Sud-Ouest • 5 jours • À partir de 890€
À partir de 890€
Ce que vous allez vivre :
La promesse de ce séjour :
Besoin de souffler un grand coup loin de votre quotidien ? Pour ce séjour 100% zéro stress, nous vous avons concocté un programme relaxant pour prendre soin de vous et découvrir des outils concrets et indispensables pour réduire le stress facilement au quotidien.
Tout au long de l'année, notre organisme souffre de notre rythme de vie : stress, mauvaise alimentation, peu de temps pour soi, des to-do lists à rallonge et à peine le temps de respirer … des habitudes de vie qui à court terme engendrent insomnie, baisse du moral, trouble digestif et autres maux du quotidien dont on se passerait bien !
Ce séjour dans le sud-ouest de la France, nous l’avons pensé pour vous offrir une parenthèse rien que pour vous, sans stress, au plus près de la nature, avec pour seul et unique objectif, celui de prendre soin de vous, de prendre le temps de vivre et d’aborder votre quotidien serein.e.s, avec un regard différent.
Chaque jour, Lucille, notre intervenante, vous guidera à travers différentes pratiques de yoga douces et profondément régénérantes, mais aussi des séances de relaxation, d’auto-massage pour soulager le stress, de sonothérapie, de méditation, ainsi qu’un atelier créatif, pour apaiser le système nerveux tout en nourrissant le corps et l’esprit.
Un éloge à la lenteur et une invitation à savourer l’instant, dans un petit havre de paix en pleine nature, tenu par des hôtes engagés vers un style de vie écologique et zéro déchet.
À qui s’adresse cette retraite ? Ce séjour s’adresse à tous les niveaux. A toutes les personnes stressées et/ou qui ont envie d’une pause dans une vie à 100 à l’heure. Les pratiques enseignées seront douces. Les débutants sont les bienvenus.
Quels yoga seront enseignés ? Hatha yoga, Yin yoga, Yoga Nidra, Yoga restauratif
28 mars au 1er avril 2024
10 places dispos
1er au 5 mai 2024
10 places dispos
Payez en 3 versements
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
Lucille Baules
Professeure de yoga
Lucille surfe sur la vague de la vie entre l’enseignement du yoga, le contact avec l’océan, l’écoute du monde subtil et l’intérêt pour le respect de la Terre. Elle enseigne un yoga qui nous invite à ralentir. Que ce soit à travers le hatha, le yin, nidra ou restauratif, Lucille nous guide vers la compréhension et le ressenti du côté énergétique du yoga pour cultiver notre plein potentiel de santé physique et mentale.
Lucille surfe sur la vague de la vie entre l’enseignement du yoga, le contact avec l’océan, l’écoute du monde subtil et l’intérêt pour le respect de la Terre. Elle enseigne un yoga qui nous invite à ralentir. Que ce soit à travers le hatha, le yin, nidra ou restauratif, Lucille nous guide vers la compréhension et le ressenti du côté énergétique du yoga pour cultiver notre plein potentiel de santé physique et mentale.
Lucille Baules
Profitez d'une parenthèse bien-etre dans une jolie propriété du Sud-Ouest appartenant à Suska et et Nicolas, un couple finlandais + tchèque et français. Elle est une écolo convaincue et convaincante et lui, un adepte du développement durable depuis de longues années.
Vous découvrirez un hameau vieux de plusieurs siècles, qu'ils ont eu à coeur de renover pour créer un lieu d'accueil, d'échanges et de partages. Au coeur de la propriété se trouvent une grange magnifique et énorme pour les installations communes, un bassin naturel, un sauna dans un tonneau, et 13ha (plus de 30 acres) de terrain propre à se balader dans les champs, les prairies, les vallées et les bois.
Nous vous emmenons dans une propriété pleine de charme entourée par la nature sauvage, la paix et le calme !
Happy Hamlet - Lieu dit Gary, 82190 Fauroux
En voiture La maison se situe à 45min/1h de Toulouse et Agen.
En train La maison se situe à 30min de voiture de la gare de Moissac.
Autres informations Une fois le séjour confirmé, nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion dans lequel se trouve la Team séjours Namastrip, votre intervenante et les autres participants afin de faire connaissance et échanger sur d'éventuels partage de taxi, co-voiturages.
01.
Je choisis mon séjour et réserve facilement
Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.
02.
J'attends la confirmation de voyage
J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.
03.
Je reçois un mail de confirmation de séjour
Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.
04.
Je pars pour un moment "rien que pour moi"
Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !
05.
Je prends du temps pour moi avant le séjour
Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
COACHING
Apprendre à se faire passer en priorité
YOGA
Yoga du matin
Méditation
Méditation pour un sommeil profond
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Que propose Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.
À qui s’adressent nos séjours ?
Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.
Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?
Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Saisissez votre adresse e-mail et nous vous préviendrons si une se libère pour ce séjour !
