle est une écolo convaincue et convaincante et lui, un adepte du développement durable depuis de longues années.
Vous découvrirez un hameau vieux de plusieurs siècles, qu'ils ont eu à coeur de renover pour créer un lieu d'accueil, d'échanges et de partages. Au coeur de la propriété se trouvent une grange magnifique et énorme pour les installations communes, un bassin naturel, un sauna dans un tonneau, et 13ha (plus de 30 acres) de terrain propre à se balader dans les champs, les prairies, les vallées et les bois.
Nous vous emmenons dans une propriété pleine de charme entourée par la nature sauvage, la paix et le calme !
Happy Hamlet - Lieu dit Gary, 82190 Fauroux
En voiture La maison se situe à 45min/1h de Toulouse et Agen.
En train La maison se situe à 30min de voiture de la gare de Moissac.
01.
Je choisis mon séjour et réserve facilement
Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.
02.
J'attends la confirmation de voyage
J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.
03.
Je reçois un mail de confirmation de séjour
Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.
04.
Je pars pour un moment "rien que pour moi"
Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !
05.
Je prends du temps pour moi avant le séjour
Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
COACHING
Apprendre à se faire passer en priorité
YOGA
Yoga du matin
Méditation
Méditation pour un sommeil profond
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Que propose Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.
À qui s’adressent nos séjours ?
Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.
Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?
Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Saisissez votre adresse e-mail et nous vous préviendrons si une se libère pour ce séjour !
