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landaise

Retraite Yoga & Energie dans les Landes 2023

À partir de 650€

Ce que vous allez vivre :

* Une expérience bien-être énergisante et authentique 

* Un programme bien-être, alliant le yoga, la méditation, la respiration et la connexion à la nature, dédié à votre bien-être et guidé par une experte passionnée

* Des rencontres inspirantes et magiques

* Une véritable bulle ressourçante, loin de votre quotidien dans un environnement naturel apaisant et une maison chaleureuse et accueillante

La promesse de ce séjour :

Et si vous profitiez des beaux jours pour prendre soin de votre énergie ? Cette retraite, c’est LA retraite énergisante et régénérante pour démarrer l'été avec joie et vitalité ! La saison est propice au nettoyage, à la purification du corps et à la manifestation de ses projets.

Une expérience unique, durant laquelle Maïa, votre professeure de yoga, vous invitera à explorer différents outils et ateliers pour détoxifier le corps, renforcer le système immunitaire et avancer sur votre chemin avec plus de clarté et d'énergie ! Les pratiques de yoga quotidiennes sont pensées pour (ré)équilibrer le corps et partir totalement reboosté.e.s à la fin du séjour.

Pour qui ? Cette retraite s’adresse à tous les niveaux, les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s. À tous ceux qui souhaitent profiter des beaux jours pour se prioriser et gagner en motivation.

Quels styles de yoga seront enseignés ? Vinyasa yoga, yin yoga, yin-yang yoga.


    Prix habituel 650,00€
    Prix soldé 650,00€ Prix habituel Tarif Premiers Inscrits
    Dates du séjour

    Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

    Chambre

    Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

    Payez en 3 versements

    PaiemePaiement par CB

    Paiement en ligne 100% sécurisé

    +d’infos

    Paiement 3 fois sans frais

    Paiement via la solution Alma

    +d’infos
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    Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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    Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

    Au programme

    Jour 1

    A partir de 16h00 :

    Arrivée des participant.e.s

    17h00 : 

    Cercle d'ouverture ; présentation du séjour, du lieu et de l’intervenante

    18h00 - 19h15 :

    Yin Yang Yoga, un cours de yoga rééquilibrant afin d’harmoniser le corps pour la saison du printemps

    19h30 :

    Dîner sain et végétarien

    Soir :

    Atelier “Rencontres pures et pures rencontres”

    Jour 2

    À partir de 8h00 :

    Collation du matin

    9h00 - 11h00 : 

    Yoga vinyasa “Détox”, pranayamas (exercices de respiration) et kriyas (exercices de purification du corps par le souffle) pour évacuer toutes les toxines accumulées et retrouver sa vitalité

    11h30 :

    Brunch sain et végétarien

    16h30 : 

    Bain océanique régénérant et vivifiant et découverte des bienfaits sur le système immunitaire

    19h30 :

    Dîner sain et végétarien

    20h30 - 22h00 : 

    Yin Yoga, un cours de yoga doux et propice au lâcher-prise pour se déposer et laisser l’énergie circuler

    Jour 3

    À partir de 8h00 : 

    Collation du matin

    9h00 - 11h00 : 

    Danse du dragon, une pratique inspirée du Qi Gong et du vinyasa yoga, pour libérer les énergies stagnantes, booster l’énergie du corps et gagner en force et vitalité

    11h30 : 

    Brunch sain et végétarien

    17h00 - 18h30 : 

    Atelier “Créer sa routine bien-être de printemps” : ou comment apprendre à installer sa propre routine de yoga, pour préparer le corps à éclore au rythme de la saison. Repartez avec des outils concrets pour intégrer cette nouvelle habitude dans votre quotidien

    19h30 :

    Dîner sain et végétarien

    Soir :

    Atelier “booster ses rêves” : un moment d’échange durant lequel Maïa partage ses conseils pour avancer vers ses aspirations et manifester ses rêves

    Jour 4

    À partir de 7h00 : 

    Collation du matin

    8h30 : 

    Balade méditative au milieu des pins, pranayamas (exercices de respiration) & kriyas (exercices de purification du corps par le souffle) en pleine nature

    9h30 - 11h00 : 

    Yoga vinyasa “Morning boost” et Méditation guidée : une pratique pour activer le feu intérieur et démarrer la journée (re)boosté.e

    11h30 :

    Brunch sain et végétarien

    14h00 : 

    Cercle de clôture & partages

    À partir de 15h00 :

    Départs des participant.e.s

    L’intervenante namastrip

    Maïa Deliry

    Professeure de yoga & surfeuse

    Passionnée de surf et de grands espaces, Maïa est aussi professeure de yoga. Sa mission ? Rencontrer, mélanger et connecter les gens. C'est pour cela qu'elle prend un immense plaisir à accompagner chaque personne qui croise son chemin vers un mieux-être global grâce à la transmission de ses pratiques fétiches : le surf et le yoga !

    Passionnée de surf et de grands espaces, Maïa est aussi professeure de yoga. Sa mission ? Rencontrer, mélanger et connecter les gens. C'est pour cela qu'elle prend un immense plaisir à accompagner chaque personne qui croise son chemin vers un mieux-être global grâce à la transmission de ses pratiques fétiches : le surf et le yoga !

    Maia, la plus surfeuse de nos professeures de yoga

    Le lieu

    Le charmant gîte qui vous accueille est un lieu paisible entre océan et forêt qui invite à la déconnexion et au ressourcement. Il est idéalement situé entre Vieux-Boucau-Les-Bains et Magescq, à proximité de l’étang de Soustons, adorable village pittoresque typique des Landes. C’est un endroit authentique, chaleureux et raffiné qui vous attend.
    L’endroit respire une tranquillité naturelle idéale pour vous reconnecter avec la nature, reconnue dans les Landes pour ses vertus aussi reposantes que régénérantes.

    La maison d'hôtes sera privatisée pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.

    Il y a des animaux (2 chiens) sur la propriété (pas dans la gîte), n'hésitez pas à préciser si vous avez des allergies ou peur que nous puissions prévenir les propriétaires.

    les chambres

    Chambre dortoir (femme uniquement) avec sa salle de bain

    Chambre twin 2 lits simples avec sa salle de bain

    Chambre privée avec sa salle de bain

    Inclus dans le séjour

    • Icon option

      Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

    • Icon option

      Equipement : le matériel de yoga. La piscine extérieure (chauffée de mai à octobre)

    • Icon option

      Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : collations, brunchs et dîners.

    • Icon option

      Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

    • Icon option

      Hébergement : l'hébergement dans un charmant gîte.

    • Icon option

      Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

    • Icon option

      Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

    • Icon option

      Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour

    Non inclus dans le séjour

    • Icon option

      Transport : le transport pour se rendre sur place et les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.

    • Icon option

      Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

    Comment s’y rendre

    Villa Orgosse, 2b avenue de Galleben, 40140 Soustons

    Image address

    En voiture Le lieu est situé à 20 minutes en voiture de la gare de Saint-Vincent-de-Tyrosse. L'adresse exacte vous sera communiquée à l'approche du séjour.

    En avion L’aéroport de Biarritz est à 50 minutes de voiture/taxi (70 kms). L’aéroport de Bordeaux est à 1h30 de taxi/voiture (130 kms).

    En train Les gares les plus proches sont les Gares SNCF de Saint-Vincent-de-Tyrosse, Biarritz, Dax, Bayonne.

    comment ca marche ?

    01.

    Je choisis mon séjour et réserve facilement

    Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.

    02.

    J'attends la confirmation de voyage

    J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.

    03.

    Je reçois un mail de confirmation de séjour

    Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.

    04.

    Je pars pour un moment "rien que pour moi"

    Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !

    05.

    Je prends du temps pour moi avant le séjour

    Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

    COACHING

    Apprendre à se faire passer en priorité

    YOGA

    Yoga du matin

    Méditation

    Méditation pour un sommeil profond

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    Les avis sur le séjour

    Questions Fréquentes

    Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?

    Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.

    01 84 60 62 50

    Que propose Namastrip ?

    Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.

    À qui s’adressent nos séjours ?

    Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.

    Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?

    Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.

    Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?

    Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.

    01 84 60 62 50